小さい心がけでいい夢を見る
夢を見ることやいい夢を見る方法についてまとめてみましたが、いかがでしたか?
実際、夢は脳と精神状態が司っているため、脳とストレスさえコントロールすればいい夢が見られるといえますが、現実的に考えて完全な脳のコントロールも夢のコントロールも人間の力をはるかに超えているために、いまだにそれを達成できた人はいません。
しかし、私たちはちょっとした心がけで「悪夢を見るのを避ける努力」ができ、「いい夢を見る方法」を実践することもできます。
その一つひとつは小さなことかもしれませんが、自分でいい夢を見るために普段の生活を良いものにしようと心がければ、悪夢を回避し、いい夢を見ることも可能なのです。
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