振られても諦められない気持ち
振られたのに、彼のことがなかなか諦められない……とお悩みのあなた。
忘れなければと思いつつも、忘れることが出来ない、再アタックしたいと色々思いが混乱していませんか。
まずは一息ついて気持ちの整理をしてみませんか。
振られたばかりの心の状態
よく、振られたばかりの人に対して
「もう、忘れなよ」
「距離を置いた方がいいよ」
と様々な方がアドバイスするでしょう。
ですが、皆さん思いませんか。
「そんなに簡単に忘れられたら苦労しないよ!」って。
それだけ好きだったんです。
仕方のないことです。
では、どうすればいいかといいますと、まず無理に忘れることは辞めましょう。
忘れろ、と言われると人はかえってずっと覚えているものです。
振られたての心は、刺されて流血し続けてるような状態です。
とてもナイーブな状態なのです。
なので、まずは自分に優しくしてください。
あなたに心ない言葉を投げかける人もいるかもしれませんが、あなたの心はすでにズダボロです。
現実逃避といわれようとも、まずは自分の心を癒してください。
相手のSNSなどは覗かず、ただひたすら自分に対して優しくしてあげてください。
いくら自分に優しくしても心が癒されない、という人はカウンセリングなどを受けてもいいかもしれません。
たかが失恋だけで、と思うかもしれませんが、失恋を苦にして心を病む方は沢山います。
自分の心の痛みと向き合い、きちんと吐き出せる所に相談しましょう。
なぜ振られたのに、諦められないのか
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