40代からのセックスの楽しみ方
「40代からセックスを楽しめるの？」なんて、不安になっていませんか？
40代からは30代までの激しいセックスより、お互いの内面を見つめ合うようなオトナのセックスを楽しみましょう。
セックスの前戯や愛撫に時間をかける
40代のセックスは淡白になりがちなので、前戯にじっくり時間をかけるのがポイント。 特に２人の時間をきちんととることから始めましょう。
前戯に時間をかけることで、お互いの愛を確かめ合えるのです。 相手がどこに感じているのか、また、あなたの快感ポイントを伝え合い、実践してみるのも良いですね。
じらすのではなく、体のスキンシップからお互いの陰部を愛撫してみましょう。 お互いに心地良い部位を優しく撫で、快感とともに愛情の伝わる前戯を心がけてくださいね。
アダルトグッズを使う
少し若い頃に戻った気持ちで、アダルトグッズを使用するのも良いですね。 どうしても前戯に時間をかけすぎ、体力的に疲れてしまっては意味がありません。
快感を得られることより、相手が喜ぶセックスを楽しむことがポイントです。 自分の快楽ばかりを求めるセックスは、ひとりよがりな悲しいセックスになります。
お互いが目で見て感じ、快感を得られるようにアダルトグッズも使いつつ、セックスを楽しみましょう。 ローションで滑りを良くして、バイブで攻めると普段のセックスよりも格段に興奮度が高まりそうです。
場所を変えてみる
普段から「お金がかかる」と言う理由から、いつも自宅でのセックスになっていませんか？ デートと同じで、同じ場所ばかりのセックスも新鮮さが無くなり、マンネリ化してしまいます。
時にはしっとりと旅先の旅館で、若い頃を思い出してラブホテルも刺激になりますよね。 ２人が盛り上がるような場所を考え、普段と違った環境でセックスをおこなうと性欲がアップする可能性があります。
ムードを大切にする
これまで時間や体力が無いことを理由に、気が付けば短時間セックスばかりになっていませんか？ 男性は女性よりロマンチックな人も多いので、ムードを大切にしてみるとセックスライフの質が上がるかもしれません。
官能的な香りのボディクリームやアロマのリラックスできる香りで、夫をセックスに誘ってみるのも良いですね。 時には妻からセックスに誘うことで、その新鮮さに久々のセックスが盛り上がるかもしれません。
40代のセックスライフを楽しむポイント
これまでセックスレスだった夫婦やカップルも、40代からセックスライフを見直してみましょう。 セックスライフを楽しむためのポイントを詰め込み、セックスライフが楽しくなるためのエッセンスを抽出しています。
ぜひ、あなたと大切なパートナーのために役立ててみてくださいね。
パートナーとよく話し合うこと
お互いのセックスに対する価値観や思いなどに違いがないか、確認しましょう。 快適なセックスライフのためにはパートナーときちんと話し合うことも大切なのです。
話がかみ合い、認識が共有できたとき、はじめて心からセックスを楽しむ事が出来るでしょう。
たとえ時間がないからと、お互いに話し合うことを避けていては、すれ違ったままになってしまうかもしれません。 話が苦手な相手なら、要点をわかりやすく優しく話してみるのも効果的です。
普段からスキンシップを大切に
「最近、夫が淡泊だ。」と思う人は、ぜひ最近のスキンシップを思い出してください。 夫とのスキンシップはいつが最後でしたか？
「半年以上夫に触れてないな。」と感じたら、今晩からでもスキンシップをしてみましょう。
デートもご無沙汰なら、ここは思い切ってデートに誘ってみるのも悪くはありません。 スキンシップやデートの回数を増やすことで、セックスに持ち込みやすい状況になります。
特にセックスレスになっている夫婦には、意識的なスキンシップが鍵となります。
したいことは積極的にアピール
言えない、恥ずかしい気持ちから、あなたのしたいことを我慢していませんか？ あなたのしたいことは、例えば手をつないだり、もっと激しいセックスがしたい、もっと愛撫してほしいことかもしれませんが、黙っていては相手に気持ちすら伝わりません。
したいことを積極的にアピールしたら、必ず相手のしたいことにも耳を傾けましょう。 あなたの要求ばかりしていては、相手もうんざりしてしまいます。
お互いが心地よく過ごし、楽しくセックスをおこなえる環境を整える事が大切です。
相手を思いやることも大切
これまで相手の意見に耳を傾けずに自分の意思を通したり、相手を思いやれない行動は相手を遠ざけてしまいます。
自分のことばかり話す人や自分のやりたいことばかり優先している人は、相手への思いやりが欠けてしまいます。
あなたの心に潜む「自分さえ良ければいい」と思う気持ちにサヨナラし、相手を思いやることから始めましょう。
相手を思いやることなくして、快適なセックスライフは訪れません。
40代でも快適な夜の営みを
40代でも夜の営みを楽しむ夫婦やカップルは多いのが現実です。 まずは、相手を思いやること、そして自分の素直な気持ちを伝えてみることから始めてみましょう。
40代のセックスはコミュニケーションが鍵です。勇気を出して、お互いのセックス観をさらけ出してみませんか。
紹介したポイントも押さえつつ、快適な40代のセックスライフを送りましょう。
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