不倫に悩んでいる女性必見！関係を終わらせるコツ
不倫がいけないことだと頭では理解していても、ズルズルと関係を続けてしまうことは珍しくありません。 しかし、このまま不倫を続けていると、いつか誰かを傷つけてしまう恐れがあります。
何もかも失ってもいいのなら仕方ありませんが、大切なものがあるのなら、これを機会に関係を清算してみてはいかがでしょうか。 ここでは、不倫関係を終わらせるためのポイントをご紹介します。
猶予期間を設定する
相手に強い好意を抱いている場合だと、すぐに別れることはできないかもしれません。 そのため、自分の中である程度の猶予期間を設け、そのあいだに少しずつ距離を置いていく方法がおすすめです。
まずは、連絡の頻度を少なくしてみましょう。 デートの回数も減らし、コミュニケーションの頻度をどんどん少なくしていきます。
相手に対し依存しているのなら、何か新しいことにチャレンジするのもアリです。 夢中になれる趣味を見つけてみるとよいかもしれません。
夢中になれることが見つかれば、彼への依存も断ち切れ、少しずつ気持ちを切り離せられる可能性があります。
自分から連絡しない
寂しくてつい連絡してしまうこともあるかもしれませんが、これだといつまで経っても関係を断ちきれません。 絶対に自分からは連絡をしない、と強く心に誓いましょう。
完全に離れる覚悟があるのなら、連絡をとれないようにするのもおすすめです。 LINEのアカウントを変える、SNSをやめる、電話番号を変えるなどしてみましょう。
最初のうちは寂しくてどうしようもないかもしれませんが、時間が経つにつれて慣れてきます。 本気で関係を終わらせたいのなら、我慢してください。
デートの誘いに乗らない
誘われても、とにかく断り続けましょう。 誘いに乗ってしまうと、結局元さやに戻ってしまう恐れがあります。
しつこく断り続けていれば、相手もあなたの気持ちが離れてきたことを理解してくれるはずです。 会えないのなら関係を続ける意味がないと考え、そのまま別れてくれるかもしれません。
デートの誘いを断るのと同時進行で、LINEや電話の頻度も少なくしていきましょう。 接触する頻度を少なくしていけば、次第に心も離れていくものです。 職場でどうしても会わないといけない場合でも、必要最低限のコミュニケーションに留めましょう。
別れを切り出すならメールもしくはLINE
直接会って別れを告げたい、と考える女性もいますが、これはおすすめしません。 彼の顔を見てしまうと、今までの楽しかった思い出がよみがえってしまい、結局別れられないことがあります。
また、電話でも同様に、彼の声を聴いてしまうと「やっぱり別れたくない」となってしまうかもしれません。 そうならないためにも、別れはメールやLINEを利用するのがおすすめなのです。
彼から電話で話したい、直接会いたいと言われても、応じないようにしましょう。 本気で別れたいのなら、心を鬼にして断ってください。
別れた後の予定を立てる
不倫相手と別れたあとは、心にぽっかりと穴があいたような感じになるかもしれません。 寂しさや悲しさを紛らわせるために、別れたあとの具体的な予定を立ててみましょう。
旅行が好きなら、一人旅はおすすめかもしれません。 今まで一度も行ったことのない場所や、行ってみたいと思っていたところへ出かけるプランを練ってみましょう。
また、疎遠になっていた友人と飲みに行く、興味のあった趣味を始めてみるなどもおすすめです。 ワクワクできるプランをめいっぱい立てていれば、いざ別れてもそれほど悲しくならないかもしれません。
断捨離をすることで心の準備をする方法も
別れることで環境が大きく変わり、それがストレスになってしまう可能性があります。 特に、部屋に彼のものやプレゼントされたものなどがあると、別れたあとにストレスを感じてしまうかもしれません。
別れることへの抵抗感を少なくするためにも、断捨離を進めてみましょう。 彼からもらったプレゼントなども、できれば捨ててください。
断捨離で不要なものを減らせば、心もすっきりとします。 新たな環境で生きていく覚悟も芽生えるので、別れたあとも前向きな気持ちで進めるかもしれません。 今からでも断捨離にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
不倫をやめたいのにやめられないとき
このままずっと不倫をするのには限界があるのは分かっているけれど、なかなかやめられないとき、1人で考えていると悶々と悩んでしまうと思います。
あなたの不安や悩みを誰かに話したり、不倫をやめるためのアドバイスを第三者からもらったりすると未来への可能性も広がるでしょう。
そんなときにおすすめしたいのが「占い」です。
あなたを知らない「占い師」に相談することにより客観的な意見をもらうことができ、あなたの不安や悩みもなくなるはずです。
しかも「電話占い」であれば顔バレする事もないし、好きな時と場所でリラックスして相談することができます。
誰にも知られることなく悩みを相談してみてはいかがでしょう。
不倫にけじめをつけて新しい恋愛へ
不倫をしているときは楽しく幸せかもしれませんが、やがて誰かを傷つける可能性があります。 自分はもちろん、家族や相手の奥さん、子ども、職場の人なども傷つけてしまうかもしれません。
社会的な信用も失い、キャリアが台無しになってしまう恐れもあり、不倫はリスクだらけです。 続けていてもいいことは何ひとつないため、ぜひこれを機会に不倫を清算しましょう。
けじめをつけて、新しい恋愛にチャレンジしてくださいね。
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