アプリを使う
スマホアプリは本当に色々な機能を持つものがリリースされていますが、睡眠に関するアプリもたくさん販売されています。
その中に、見たい夢を見ることの出来るアプリというものもあるんです♪
頭の中で思い描いていることが夢になる、といいましたが、眠っているときに外部から受ける刺激も夢に繋がります。
『現実で電話がなっていたら電話がなっている夢を見る』という話は、よく聞く話です。
見たい夢を見ることの出来るアプリはそんな作用を利用しています。
眠ってから夢を見ると言われているレム睡眠にはいる時間をおおよそで測定し、レム睡眠に入った時に、見たい夢に関係する言葉や音を流してくれます。
そうすることで、夢を操ることが出来るようです。
たしかに、好きな人のことを強く願って眠るよりも効果はありそうですね。
著作者:Mateus Lunardi Dutra
いかがでしたか？
おまじないや気休めのような方法かもしれませんが、難しかったりお金のかかることではないので、まずは気軽な気持ちで試してみてはいかがでしょうか？
信じるも信じないもあなた次第ですが、信じて上記の方法を試して、ワクワクしながら眠りに着く方が、毎日楽しい気持ちで眠れるかもしれません。
楽しい気持ちのまま眠ると、質の良い眠りが生まれるので、疲れも取れるし、好きな人の夢を見られるかもしれないので一石二鳥ですよ。
ぜひ試してくださいね♪
では、良い夢を！
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