セックスの時間の平均は？短い・長い原因やもっと満足させてもらう方法(3ページ目)

セックスの時間を楽しむには

公園でお互い見つめあいながら、お姫様抱っこをするカップル

セックスは長すぎても短すぎても満足度が低くなってしまうので注意が必要です。では、長すぎず短すぎず、お互いが満足できるセックスを楽しむにはいったいどうしたら良いのでしょうか。

セックスの時間を楽しむためのアイデアをいくつか紹介します。

セックスにほとんど前戯がないのなら、そこを見直してみましょう。 女性の理想的な前戯の時間は30～１時間程度というデータがあります。

前戯にじっくりと時間をかけることで、お互いの満足度を高められるため、意識的に前戯の時間を長くとってみましょう。

アダルトグッズを使用する、自分から彼にいろいろしてあげるなど、工夫をすることで前戯の時間を長くできます。彼が楽しんで前戯をしてくれるような工夫を考えてみましょう。

男性には、イきやすい体位とイきにくい体位があります。例えば、正常位ではなかなかイけないのに、バックだとすぐにイってしまうといったケースもあるようです。

それを把握できていれば、よりセックスを楽しめるようになります。彼が早漏なら、イきにくい体位で楽しみ、遅漏ならイきやすい体位で楽しめるようになるのです。

セックスが毎回同じ体位なら、たまには違った体位にチャレンジしつつ理想の体位を見つけてみましょう。

彼が早漏ですぐにイってしまうなら、コンドームを付けるのが効果的です。特に、普段からコンドームを付けずに生でしているのならなおさらです。

女性がピルを服用しているなら男性は生でしたいもの。しかし、生だとペニスに加わる刺激が強く、早漏の男性はすぐにイってしまいます。

コンドームを付ければ刺激を少なくできるので、セックスの時間を長くできます。また、ペニスへの刺激を少なくするアダルトアイテムも販売されているので、そのようなグッズを使ってみるのも良いかもしれませんね。

自宅に家族がいるからセックスに時間をかけられないのなら場所を変えること。家でセックスをしているのなら、たまにはラブホテルや車の中など２人きりになれるところで楽しんでみましょう。

２人きりになれる場所なら、思う存分セックスを楽しめます。声も思いっきり出すことができ、たっぷりと時間をかけたセックスもできます。

新鮮な気持ちでセックスに没頭できるので、より強い快楽が得られるかもしれません。

ベッドの上に置かれたピンクの花たちと本

セックスの時間を気にする方は少なくないですが、大切なのはお互いが満足できるかどうかです。時間ばかり気にするのではなく、２人が最高に気持ち良くなれることを考えましょう。

セックスの時間が毎回10～20分程度だったとしても、２人の満足度が高いのなら何の問題もありません。２～３時間と長時間に及ぶセックスであっても、２人が最高に幸せな気持ちになれるのなら、まったく問題はないのです。

とりあえず時間のことは忘れ、彼と満足できるセックスを考えてみましょう。もしかすると、満足度が低くなっているのはセックスの時間のせいではなく、刺激が足りなくなっているのかもしれません。

マンネリ化が進んでしまい、それが原因で満足できなくなっているのかも。アダルトグッズの使用やコスプレ、場所を変えるなどいろいろ工夫し、新たな刺激を求めてみるのも良いかもしれませんね。

今までやったことがないセックスにも積極的にチャレンジしてみましょう。

山の上で肩を寄せ手でハートを作るカップル

まずは、セックスの時間が短い・長い原因を把握することが大切です。原因さえ把握できれば、対策をすることで現状を打破できる可能性が高くなります。

前戯を長くする、理想的な体位を見つけるなど、今までよりもっとセックスの時間を楽しめるようになるはずです。

セックスの時間ではなく、内容の濃いセックスを心がけることも大切なことです。

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