彼氏についつい八つ当たり？PMSのイライラを理解して！

PMSの症状は自分でもコントロールできないのです。

だからこそ、彼氏にもしっかりとPMSの事を伝えておきましょう。

「もしかしたら、傷つけるような事を言ってしまうかもしれない。」

「普段より、ストレスを感じやすいかもしれない」

など、皆さんの症状に合わせて伝えておくのも有効ですね！

女性として生きていくうえで、付き合っていかなくてはいけないPMSを自分自身も理解し、上手く付き合っていきましょう。

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