おもしろいこと20.パーティーを開く
女友達とワイワイ楽しみたい人は、仲良しメンバーで女子会を開きましょう。いつもは居酒屋で女子会をしている人も、リッチなレストランやおしゃれなバーをセレクトすれば華やかな女子会が楽しめます。
思いっきりおしゃれをして美味しいものをたくさん食べれば、悩みや不安も吹き飛ぶことでしょう。「リムジン女子会」「クルーザー女子会」など、豪華な女子会もおすすめです。
友達との会話で「集まろうよ」と話題に上がっても、率先してお店探しや予約をしてくれる人がいないと話は流れてしまいます。おもしろいことを探している人は、積極的に企画や準備に関わっていきましょう。
おもしろいこと21.非日常感覚を体験する
新しい発見や非日常を体験するために、TVや雑誌で気になっていた観光スポットやパワースポットめぐりをするのもおすすめです。思い切って海外へ旅行しに行くのも良いでしょう。
韓国や台湾なら日帰りでの旅行も可能です。友達と企画していく旅行はもちろん、一人旅でも楽しいひとときが過ごせますよ。
また、ソファやベッドが備え付けの施設に宿泊する、今話題のグランピングなら、海外旅行よりも足を運びやすく十分非日常が楽しめます。写真映えする設備やアイテムも豊富なので、おしゃれな写真をたくさん撮ってSNSにアップすれば、たくさんの人と思い出を共有することもできるでしょう。
おもしろいこと22.習い事を始める
ヨガや英会話など、プライベートを充実させるために習い事を始める人もいます。習い事には月謝がかかりますが、ちょっと贅沢な楽しみを探している人にはぴったりです。
子どものころに憧れていた習い事に挑戦するのも良いでしょう。また、ボルダリングやテニスなど体を動かす習い事なら体調管理や体型維持もできて一石二鳥です。
習い事を通じて友達や彼氏ができる可能性もあります。会話が苦手な女性でも、同じ習い事なら話題に困ることもないでしょう。
おもしろいことを探してしまう心理
おもしろいことや楽しいことを探しているとき、どのような心理状態にあるのでしょうか。あてもなく探すだけでなく、自分の内面に目を向けて心の動きを理解できれば、自分自身を知るきっかけにもなります。
ここでは、人がおもしろいことを探してしまう心理について解説します。
周囲を羨ましく思ってしまう
周囲を羨ましく思う気持ちは、おもしろいことや楽しいことを見つけたいという思いにつながりやすいものです。
例えば友達から旅行での思い出話や彼氏ができた報告をされたとき、羨ましいと感じた人もいるでしょう。
もしも友人に彼氏ができたなら、その寂しさから、友達との付き合いに代わる新たなおもしろいことが欲しくなる人もいます。自分に彼氏がいなかったり上手くいっていなかったりすると、おもしろいことや楽しいことを始めたい欲求はさらに強くなるでしょう。
周囲を羨ましいと思う気持ちからおもしろいことを探しているときは、人とは違った体験や非日常的なおもしろいことを体験してみることをおすすめします。
今この瞬間がおもしろくないと思っている
おもしろいことを探している人は、今この瞬間がおもしろくないと感じている可能性があります。そんな人は、例えば環境の変化や落ち込む出来事が原因で、何かおもしろいことを見つけて今の状況から抜け出したいと考えている可能性があります。
また、ネガティブ思考になりがちな人や仕事での失敗から落ち込んでいる人は、マイナスな気持ちを紛らわせたくておもしろいことを探しがちです。視点や気分を変えるためにも、積極的に生活に取り入れましょう。簡単にできる気分転換や、リラックス効果が期待できることを試してみるのがおすすめです。
おもしろいと思えないのは飽きたのかも？
好奇心旺盛な人ほど物事に飽きやすい傾向があります。そのため、新しいことやおもしろいことを始めてもしばらくすると飽きてしまい、ほかの楽しいことを求めるのが特徴です。
また、大きな変化が起こらないと不安になりやすいため、次のおもしろそうなことに早々に切り替えることが多いでしょう。
そんな人は、もしかすると思いつく限りのおもしろいことをやりつくしてきた可能性があります。また、せっかくおもしろいことに取り組んでも、飽き性ですぐにおもしろくなくなってしまうのかもしれません。
飽き性の人には、すぐに結果が得られてステップアップも楽しめるおもしろいことがおすすめです。
おもしろいことを実践したらどうなる？
おもしろいことを実践すると、気持ちの変化や今後の人生におけるプラスの影響が期待できます。また、幸福感や充実感も得られるため、プライベートの充実にもつながるでしょう。
ここからは、おもしろいことを実践した結果、どのような気持ちの変化が表れるのかについて具体的にチェックしていきます。
夢中になり、気持ちが前向きに
おもしろいことや楽しいことに夢中になって時間が経つのを忘れてしまう経験を、「フロー」といいます。 例えば、「集中して取り組んでいるうちに夜になってしまった」「本を読んでいるうちに世界観に引き込まれて電車を乗り過ごした」などがフローの状態です。
フローは生産性が高く気持ちがポジティブな状態で、自分の能力をさらに高められるとされています。
フローになりやすい人を「オートテリック（自己目的的）」といい、利益ではなく経験そのものに楽しさを見つけやすいのが特徴です。 オートテリックの人は、活躍するスポーツマンやノーベル賞受賞者に多く見られます。夢中になれる楽しいことを探す行為は、ネガティブ思考になりやすい人や物事が上手くいかず悩んでいる人にとって、ポジティブな生活を送る第一歩といえるでしょう。
毎日が充実してハッピーに
おもしろいことや楽しいことを経験すると、幸福感や充実感が得られます。そのことから、フローを多く経験している人は、仕事での失敗や失恋などネガティブな状況からの精神的回復が高いとされています。
例えば気持ちが充実しているほうが、そうでない人と同じ仕事や課題をした場合でも、目の前の仕事や課題にも積極的に取り組めるので、コスパが良く優れた結果を出せます。また、プライベートの充実は、仕事だけでなく恋やアフターファイブへの意欲にもつながることでしょう。
視野が広がり、人生が豊かに！
視野が広がることもフローによる効果の一つです。 不安や悩みを抱えたネガティブな状態は、視野が狭くなりクリエイティブな発想が生まれにくくなります。広範囲に目を向ける余裕や遊び心を持つためには、「うれしい」「おもしろい」「楽しい」といったポジティブな気持ちになる体験を増やすことが大切です。
おもしろいことや楽しいことをすれば、自分の能力を高め人生を豊かにできます。さらに、ポジティブかつ心が豊かな状態になることで、他者への思いやりが深まり仕事や恋にもプラスに作用することでしょう。
おもしろいことを探す時のヒント
「おもしろいことがなかなか見つからない」「何が自分に合っているかわからない」人は、探し方のヒントを参考にしてください。
ここからは、おもしろいことを探すヒントを3つ紹介します。
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