パターン別！寝相からわかる性格的特徴4選！
何度もいうように、寝相から性格がわかるといわれても、自分の寝相について把握している人は少ないです。 ですが、なにも寝ているときにどういった寝相をしているかを知らなければならないわけではなく、寝る前の姿勢や起きたときの姿勢からでも自分の性格について深く知るきっかけを掴むことができます。 そうした部分から自己分析をおこなうことはとても有用であり、自分らしくストレスフリーで生きるためにも必要なことだったりします。 しかし、実際にそれぞれの寝相からどんな性格を表しているのかを知っている人は少なく、腕を上げて寝る自分の本当の性格も誤解しながら過ごしている人が非常に多いです。 そうした状態では本当の自分と現実の自分にギャップが生じ、それがストレスとなって自分自身に返ってくることが多くなっています。 ストレスの原因の大半はこうした現実の自分と本当の自分とのギャップなのです。 そこでここからは、パターン別に寝相からわかる性格的特徴についてまとめていきます。
自分がどういった姿勢で寝ているのか、起きたときはどういった姿勢になっているのか、そこからわかる性格とはどのようなものなのか、興味がある人はぜひチェックしてみてくださいね。
1、腕を上げて寝る
寝相からわかる性格的特徴の一つ目は「腕を上げて寝る」です。 腕を上げて寝る姿勢はとても寝やすいため、実際に多くの人が腕を上げながら寝ていることでしょう。
人によっては寝るときは普通の体制をしていても、起きたときには腕を上げているという人も少なくありません。 そうした人は、人間関係をとても大事にしている傾向があり、友達や恋人、家族関係を特に重視しながら生きている人が多いです。
人間関係は人生において非常に重要なものであり、人間関係の充実がそのまま人生の充実に結びつくことも少なくないでしょう。 腕を上げるという姿勢には、比較的オープンな性格が表れており、誰に対しても優しくて思いやりのある態度を持って接することができます。
また、オープンな性格だからといって誰彼構わず仲良くするわけでもなく、しっかりと信頼できる人間関係を構築できる人との関係を特に重視します。 こうした性格をしている人はかなり人生を楽しんでいる傾向があり、普段から特に大きな悩みを抱えることもありません。
しかし、それは悩みを一切感じないというわけではなく、時にはネガティブになることももちろんあります。 ですが、最終的にはポジティブで前を向くことができ、前向きに積極的に人と関わって生きていくことができる性格の持ち主だといえるでしょう。
2、腕を下げて寝る
寝相からわかる性格的特徴の二つ目は「腕を下げて寝る」です。 腕を下げて寝るのはもっとも一般的な姿勢であり、多くの人は腕を下げながら眠りにつくでしょう。
腕を出したままでは落ち着かない人などは、自分の下半身に腕を置きながら寝る人も多いでしょうし、腕の位置は下に下がっているのが普通です。 こうした姿勢で寝る人は比較的安定している状態にあり、物事をあまり深く考えることはしません。
何かあったときにしっかりと考えるようにし、無駄なことで悩むことはしないのです。 ですが、腕を下げて寝ていたとしても、起きたときには腕が上がっている人もいるでしょうし、横に伸ばした状態で目覚める人もいるでしょう。
そうしたときは、寝るときの姿勢だけでなく起きたときの姿勢についても考える必要があります。 腕を下げて寝ている人は安定したメンタルをしていますが、起きたときに腕の位置が変わっているのであれば、何かしらの悩みを抱えている状態だと考えることができます。 前向きな性格をしていたとしても、悩んでいるかどうかは寝ている姿勢に如実に表れるのです。
3、腕を横に伸ばして寝る
寝相からわかる性格的特徴の三つ目は「腕を横に伸ばして寝る」です。 腕を横に伸ばして寝る人は、比較的社交的な性格をしている人が多く、オープンマインドであると同時に親近感を感じさせる振る舞いがとてもうまくなっています。
こうした性格をしている人は周りからも好かれやすく、人間関係もとても充実していることが多いです。 腕を無意識的に横に伸ばすというのは、心に迷いや悩みがないことの表れでもあり、横に伸ばしていることで自分の中に他人を招き寄せる準備ができていることを表してもいます。
他人に対して警戒心を持っている人は決して無防備な姿をさらしたりはしないでしょうし、オープンなマインドも持っていません。 もちろん、すべての人がそうだとは限りませんが、寝相は無意識的なものであるがゆえに、自分でも認識していない本当の自分の性格や心理が表れるものなのです。
そのため、寝相によって自分の性格について理解することで、今までよりも楽しく生きていける確率が高まります。 社交的な性格は基本的に誰かも好かれる特徴でもありますので、社交性が高いのであれば存分に自分の強みを発揮して他人と接してみるようにしてみてくださいね。
4、腕を抱いて寝る
寝相からわかる性格的特徴の四つ目は「腕を抱いて寝る」です。 腕を抱いて寝る人は恥ずかしがりな性格をしている人が多く、腕を横に伸ばすのとは別に自分の中に閉じこもっている人が多いです。
実際、誰かに対して警戒している人や、いつ自分だけしか信じていないような人は、身を縮める傾向があり、普段の姿勢や寝相といった部分においてもその傾向が如実に現れます。 腕を抱いて寝る姿勢が落ちつく場合は、性格的にあまり他人と深く関わることが好きでねはない人が多く、自分と他人の間に一線を引いている人が多いのです。
しかし、こうした性格をしている人の中には、他人とあまり深く関わっていないために生きづらさを感じている人もいます。 人間は元々社交的な生き物ではありますが、自分の中に閉じこもって生きている人も大勢います。
そうした人は本当は他人と関わりたいけれど、傷つくのが怖くて自分の中に閉じこもってしまう人がとても多いです。
本当の自分と現実の自分にギャップが生じてしまうということですね。 腕を抱いて寝るクセがある人は、自分がどういう性格をしているのかをしっかりと理解し、寝相によって自己分析をおこなうことが効果的になります。
社交性を無理に持つ必要はないにしろ、本当は他人と関わりたいのであれば、寝相から性格を分析し、自分を本当の性格に近づけることが大事だといえるでしょう。
寝るときの腕の位置に性格が表れる
ここではパターン別の寝相からわかる性格的特徴についてまとめてきました。 多くの人は自分の寝相から性格を分析しようとはしませんし、大抵の人が気にするのは寝相がいいかどうかだけです。
しかし、ここまで見たきたとおり、寝相からは自分の性格を知れることがあり、それによって自己分析を通じて自分の短所を改善できることもあります。 自分の性格を知っていると思ってる人でも、自分の本当の性格を隠してる人も多いですし、気付かないふり、見ないふり、知らないふりをしている人も多いです。
人は自分のことを客観的に見ることはできないのです。 そのため、無意識な部分が出る寝相から自分の本当の性格について知ることはとても大事であり、自分の本当の性格に合致した生き方ができれば、自然とストレスフリーで気楽に生きていくことができるでしょう。 大事なのは自分の性格を知ることであり、それには無意識な自分の動作について考えることが必要なのです。
意識的な部分ではなく無意識な部分にこそ自分の本当の性格が出るのです。 ここでは寝相から自分の性格について分析してきましたが、寝相において重要なのは腕の位置であり、腕を上げて寝るにしても下げて寝るにしても、そこに潜む心理を知ることが大切です。 自分のことを深く知りたい人は、寝る時に自分の腕の位置や起きた時の腕の位置を確かめ、そこに潜む自分の心理について考えてみてくださいね。
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