乾燥しやすい季節
秋・冬は湿度も下がってきて、お肌が乾燥しやすい季節ですよね。
実際に乾燥肌に悩んでいる女性は、結構多いのではないでしょうか?
このページでは、そんな女性のための乾燥肌防止法を教えていきます!
乾燥に負けないプルプルたまご肌になれるよう、一緒に頑張りましょう♪
部屋干しする
洗濯物は外干しのほうが早く乾きますが、時間に余裕のあるときは部屋干ししてみましょう。
洗濯物の水分が、部屋の湿度を高めてくれます。
寝る前に寝室に干せば、翌朝のお肌の調子が良くなるかもしれません。濡れたタオルをかけておくだけでも、十分効果がありますよ!
鍋を食べる
家に友達や彼氏を呼ぶときには、鍋をするのはいかがですか?
鍋をすると沸騰した水の蒸気が部屋中にいきわたり、湿度が高くなります。他の人と食事を楽しみながらお肌の保湿もできちゃうなんて、一石二鳥ですよね♪
仲間と一緒に、ぷるぷるになっちゃいましょう!
マスクをする
マスクをするだけでも口周りや喉が保湿されるんですよ。
今では保湿用のマスクなんかも売ってますよね。寝る前にマスクをつければ、寝ている間にお肌や喉が乾燥から守られます。
口周りの乾燥をピンポイントで予防したい人や、喉が痛い人にはこの方法がオススメです。
部屋に観葉植物を置く
観葉植物は見ているだけでも、なんだか癒されますよね。
でも、植物は癒し効果があるだけではありません!
植物は土から栄養を取り入れて葉から水を蒸発するので、部屋に置いておくだけでも保湿効果があるのです。
インテリアとしてもとても可愛らしいので、検討してみてはいかがでしょうか。
リップクリームをたっぷり塗る
リップクリームを携帯している女性は多いと思います。
リップクリームを塗るときのポイントは、とにかくケチケチと使わないことです!
塗る量が少なすぎると、すぐに乾燥してしまいますよ。
そんなに高いものでもありませんから、贅沢に使いましょう。
リップを塗った唇の上にラップを被せ数分放置しておくと、保湿効果がさらに高まります。
加湿器を設置する
これは最終手段ですね。
他の方法をやってどうにもならなかったら、加湿器を買いましょう。
こうすればお金はかかりますが確実に理想的な湿度になり、お肌の調子が良くなります。最近では電気代のかからない加湿器も出てきていますから、ぜひチェックしてみてください♪
タンパク質を摂る
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