ヨガをやっているとセックスは上手くなる？セックスの質が上がる理由とは

ヨガがセックスの質を上げる？

若い世代から仕事に家庭に子育てに日々追われている世代、そしてその上の世代まで幅広く人気を集めているのがヨガです。

自宅でも出来る気軽さがあるだけではなくスクールに通って本格的に学ぶことも出来るため趣味のひとつにもなり、男女問わずヨガの魅力を知るとハマってしまうんですよね。

ヨガは健康に良いといわれているので、「最近運動不足だから」、「ダイエットになるから」などという理由から始める人も少なくありません。

そんなヨガは、セックスとも関わりがあります。

「気持ちいいセックスを知らない」、「これまでイッたという感覚を味わったことがない」という人はヨガを知ることで、セックスに対しての考え方が変わるかもしれません。

ヨガをしていると気持ちいいセックスが出来るようになる、その理由は何なのか紹介します。

セックスの質が上がる理由①性欲を高められる

1つ目は「性欲を高められるから」です。

ヨガをすることによって体の調子が良くなること、そしてホルモンを活発にすることが出来ることからヨガをすると性欲を高めることが出来ます。

性欲が高まらないと、セックスしたいという気持ちにはなりませんし、そういう気持ちがあるからこそセックスをした時に気持ちよさを感じることが出来ると思います。

セックスしたいという気持ちがない時に無理にセックスをしても快楽は得にくいですよね。

セックスの質が上がる理由②自分の体に自信を持てる

2つ目は「自分の体に自信を持てるから」です。

ヨガをスタイル維持のために行っているという人もいます。

激しい運動ではありませんが、ヨガはしっかり行うとダイエット効果もあるため「痩せたいけど激しい運動はしたくない」という人にぴったりのダイエット方法です。

体重を減らせるというのはもちろんのことですが、食事制限などのダイエットとは違い体をしっかり動かしたダイエットなので、筋肉だけではなく脂肪も落とせてスタイルのいい体になりやすいんです。

スタイルが良くなれば、これまで好きになれなかった自分の体を好きになることが出来、自信をつけられます。

その自信が、セックスにはプラスになります。

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