Eカップのバストってどれくらい?大きな胸をスッキリ見せるコーデとは

Eカップのバストってどれくらい?大きな胸をスッキリ見せるコーデとは

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ふわふわしたボリュームのあるEカップ。男性でも女性でも大きい胸に憧れる人は多いはず。この記事ではEカップの定義や悩み、大きい胸をスッキリ見せるテクニックを紹介します。

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男女問わず、誰もが憧れるEカップ。ふわふわで色気たっぷりの大きな胸は、それだけで女性の魅力をアップしてくれますよね。 胸が小さいと悩む女性にとっては、憧れの存在のはずです。

でも実際のところ、バストが大きい女性は意外と悩みを抱えている人が多いことが分かりました。 そこで今回は、Eカップの定義と巨乳ならではの悩みについて紹介します。

大きな胸がスッキリ見える服も一緒に紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

Eカップのバストってどれくらいの大きさなの?

Eカップ

shmel/shutterstock.com

見た目の大きさにインパクトがあるEカップですが、そもそもEカップとは何キロでどれくらいの大きさなのでしょうか。

ここからは意外と知らないEカップの重さや、Eカップが何センチなのかを紹介します。

胸の大きさは日々変化しているので、最近自分のバストを測っていない人はこの機会にサイズを測り直してみることをおすすめします。

Eカップの重さはどれくらい?何キロ?

全米で売上げ1位を誇るシームレスブラを販売する株式会社テレビショッピング研究所が女性の胸の大きさに関する調査を行った結果、Eカップは両胸で約1,006グラムあることが判明しました。

1,006グラムというと、1リットルのペットボトル約1本分に相当します。 毎日1リットルのペットボトルを胸に抱えて生活していると考えると、日々肩に相当な負担がかかっていることが分かります。 胸の大きい人は肩こりで悩まされることが多いといいますが、数字で見ると納得がいきますね。

また、体重が気になる女性にとっては1キログラムでも重さは気になるもの。 「この胸の重さがなければ…」と自分の胸を恨めしく思ってしまう人もいるのではないでしょうか。

Eカップは何センチ?

カップサイズはトップバストとアンダーバストの差によって決まります。

トップバストとは、胸の膨らみが一番高い場所です。 通常はブラジャーを着けた時と同じ高さまで胸を持ち上げて測りますが、一人で測る場合は普段着けているブラを着用したままメジャーで測るのがおすすめです。

アンダーバストはバストのすぐ下の部分です。 自分で測る場合は鏡の前で横向きになり、メジャーが水平になるように確認しながら測ると上手に測れます。

両方のサイズが測れたら、トップバストからアンダーバストのサイズを引いた数字でカップサイズを割り出すことができます。 Eカップであれば、トップとアンダーの差は19~21cmに該当するでしょう。

Eカップの人ってどれくらいいるの?割合は?

ブラジャーカップ推移

出典:PR TIMES

Eカップの女性は、それほど多くないイメージがありますよね。 しかし、下着メーカーのトリンプ・インターナショナル・ジャパン株式会社のアンケート結果によると、「Dカップ以上」の女性の割合は、2018年のデータで53.1%と半数を占めています。

そのうちEカップの人の割合は、なんと18.8%。2割近い女性がEカップの持ち主ということです。 意外とEカップの人は多いなと感じた方は多いのではないでしょうか。

1990年時点ではEカップ女性は5.6%と全体の1割にも満たないことから、ここ数十年でその割合が数倍増えたことが分かります。

Eカップのような巨乳が増えた理由には、食事内容が大きく変化していることが挙げられます。 従来に比べて欧米のように乳製品や肉を多く摂取することで女性のホルモンバランスに変化が起こり、胸が大きくなったといわれているのです。

大きいバストならではの悩みも

男性だけでなく女性も憧れるEカップですが、大きいバストならではの悩みもたくさんあります。

特に学生時代など多感な年頃には、周りと比べて大きな胸にコンプレックスを抱く人も多いです。 胸の小さな人からするとEカップは魅力的に見えますが、本人にとっては悩みのタネになっていることもあるようです。

ここからは、バストが大きい女性が持つ悩みを“Eカップ「あるある」”として紹介していきます。

肩こり

metamorworks/shutterstock.com

Eカップあるある1:「肩がこる」

Eカップは、片方の胸だけでも500mlのペットボトル相当の重さになります。 これを常に2つ胸に抱えている状態のため、かなりの負担が肩にのし掛かっています。

Eカップの女性の中には、無意識のうちに胸の重さにストレスを感じていたり、身体の不調に繋がっていたりすることも少なくありません。 肩こりは対処しなければどんどんひどくなりますので、こりを感じたら腕を回すなどのストレッチをおすすめします。

また、胸の重さから前傾姿勢になりがちな人が多いですが、前傾姿勢は肩こりだけでなく首のこりや頭痛を引き起こす原因にもなります。

さらに身体の不調だけでなく、猫背になったり二の腕が浮腫んだりと見た目が悪化してしまう可能性も。 知らず知らずのうちに前屈みになっていることも多いので、意識して背筋を伸ばすように心がけましょう。

Eカップあるある2:「太って見える」

ボリュームのあるEカップは、胸周りが強調されるのでどうしても太って見えてしまいがち。 特に、身体にフィットするタイトなニットを着た時に「太って見える」と感じる人も多いのではないでしょうか。

とはいえ、Eカップ女性の中にはスレンダーな印象がある人がいるのも事実です。 では、太って見える人と太って見えない人の違いは一体どこにあるのでしょうか。

理由の一つとして、肩周りや二の腕が華奢であるということが挙げられます。

たとえばEカップの有名人といえば、カトパンの愛称で知られるフリーアナウンサーの加藤綾子さんが思い浮かびますよね。 テレビで見る限り加藤綾子さんは太っているどころか、バスト自体は大きいながらもバストの周辺に肉感がなく、むしろ細身に見えます。

太って見えることにコンプレックスを感じているなら、二の腕や肩周りの部分痩せに挑戦してみるのもおすすめですよ。

Eカップあるある3:「胸が垂れる」

Eカップ女性は胸の重みから無意識に前傾姿勢になりやすいとお伝えしましたが、前屈みになるということは胸が垂れ下がっている状態になるということ。そのままでは重力の影響もあり、胸はどんどん下に伸びてしまいます。

どうしても重みで前屈みになりがちですが、意識して姿勢を正すと胸が垂れるのを防ぐことができるでしょう。

また、Eカップに限らず胸は年齢と共に徐々に垂れ下がってきます。地球に重力がある以上仕方のないことなのですが、やはり1日の終わりにはちゃんとバストケアをして流れた胸を元の位置に戻してあげましょう。

ブラジャーを着けずに寝る人が多いのですが、寝ている間に胸が横に広がったり、垂れたりと形が崩れる可能性があります。 ナイトブラを着けると胸をしっかり固定してくれるので、睡眠中も胸が垂れるのを防いでくれますよ。 締め付けられるのが嫌という人も、今はノンワイヤーのものも販売されているので一度試してみてはいかがでしょうか。

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服

Creative Lab/shutterstock.com

Eカップあるある4:「服が似合わない」

「胸が大きいと服が似合わない」と悩むEカップ女性は多いです。 特にシンプルなTシャツやタイトなニットはボリュームのある胸が強調されすぎて絶対に着ないという女性もいるほどです。

またジャストサイズのシャツも要注意で、油断すると前のボタンが取れてしまったり、胸の膨らみでボタンが浮いて横から下着が丸見えになったりすることもあるようです。

そのほか胸元が大きく開いたトップスやVネックなども、人の目線が集中するので避けるという人もいます。 中には「女性を売りにして媚びている感じがするから」という理由で胸元の開いた洋服を着ない女性も。

胸が小さい女性からすると贅沢な悩みのような気もしますが、選択できる服が限られていることは女性としては複雑な気分ですよね。

Eカップあるある5:「可愛いブラジャーがない」

Eカップ女性が増えてきたとはいえ、大きなサイズのブラジャーの種類が少なくて可愛いデザインのものがないと悩む女性は多いです。 日本国内では自分の好きなデザインがないということで、海外のショッピングサイトで購入する人もいます。

ただネット通販では試着ができないのがネックになっており、せっかく買ったのに実際に着けてみたらサイズが合わなかったということも起こりがち。 サイズが合ってないとストレスを感じますし、何より胸の形にも大きく影響するので注意が必要です。

欲しい時に探しても見つからないということも多々あるため、特に買い替えを予定していない時でも、大きなサイズのブラジャーをお店で見つけたら即購入する人が多いようですね。

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