夫婦のセックスレスを解消するコツ
夫婦のセックスレスは、深刻な問題になっています。 セックスレスになると良いことはありません。
なにより避けたいことは、セックスレスが原因で夫婦の溝が深まる事です。 夫婦のセックスレスの問題を解消し、快適なセックスライフを送りましょう。
原因が自分なら変わる努力をしてみる
結婚したことで気を抜いていませんか？ リラックスすることと気を抜くことは別物です。
女性として見られるための努力を怠ってしまえば、当然男性は「家族の一員」や「子どもの母親」として見てしまいます。
女性として見られる努力を毎日するのは大変ですが、結婚記念日や誕生日など、女性らしさを見せられるよう肌のお手入れをしてみましょう。
また、旦那がいつも冷たいから相手にしないと、思い込んでいるケースもあります。 夫が冷たいのではなく仕事で疲れていたり、夫からセックスに誘っても冷たくしたのはあなたの方かもしれません。
相手の立場に立たないと、なかなか相手の気持ちを感じとることが出来ませんね。 自分の行いを振り返りつつ、悪い部分は変える努力をしなければ、いつまでも悪い連鎖が続いてしまいますので、ここで終わらせましょう。
原因がパートナーならしっかり話し合ってみる
もしも、あなたが夫の何気ない一言で傷ついているなら、その旨を聞き出してみましょう。 プライドが傷ついて話す気になれなくても、あなたの胸の内を話さなければ、夫もあなたの気持ちを知る事が出来ません。
あなたから歩み寄り、話し合う場を設けなければ、２人の関係はそのままです。
また、話を聞く時は、あなたが話の聞き役に徹してみましょう。 原因を２人で話し合い、解決策を見出すことが目的のため、ケンカになっては意味がありませんので、相手の気持ちを聞き出すことに徹底してみてくださいね。
セクシーな下着で誘ってみる
「旦那がセックスに誘ってこない」と待っていても意味はありません。 時にはあなたから、セクシーな下着で夫を誘ってみることが大切です。
普段身に付けないような、ピンク色や赤色の下着や大胆なデザインの下着は、２人にとって新鮮で興奮も増しそうですね。
体が美しく見えるようにボディラインを整え、男性が抱きたくなるような体づくりもポイントです。 美しいボディラインはセクシーな下着も映えますので、下着を選びつつ体型も整えると効果は抜群でしょう。
旅行に出かけてみる
子どもが小さくて家でセックスを楽しめない状況なら、思い切って祖父母や育児サービスに預けて、夫婦で旅行に出かけてみることも考えてみましょう。
「かわいい孫が来た」と祖父母も喜ぶばかりでなく、２人にとっても思い出作りができます。
自宅以外のセックスを考えると、お付き合いをしていた頃のデートプランを練るようなワクワク感がよみがえり、その日のセックスが盛り上がることもあるでしょう。
マンネリ化を防ぐ意味でも、旅行に出かけることで普段の育児からも解放され、思う存分セックスを楽しめるかもしれません。
夫婦のセックスレスを予防しよう
まずは、夫婦がセックスレスになる前に予防しておきましょう。 予防しておくのとしないのとでは、夫婦の行く末も変わってきます。
はじめから予防し対策をしておけば、自分に無理をしたり、相手に合わせる必要もありませんね。 予防をしておくことで、夫婦仲もキープすることができるのです。
女性らしさを忘れない
出かける時に、すっぴん姿なら女性らしさが足りないかもしれません。 化粧に時間がかかるからと、すっぴんで出かけるのはNGです。
ナチュラルメイクなら男性ウケも良く、メイクに時間がかかりすぎることもありません。 そして、ジャージやスェット姿で出かけるのも控えましょう。
どこに行くにもオシャレを楽しみ、女性らしさを忘れずに過ごしてくださいね。 そんなあなたの姿を見て、夫が女を感じれば、今夜あなたの事を抱きたいと思うことでしょう。
マンネリ化しない工夫をする
マンネリ化してしまうポイントはいくつかあります。 例えば自宅でのセックスや、お決まりパターンのセックス、これではすぐにマンネリ化してしまいます。
毎回場所を変えるセックスは難しいかもしれませんが、お決まりのパターンを変えることは簡単です。 セクシーな下着や、アダルトグッズ、ローションなどを使い、いつもと違った体位でセックスを楽しむのも盛り上がります。
もし、自宅以外でセックスできるなら、２人が興奮できる場所でのセックスがおすすめです。 そういう話を２人で話し合い計画することで、快感を得られるだけでなく、夫とのセックスレスも解消できるかもしれませんね。
普段からスキンシップをとる
スキンシップでセックスに誘い込むのは、とても有効な手段です。 出かける前のキスは寿命が延びると言われるほど、体にも良い影響があります。
出かける時に手を繋いだり、楽しい時は内緒話でかわいらしくスキンシップも良いですね。 意識的にスキンシップをすることで、はじめは違和感を感じる夫も、あなたと体がくっつくことが心地よくなることもあるでしょう。
そうなればセックスにも持ち込みやすく、お互いにスキンシップから快感を得られるセックスが楽しめそうです。
夫婦だけの時間・デートをする
結婚して夫婦になると、家族が増えることもありデートをしなくなるケースが多くなりがちです。 なるべく夫婦だけの時間を作ったり、デートをすることが大切です。
時間やお金がないからという理由より、どうすれば夫婦が仲良く過ごせるのかを優先しましょう。 夫婦２人の仲が良ければ、そばにいる子どもにも必ず影響します。
ケンカばかりする夫婦より夫婦仲が良いと、将来子どもも仲の良い夫婦を目指す傾向にあるようです。 何歳になっても夫婦だけの時間が確保できるよう、将来の夫婦の姿を想像し努力していきましょう。
夫婦のセックスの悩みを解決していつまでも仲良く
夫婦の間でセックスが無いことは、２人にとって大きな悩みとなります。 お互いの心の距離が近づくことで、自然と体の距離も近づくもの。
変なプライドを捨て去り、セックスレスが解消できる糸口を見つけることが２人にとってのターニングポイントになるでしょう。
セックスレスが原因で離婚や浮気に繋がることがあります。 原因を話し合い、お互い理解した上で、セックスレスを解消していき、さらに予防を心がけることで夫婦仲も円満になるでしょう。
１日でも早く、仲良し夫婦になれるよう応援しています。
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