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別れはまだ早い?彼氏と別れたほうがいい理由や復縁する方法も紹介

別れはまだ早い?彼氏と別れたほうがいい理由や復縁する方法も紹介

カップル
nakagawa
nakagawa
2020.04.04

別れるまで相手への尊敬を失わないこと

どんな恋愛であれ、お付き合いした相手は立派な大人です。相手から責められるのが嫌だからと言って自然消滅を狙ったり、LINE で一言別れを告げた後、一方的に連絡を絶ったりといった幼稚な別れ方は相手に失礼です。

大人同士の恋愛なのですから、別れる時まで相手に敬意を払うことを忘れないようにしましょう。最後に彼氏へお付き合いした感謝の言葉を伝えられるとベターですよ。

相手からの別れの告白は本気度を確かめる

彼と話し合う

相手から別れの告白を受けた時は、その気持ちが本気なのかどうかを確かめましょう。

彼の気持ちが先走ってしまい、もしかすると一時的な感情で別れを決意しただけなのかもしれません。同時に、彼と付き合う中で、あなたが相手を傷付けるようなことをしてしまったのかも振り返りましょう。

あなたが別れたくないなら、お互いに離れるべきなのか、やり直しができるかを慎重に話し合うことが大切です。

別れた後の過ごし方4つ

別れてスッキリのあなたも、未練だらけで1人になった人も、すでに男女の関係でないことを受け入れなければいけません。彼が側にいない自分だけの時間をどのように過ごすべきか、ここで挙げたヒントを参考にしてくださいね。

別れた後は久々に1人で過ごす

相手の悪いところを書き出して整理してみる

付き合っていた時はいつでもそばにいた彼。その彼がいなくなったなら、次の誰かを探す前に自分1人でゆっくり過ごしてみてはいかが。

もしも元カレを思い出してしまうなら、相手の悪いところを紙に書き出す作業がおすすめです。別れた今だからこそ、相手の欠点を客観的に見つめ直せるというもの。それでもまだ好きなら、復縁を考えるのも一つの手段です。

別れた後は次の出会いを見つける

失恋の傷を治すには、新しい相手との恋愛が特効薬になります。友人に男性を紹介してもらうほか、合コンに参加するのも良い方法です。または出会い系アプリを利用するのもおすすめです。

ただし、出会い系は体目的の男性もいるため、トラブルに巻き込まれないようにやりとりは慎重に行いましょう。

別れた後は元カレとの思い出を捨てる

元カレの思い出はゴミに出す

元カレにふられたり、どうしても別れなければならず、相手のことが忘れられない時は、元カレを思い出してしまうモノを捨てるのが吉。

SNSにアップした元カレとの写真のほか、LINE やインスタグラムなどSNS各種の元カレのアカウントもフォローから外したりブロックして、視界から消しましょう。

このように徹底的に目の前から消し去ることが、相手を吹っ切るには大切です。

別れた後はプライドを取り戻す

高級ブランドをを身に着ける

彼の裏切りやDVがきっかけで人間不信に陥ったり、ひどく傷ついたりしたなら、今すぐ気持ちを切り替えて自信を取り戻しましょう。

とは言え、すぐに切り替えられないのが人間の心。そんな時は、身の回りの持ち物をランクアップさせてみましょう。

人は、いつも手にとる物やお気に入りのアイテムのみならず、友人や家族までを、自分という人間の一部だと認識する傾向があります。これを「自我拡張」と呼びますが、例えばいつも使っているバッグを高級ブランドに変えることで、自分という存在も格があがったように感じて自信がつくのです。 テンションも上がるので、試してみてはいかがでしょうか。

別れたら、元カレとの関係はどうすべき?

元カレとの関係を考える

「別れた後の元カレとの関係はどうなるんだろう?」…そんな風に考えたことがある人もいるのではないでしょうか。何となくまだ繋がっている?それともバッサリ絶縁してしまった?その疑問に対するアンサーは1つではありません。元カレとどのような関係を続けたいかは、結局あなた次第なのです。

別れたら友人に戻る

友人に戻る

別れたカップルの中には、元の友達関係に戻る人もいます。

その理由は、男女の仲になるほどお互いを知り尽くしているからこそ、恋愛などの相談に乗ってもらいやすいから。ほかには、恋人は無理でも人として付き合いたかったり、元カレが同じグループの仲間だったがゆえに、グループの付き合いをなくすには惜しいと感じたり、というようなワケもあるようです。

もしも、相手もあなたと同じメリットを感じているなら友人に戻りやすいでしょう。友人関係ではなくても、本来の上司部下、先輩後輩の関係になるケースもあります。

別れたら一切連絡を取らない

別れを一つの区切りと考えて、連絡を取らないというけじめを付ける場合があれば、やむを得ない事情で好きなまま別れてしまい、好きな感情を忘れるためにあえて音信不通にするケースも。

また、元カレの次の彼女の立場を考えた時、付き合う男性が前の彼女と連絡を取っていたら、不愉快に感じることは何となく理解できますよね。その感情に配慮して、連絡を取らないことを選択する女性もいるようです。

別れによって抱く感情は様々ですが、連絡を絶つことで気持ちを前向きに切り替えられたり、次のステージへと進みやすくなったりするようです。

別れてもまだ元カレを忘れられない2つの理由

元カレを忘れられずにモヤモヤしているなら、自分の心に聞いてみましょう。スッキリしない原因は別れ方だったのか、もしかするとまだ元カレが好きなのか…自分と向き合ってみてください。

自分が原因で別れてもまだ元カレを忘れられない

元カレがまだ好き

「できることならもう一度やり直したい」といったように、元彼に許しを請いたくなるために、元カレを忘れられないのかもしれません。

例えばわがままを言い過ぎたり浮気をしたりと、自分の欲望や甘えを優先したばかりに彼が傷ついて結果的に別れを迎えてしまった場合、後悔の感情に激しく揺さぶられるものです。

別れてもまだ元カレの好きだったところを思い出してしまう

元彼を思い出してしまう女性

破局後 も元カレを思い出してしまうなら、あなたが彼と付き合ったきっかけは何が決め手だったかを振り返ってみてください。

例えばスタイルや顔などの外見が理想のタイプだったとか、学歴や収入、職業といったステータスに惹かれたとか。または、初めて付き合った彼氏だったり、体の相性が最高だったり、優しい性格だったり…。

彼はきっと、あなたにない魅力を持っている人だったのでしょう。自分とは異なる人間に惹かれるのは当然のこと。ましてや次の彼が元カレより見劣りする場合、余計に前の恋人を思い出してしまい、モヤモヤするのかもしれません。

ただ比べるだけなら別ですが、元カレがあなたにとって唯一の存在だったと分かってしまったなら、復縁を目指してみるべきなのかもしれません。

別れたあともまた付き合いたい時はどうする?

好きだったのに別れなければならない事情だったり、別れたくて別れたけれどやっぱり好きな気持ちが残っていたりして、また付き合いたくなってしまったらどうするべきなのでしょうか。

そもそもあなたから別れた場合と、彼に振られた場合では復縁方法が変わるうえに、成功する確率も違います。ここでは復縁を成功させるためのポイントを紹介します。

別れ方によって復縁方法は変わる

復縁方法はさまざま

あなたから彼をふったのか、彼にふられたのかで復縁の方法は異なります。

まずは別れた理由を思い出してみましょう。彼に問題があって別れたなら、彼自身に負い目があるため、比較的抵抗なくあなたの誘いに応じてくれる可能性があります。

逆にあなたが原因で別れた場合、あなたから彼に復縁を持ちかけても成功する確率は低いかもしれません。なぜなら、あなたの信用度が低い状態で別れているため、彼にとってあなたと再び付き合うメリットが見つけにくいからです。

少しでも復縁の成功率を高めるには、あなたとやり直す価値があることを彼に認識させることが大切です。彼を裏切って別れたなら、自分の悪かった点を改善する姿勢を彼にアピールすることが重要です。

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