美人な彼女になるためにできること
女性の魅力は見た目だけではありません。 けれどもちろん、自分自身のためにも見た目を磨くに越したことはありません。
より外見的に美人な女性になるために、できることをしていきましょう。 生まれもった顔立ちや骨格は変わりませんが、美しさを磨くことは誰にでもできるのです。
ボディメイクを意識する
誰でも努力次第で変えることができるのが体型です。 身長や体格、胸やおしりの大きさなどはなかなか簡単に変えることはできませんが、肉づきを変えたり筋肉をつけたりすることは可能です。
まず行うべきは、適度に筋肉をつけること。 痩せたいという女性も、筋肉をつけてからダイエットするほうが、効果的に脂肪燃焼ができます。
ジムやヨガに通うのも良し、自宅でエクササイズに励むのも良し。 食事制限はむやみやたらに行うのではなく、適切なものを適切な量を食べるのが大切です。
痩せたい人の場合は、タンパク質を多めに摂取するようにしましょう。 タンパク質を摂って運動をすることで、筋肉がついて引き締まった身体となります。
なお、痩せたい人だけではなく適度に太りたい人にとっても、タンパク質は強い味方。 運動と食事を組み合わせて、理想のボディラインを作っていきましょう。
女性らしい雰囲気を大切にする
男性に好まれるのは女性らしい雰囲気です。 これは、露出を激しくするとか色っぽい雰囲気を出すとかではありません。
ふんわりとしたラインを意識し、やさしい色合いなどを選ぶことです。 洋服は暗い色ばかりしか持っていないという人は、意識して明るい色味やパステルカラーを取り入れてみましょう。
タイトスカートよりはフレアスカートという風に、全体的にふんわりとした要素を取り入れることもポイント。
髪形も同じように変えることができるので、美容室で女性らしさを重視したオーダーをするのがおすすめです。
スキンケアを怠らない
大人になればなるほど意識しなければいけないのが素肌美です。 肌トラブルを隠すための厚化粧は、やがて肌の負担を増やし、かえってボロボロにしてしまいます。
しっかり栄養をとり、十分な睡眠をとることをベースにしつつ、運動したり湯船につかって入浴したりするなど新陳代謝を高めることも意識しましょう。
そのうえで、肌に優しい化粧品をつかった毎日のケアを習慣にします。 なお、コスメやメイク落としも肌に負担をかけるため、肌に優しく落としやすいものを使うのがベスト。 自分の肌をいたわりましょう。
内面も美人な彼女になるためにできること
見た目だけ美人でも、自信を持って生きられるかどうかや、素敵な男性に見初められるかどうかは別の話。 見た目が美人でも中身が伴っていなければ、すぐに飽きられてしまいます。
本当に美しい女性とは、内面的な美しさを兼ね備えた女性です。 そういった女性になるために必要なことをまとめました。
自信を持つ
どんなときも大切にすべきことは、自信を持つということです。 これは、他人からの評価で変わることのない、自分自身の内面からみなぎる自信です。
たとえ誰になんと言われようと、自分は素晴らしい人間だと信じられること。 この自信が、行動や容姿にも影響し、周りにも魅力として伝わっていきます。
たとえば容姿を磨くことに関しても、「周りから褒められたい」「好きな人に振り向いてもらいたい」という気持ちだけで行わないことがポイントです。
もちろんそれ自身は、きっかけとしては悪いものではありません。 けれど常に大切にしておいたほうが良いのは、「わたしが好きなわたしでいられるかどうか」という視点です。
美しい自分でいたほうが、わたしは幸せな気持ちになる、だからがんばるというサイクルです。 他人からの評価に右往左往するよりも、揺るがない自分軸を持った女性でいるほうが、結果的に男性からも魅力的に映るのです。
自立する
精神的に自立した女性でいることは、長く大切にされる女性に欠かせない要素です。 精神的に不安定な女性は、彼氏ができたとたんに依存してしまいます。
「わたしを幸せにしてくれるのよね」という気持ちで相手と付き合ってしまうため、なにかトラブルが起きたときには「わたしが不幸な気持ちになるのはあなたのせい」という視点で相手を責めてしまうのです。
どんなに美人な彼女でも、あまりにもこの状態が続くと、彼氏は疲れてしまいます。 特に美人な女性はハイスペックな男性から見初められることも多くありますが、男性に対して「玉の輿に乗る」「養ってもらう」感覚で付き合っていると、あっという間に飽きられてしまいます。
男性は自分に依存する女性より、ともに自立して困難を乗り越えてく女性に対して魅力を感じられるのです。
尊重する
付き合っているパートナーを尊重することも、長く愛される女性になれるかどうかのポイントです。 ひとはそれぞれ、育ってきた環境が違います。
そのため、自分の中に正しいか間違いかという、善悪の物差しをもってしまいがち。 違った意見を目にすると「それは間違っている」と指摘したくなったり、違う人間を遠ざけようとしたりします。
他人を尊重できる女性は、そのようなことがありません。 「人は人、自分は自分。みんな違っていて構わない」という大前提があるので、付き合っている男性に対しても、露骨に何かを否定することがないのです。
これはパートナーのことを信頼し、「あなたが幸せならそれでいい」というスタンスがあるからです。 もちろん、自立した女性であれば、自らの要望もきちんと伝えることでしょう。
しかし伝えることと、要望を聞いてもらうことは別だということも理解しているのです。
常に成長し続ける
成長願望があり、常に成長し続ける女性は、男性から見ても魅力的です。 それは容姿を磨くことかもしれませんし、内面的な成長を遂げていくことかもしれません。
また、仕事や趣味に邁進することもそうでしょう。 いずれにおいても、「彼女はどんどん進化していくな」と感じられる女性は、常にパートナーに刺激を与えられる存在なのです。
男性は、刺激なくしては関係を長続きさせることができません。 ほかの女性に目移りさせずに、自分に夢中にしておくためには、日ごと成長していく必要があるのです。
年齢を重ねて「若いころはきれいだったのにね」「若いころはこんな実績があってね」と言われる女性ではなく、いくつになっても「今が１番いいね」と言われるような女性を目指しましょう。
美人な彼女であるかよりも手放したくない女性になること
パートナーシップにおいて大切なのは、美人かどうかではありません。 それよりも、お付き合いした男性にとって、手放したくないと思う唯一無二の存在になれるかどうかです。
そのためには、美人であるに越したことはありませんが、内面的な美しさがカギとなります。 また外見も努力することで、より磨くことができるはず。
長く続く関係を目指して、自信に満ち溢れた美人になっていきましょう。
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