安産型になりたいなら！？
ただ単にお尻が大きいという意味で使われる「安産型」は不快かもしれませんが、将来、赤ちゃんを出産する時に、実際に安産になるのは嬉しいですよね。
そこで、そんな本当の意味での安産型と言われる体型を手に入れるために、努力をしてみましょう。
・トレーニングをする
安産型の体型になるためには、適度な筋肉を付けなければなりません。
特に下半身を強化するトレーニングは、安産できる体になるためにも、大変効果的と言われています。
引き締まった安産型の体を手に入れるためにも、軽い筋トレなどを行ってみましょう。
・柔軟運動をする
安産型の体型になるためには、特に股関節は柔らかく保つことが大切です。
股関節を柔らかくしたいなら、日々の柔軟運動が大変効果的です。
毎日、お風呂上りにストレッチをしながら、体を柔らかく保ちましょう。
・体を冷やさない
冷えは万病の元でもあり、また美容の面からも良いことがありません。
体を冷やさないよう、食生活や服装などに注意していきましょう。
毎日お風呂に入り、体を温めることも大切です。
・太り過ぎに注意する
太り過ぎると、お尻は大きくなるかもしれませんが、本当の意味での安産型ではなくなってしまいます。
あくまでも「太っていないのに骨盤がしっかりした体型」を目指すことが大切ですので、食生活の工夫や運動で、ベストな体重を保ちましょう。
・ストレスを溜めこまない
ストレスは自律神経を乱し、体に様々な悪影響をもたらします。
外見だけでなく、内面まで徹底的に安産型な女性を目指したいのであれば、ストレスを溜めない工夫をすることも大切です。
スポーツなどで軽く汗を流せば、筋力も鍛えられるうえに冷え対策にもなり、さらにストレスも発散できるので、安産型の体を手に入れるのに大変役立ちますね。
このように、安産型の体は日々の努力で手に入れることも可能です。
「生まれつきやせ形だから安産型にはなれない」と諦めている方も、ぜひ、ちょっとした努力から始めてみてください。
安産型はモテる！？
安産型は健康的で、出産しやすいしっかりした体を持った女性に与えられる称号ですから、何も恥ずべきことはありません。
ですが中には、安産型なんて言われるとショックを受け、「小尻になりたい！」と叫びたくなってしまう方もいらっしゃるでしょう。
確かに女性は、できるだけお尻を小さく見せるために、必死の努力をしている方が多いですね。
ですが、実は男性からモテたいという視点で考えるなら、安産型は決して不利なものではないのです。
なぜなら、男性は意外に、安産型の体型の女性に惹かれやすい傾向があるからなのですね。
その理由としては、以下のようなことが考えられます。
・丸みがあって柔らかそうなお尻に女性らしさを感じる
・本能的に子孫を残しやすい安産型に惹かれる
小さくてキュッと引き締まったお尻はカッコイイですが、実は女性らしさが感じられにくく、男性からはウケがイマイチなこともあります。
また、安産型の女性は、男性の「子孫を残したい」という本能に訴えかけることさえできてしまうというから驚きですよね。
このように、意外に男性は、健康的な安産型の体型が好きです。
安産型にコンプレックスを抱いている方は、「これは私のチャームポイント！」とプラス思考に考えてしまいましょう。
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