すぐ怒る彼女に対する男性の本音
怒りやすい彼女に対して、男性はどのような本音を抱いているのでしょうか。 男性の本音に触れることで、怒りやすい体質のままで良いと思っていた女性も、体質を改善しようと思うきっかけがつかめるかもしれません。
大好きな彼をずっと仲良く楽しい時間を過ごすためにも、怒りやすい女性に対する男性の本音を覗いておきましょう。
放っておく
彼女がどうして怒っているのか、心当たりが全くないときは、彼女の怒りが冷めるまで少し放置しておく男性は多くいます。
妙に刺激してしまうと火の粉が降りかかってしまう可能性があることを知っているので、少し間合いを取って怒りが冷めるのを待つのです。
放置することで彼女の怒りが冷めることがあるので、妙ないざこざがおこらずに済みます。 しかし、放置で機嫌が持ち直すのは、彼氏に原因がないときに限られます。
原因があるのにもかかわらず、知らん顔をしてしまうと逆効果です。
頻繁に怒るのはやめてほしい
怒る理由がはっきりしている場合は、怒っていてもしょうがないと男性も思ってくれます。 友人と喧嘩をしてしまったり、仕事でうまくいかないことがあったりと、女性にもいろいろストレスがたまりやすい場面が多くあるのを汲んでくれているのです。
そんな優しい彼に甘えたい気持ちはわかりますが、甘えっぱなしになってしまい、ちょっと嫌なことがあっただけですぐに怒ってしまうのはよくありません。
頻繁に怒っていると、彼も嫌な気持ちになってしまいます。
彼女がすぐ怒るから別れたいと思う
彼氏の態度が気に食わなかったり、言ったことをすぐ忘れたりなど、女性が怒る原因はさまざまあります。 しかし、どんな場面でも、ただ頭ごなしに彼に対して怒ってしまうのはよくありません。
ちょっとイライラしていたからといって、彼氏に八つ当たりのように当たり散らしてしまっていては、彼氏は精神的に疲れてしまいます。
彼女との間に疲れを感じてしまうと、一緒にいたい気持ちも薄れ始めて別れたいと思うのも時間の問題になってしまいます。
隠し事がバレたのかとヒヤッとする
恋人同士の間には、極力隠し事がない方がいいのは、言うまでもありません。 浮気や約束を破ったことなど、彼女に知られえは絶対に怒りを買ってしまうということに心当たりがある場合は、彼女が怒っているのを見て隠し事がバレたのでは？とヒヤリとすることもあります。
隠しごとの種類にもよりますが、できる限り隠し事のないカップルを目指しましょう。 心当たりがあって、どうしても彼女に知られたくないのであれば、可能な限り早急に清算してしまうのがおすすめです。
生理前なのかと思って割り切る
女性の身体は、非常にデリケートです。 体調が安定しにくい時期もあり、生理が近づくと想像以上にイライラしやすいこともあります。
自分ではこんな風に彼に当たりたいとは思っていないだけに、落ち込みますよね。 彼も「もしかすると、そろそろ生理なのかな」と割り切って接してくれる場合があります。
どうしても生理前にイライラしがちに位なる傾向があるのであれば、事前に彼に一言伝えておくのもアリです。 そうすることで、彼もスッキリ割り切って接することができます。
すぐ怒る性質を改善したい！どんな方法があるの？
すぐに怒ってしまうには、彼にだけでなくほかの面にもデメリットに働くことが多いと言えます。 では怒りっぽい性質の改善は、可能なのでしょうか？
怒りっぽい性質は、いくつかの方法で改善に近づけることができます。 性質改善を目指したい女性必見の、イライラを抑えて上手に付き合う方法をいくつかピックアップして紹介します。
一旦その場から離れる
感情やイライラした気持ちが高まっているときは、いったんその場から離れてみましょう。 イライラしてしまう場所から避難することで、感情をクールダウンさせることができますよ。
これは彼といるときだけに限らず、私生活で十分活用できる方法です。 仕事の交友関係や取引相手は日々変化します。
合わないなと感じる人や感情を逆なでする発言をする人も、少なくありません。 安易に怒ってしまうのは、本来持っている魅力を存分に活かせずに短所が目立つ行動につながってしまうかもしれません。
それを防ぐためにも、感情が高ぶったら、いったんその場から離れて頭を冷やすような習慣をつけておきましょう。
深呼吸して落ち着く
イライラしてしまっているときは、無意識に息を多く吸い込みがちです。 呼吸が乱れるとペースが乱れやすくなり、冷静な判断を下しにくくなってしまいます。
そうならないためにも、イライラして怒りに任せて何か言ってしまいそうになったら深呼吸をしてみましょう。
呼吸の乱れをリセットするだけでも、高ぶった感情を抑えることができます。 口からゆっくりと息を吐く深呼吸を数回繰り返すことで、高ぶっていた感情が徐々に落ち着き始めます。
どうしても冷静になれないのであれば、深呼吸の回数を増やしてみるのもおすすめです。 できるだけ静かな環境で、心を落ち着けるように焦らず深呼吸をしてみてください。
他人に期待しすぎない
誰かを信頼することは、とても大切なことです。 自分１人ではできないことを抱え込んでしまうのは、良いこととは言えません。
しかし、周囲の人に頼りすぎるのも考えものです。 この人なら手伝ってくれるだろうと高を括ってしまい、勝手に期待してしまって、相手の都合が悪かった場合思い通りにならずに怒ってしまうのは、自分だけでなく相手に対しても良いこととは言えないですよね。
相手にも都合があります。 これは相手が彼氏でも同じことで、彼氏が自分の思い通りになると思うことも良くありません。
ほかの人に期待しすぎず、自分でできることは、できるだけ自分で処理するようにしましょう。
自分の顔を確認してみる
感情が高ぶって、どうにもイライラしてしまったときは、洗面所などの鏡で自分の顔を確認してみましょう。
自分ではイライラする前と表情が変わっていないと思っていても、イライラしているときの表情を鏡を通して客観的に見て見ると、想像していたよりもイライラが表情に表れていることがあります。
周囲に苛立ちが伝わるような表情をしていたということが自分で確認できると、少し冷静になれます。 また、鏡を見たまま怒った顔から、ほんの少しで良いので微笑んでみましょう。
少しでも微笑んだ表情の自分を見ることができれば、怒りが収まりやすくなります。 時間を少し欠けても良いので、鏡の自分と向き合ってみて、気分を鎮められるようになりましょう。
夢中になれる趣味を見つける
怒りやすさを緩和するためには、夢中になれる趣味を持つことも重要です。 自分の得意分野に合わせた趣味を見つけましょう。
身体を動かして汗を流したいときは、ランニングやヨガがおすすめです。 シェイプアップにもつながるので、より美しいボディライン作りができます。
料理や手芸などは、将来きっと役立つ日がやってきます。 もちろんテレビゲームなどでもOK！
彼と同じ分野のゲームが好きであれば、オンラインで待ち合わせをして遊ぶのも良いですね。 夢中になれる趣味は、日々溜まりがちなストレスの発散に一役買ってくれます。
その日のストレスは、その日のうちに解消することで、怒りやすさにブレーキをかけることもできます。
すぐ怒る性質を改善して愛され彼女にステップアップ
男性は、怒っているよりも笑顔が素敵な彼女が好きです。 怒ることもあるかもしれませんが、回数を考え、怒り方を改善してみましょう。
自分のためだけでなく、彼や友人や関わりのある人のためにも、怒りやすい性質の改善に取り組んでみてください。
怒りやすさの改善は、日々の努力と、ちょっと気づかいと工夫で継続して取り組めます。 少しずつ起こりやすさを解消していき、笑顔で充実した日々を過ごしてくださいね。
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