「私って彼が好きなんだよね？」心に、ふとそんな疑問が湧くときは、少し立ち止まりあなたの心と向き合いましょう。
自分の気持ちが分からない、この気持ちが恋愛なのか分からないときには、自分の気持ちと向き合い、きちんと気持ちを確かめる必要があります。
自分の気持ちがわからない原因や、気持ちを確かめるチェックッポイント、その後に取るべき行動などを紹介しています。
自分の気持ちがわからない恋愛の原因
なぜ自分の気持ちが分からなくなってしまうのでしょう。 これまでの恋愛では、ドキドキ感や好きな気持ちが明確だったにもかかわらず、自分の気持ちがわからない恋愛に迷い込んでしまった原因を見つけなければ、心はずっと彷徨ったまま。
手始めに過去の恋愛から振り返り、自分の気持ちが分からないという恋愛をしてしまう原因を探っていきましょう。
恋愛経験があまりない
あなたの恋愛は、どのような恋愛でしたか？ これまで、お付き合いした経験が少ないという女性は、まだ恋愛の引き出しが少ないため、過去のデータから今の恋愛を整理できない傾向があります。
そのため今の気持ちが恋愛なのか判断できず、気持ちがはっきりしないこともあるでしょう。 また、自分の気持ちが分からなくなる原因の１つに、その感情を今まで持ったことがないため、気持ちに迷いが出てしまいがちです。
これまでの恋愛経験によって、自分の気持ちがはっきりしやすいことは多いようです。過去の恋愛データから、今の気持ちを探し出すパーツを見つける事ができるため、迷いが少なくなるという理解が正しいでしょう。
考えないほうが苦しまずに済むから
もし、あなたから好きになった恋愛でなければ、あなたは自分で何かを決断したり決定することはしていないはず。何かを決めたり悩むことは、苦しみを生むことだからと考えているのかもしれませんね。
無理に決断しなければ悩むこともありませんし、決定的な気持ちを知ることで苦しむ必要もありません。 自分の気持ちがわからないまま放置している可能性があり、また無理に答えを出さなくても良いと考えていることもあるでしょう。
恋愛はあなたの自由で、感情が入らない恋愛は楽ですが、ドキドキやワクワク感を味わうことも少ないのかもしれません。
育ってきた環境
幼い頃に母親や父親から口うるさく「○○しなさい！」と言われたり、良い子どもでいなければいけないと、いつも親の顔色ばかりをうかがい育ってきたなら、自分で決断できずに、自分が何をしたいのか分からなくなってしまうケースがあります。
特に親のしつけが厳しい家庭だったなら、物事の判断を親に任せて、親に答えを出してもらうことで、自分の選択ではなく「親の選択は間違いない」と自分の意見を消し去るかもしれません。
これまで育ってきた環境や自己決断ができない環境が原因で、自分の気持ちが分からなくなるのでしょう。
自分の気持ちがわからない…恋愛感情かを確かめるチェックポイント
今、この恋愛がどのような状況か把握できずに、迷子になっていませんか？ 今の自分の気持ちが分からない人向けに、これは恋愛感情なのかどうかを確かめるためのポイントをチェックしていきましょう。
これらの結果によっては、かなり気持ちに差が出てきます。 ぜひ心の迷いにフォーカスし、あなたの気持ちを明らかにしてくださいね。
相手がほかの女性と交際する姿をイメージする
あなたの気になる男性が、ほかの女性と楽しそうに過ごしている様子をイメージしてみましょう。 少しでも、そのイメージに対して、嫌と思ったり、違和感を感じると思うようなら、彼のことを好意的に感じている様子。
しかし、ほかの女性と交際する姿をイメージしても、特に感情が揺らがないなら、あなたは相手に好意を抱いてない可能性があります。
あなたの心に少しでも愛情があれば、心は反応します。 それにもかかわらず、心が無反応ならば、あなたは相手に好意を抱いていないのかもしれませんね。
２人きりで会いたいかどうか考える
好きではない男性と「２人きりになりたい」とか「２人きりで会いたい」と思えるかがポイントです。 友だちを踏まえた遊びの中で、少しでも２人きりになりたいならそれは恋愛感情かもしれません。
たとえば、２人でいると彼はどんな様子になるのか知りたいと、２人でいる姿を想像しているなら、ほぼ間違いなく気持ちはあります。
逆に友だちと一緒にいる方が楽だと思えたり、２人きりになりたいと思わないなら、あなたの心の中の彼に対する気持ちは薄いと言えるでしょう。
このように、彼と２人きりになりたいか、なりたくないかによって、彼を好きかどうかを判断できる材料になります。
相手と一緒にいるときの様子を思い出してみる
気になる男性と一緒にいて、脈拍が高くなり、ドキドキしますか？ 相手のことを意識し、緊張して話がままならなかったり、言葉につまったり、さらに相手の様子をうかがってしまうなら、好きな気持ちがあるようです。
また、胸が苦しいといった様子なら恋をしているのかも。 彼と一緒にいるときの様子を思い出すことで、あなたの気持ちを整理してみましょう。
会っていないときにも彼のことを考えてしまうなら、好きな気持ちで間違いないですね。 もし、あなたが気になっていると思う彼と、一緒にいても特に何も思わないなら好きではなさそうです。
独占したいと思うかどうか
「彼に対して独占欲が湧いているか？」は重要なポイントです。
彼が他の女性と楽しく話をしている様子を見て、嫉妬してしまうようなら彼を独占したいのでしょう。 好きでもない男性に嫉妬したり、やきもちなんかあり得ません。
あなたが彼を好きな気持ちに気づいていないからこそ、モヤモヤしてしまうのです。 彼を独占したい気持ちがあるなら、きっと彼のことが好きなのです。
独占欲がもともとないなら、２人きりになりたいか、連絡が来ないと寂しく感じるかなどを参考にしてくださいね。
連絡がないと寂しいと感じるか
彼からの連絡が来ていないか気になるようなら、それはきっと恋をしているのでしょう。 LINE（ライン）の通知が来たら、無意識に画面を見てしまったり、知らず知らずのうちに彼からの連絡を待ってしまう状態は、明らかに彼からの連絡を期待しているのです。
また、彼から連絡が来たら気持ちが舞い上がり、少しドキドキしながら彼からの連絡を見てしまうようなら、もう好きな気持ちは間違いないでしょう。
彼からの連絡がないと寂しいと感じるか、彼からの連絡を待っていないかを確かめてみてくださいね。
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