moriyama

昨年末ぐらいから、（これと言った目的も無く）思い立って、ダイエットに挑戦しています。 その甲斐あってか、年始に立てた目標まで、あと－2㎏程です。 お陰様で、姿勢も良くなり、筋力そのままに身体も軽く颯爽と闊歩しています。 バランス良い食事と適度な運動とストイックな性格(笑)で、しなやかボディを目指します。