振られた彼を諦められない!失恋引きずり女子が幸せになる心構え

振られた彼を諦められない!失恋引きずり女子が幸せになる心構え

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別れたのに、振られたのに、彼のことを諦められない…なんてことありますよね。失恋したことを引きずり、そして、やっぱりもう一度アタックすべき?とお悩みのあなた。少しだけ足を止めて、気持ちの整理をしてみませんか?

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振られても諦められない気持ち

振られたのに、彼のことがなかなか諦められない……とお悩みのあなた。

忘れなければと思いつつも、忘れることが出来ない、再アタックしたいと色々思いが混乱していませんか。

まずは一息ついて気持ちの整理をしてみませんか。

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振られたばかりの心の状態

よく、振られたばかりの人に対して

「もう、忘れなよ」

「距離を置いた方がいいよ」

と様々な方がアドバイスするでしょう。

ですが、皆さん思いませんか。

「そんなに簡単に忘れられたら苦労しないよ!」って。

それだけ好きだったんです。

仕方のないことです。

では、どうすればいいかといいますと、まず無理に忘れることは辞めましょう。

忘れろ、と言われると人はかえってずっと覚えているものです。

振られたての心は、刺されて流血し続けてるような状態です。

とてもナイーブな状態なのです。

なので、まずは自分に優しくしてください。

あなたに心ない言葉を投げかける人もいるかもしれませんが、あなたの心はすでにズダボロです。

現実逃避といわれようとも、まずは自分の心を癒してください。

相手のSNSなどは覗かず、ただひたすら自分に対して優しくしてあげてください。

いくら自分に優しくしても心が癒されない、という人はカウンセリングなどを受けてもいいかもしれません。

たかが失恋だけで、と思うかもしれませんが、失恋を苦にして心を病む方は沢山います。

自分の心の痛みと向き合い、きちんと吐き出せる所に相談しましょう。

なぜ振られたのに、諦められないのか

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