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正常位のセックスを楽しむコツは腰使い!気持ちよくなる方法を紹介

正常位のセックスを楽しむコツは腰使い!気持ちよくなる方法を紹介

オトナの恋愛

正常位での女性の腰の動かし方

腰

正常位は男性主導の体位だと思われがちですが、実は女性の腰の動かし方で、気持ちよさが変わってきます。

また、女性が腰使いにこだわることで、男性は「こんなに協力してくれている」と好感を持ちますし、「こんなに気持ち良くなってくれているんだ」と喜びを感じることもできます。

腰を浮かせて一緒に動く

まずは男性が腰を動かし始めたときに、自ら腰を浮かせてみることがおすすめ。 そして男性の腰使いに合わせて、自分も腰を上下に動かしてみましょう

土台がベッドの場合は、スプリングを活用することで弾みがつき、動きやすくなります。

男性の腰使いを妨げないよう、お互いの呼吸を合わせることが大切。 自分本位にならないように、息を合わせて動きを読んでいきましょう。

足の位置を変える

慣れないうちは、足の裏をベッドにつけるのがおすすめですが、激しい動きがなじんできたら足を上に上げていくと、より快感が増します。

正常位は、角度によって深い挿入が可能な体位。 足を上げることで、挿入の角度がぐっと深くなります。

両足がぶらぶらしてしまうようであれば、男性の身体をはさみこむように上げるのが良いでしょう。 または、男性に足を抱えてもらったり、男性の肩に足を乗っけてしまったりするのもおすすめです。

正常位での深い挿入は、中イキも実現することでしょう。

腰をホールドする動きをとる

正常位の最中に男性の腰を両足でホールドする動きを混ぜると、自然と腰を浮かせることができます。

ホールドすることで、激しい動きにも耐えることができますし、腰をホールドされるということだけでも女性が自ら求めているように感じられ、男性としては喜びを感じます。

また、男性の腰を手で引き寄せたり、おしりをつかんだりするのもひとつの方法。 「もっと欲しい」というそぶりに見えるので、男性の興奮は高まり、心をぐっとつかむことができます。

正常位をもっと気持ちよくするポイント

ベッドでささやく男女

正常位を気持ちよくする手段は、腰づかいだけではありません。 視覚、聴覚、触覚などの五感をフルに使うのも、正常位を楽しむポイント。

女性は挿入だけにこだわるよりも、五感を使ったほうがより一層快楽を感じやすいという特質があります。

もっと正常位でのセックスを楽しみたい女性は、積極的にここで紹介する方法を取り入れてみましょう。

ささやきあう

正常位はお互いに対面し、身体を密着させられる体位です。 お互いの顔も必然的に近くなるので、甘い言葉をささやき合うことができます。

普段は言わないような「好き」や「愛してる」を伝えるのも良いでしょう。 また、言葉攻めをするなどして、より深い快楽に身をゆだねていくのも一興。

精神的な満足度によって快感が上がる女性にとって、正常位は愛を確かめられる最高の体位なのです。

見つめあいキスをする

耳元で愛をささやき合うだけでなく、正常位のときは思い切り、見つめ合ってみましょう。

日常生活では見られない、セックスならではの表情は、たまらないほどなまめかしく感じられるもの。 快楽を感じる表情を見せあえることが、正常位をより興奮させる材料となります。

特に、心の通う恋人同士で正常位をする場合は、キスを織り交ぜていくのが良いでしょう。 セックスだけの男女関係のときに、多くの人が重要視しないのが、行為中のキス。

それだけ、誰しもが本能的に神聖なものだと感じており、愛情を確かめ合えるコミュニケーションだということです。 恋人同士で行う正常位のときには、思う存分にロマンチックなキスをしましょう。

声を出す

男性は、パートナーの女性がセックスに満足しているどうか不安になりがちなもの。 言葉で自ら「気持ちいい?」と聞くよりも、女性が積極的に声を出してあえいでくれると、自信が湧くことでしょう。

男性からすると、ラブホテルなどでの大きな声はもちろんうれしいものですが、そうではない場所でなるべく周りに声が漏れないように配慮して、「我慢しているけど漏れてしまう声」というのもまた、そそるもの。

声を聴くことによって興奮度合いが高まり、男性の腰の動きも激しくなることでしょう。

正常位をより気持ちよく楽しむことにチャレンジしてみよう

カップル

まだセックスに慣れておらず、快感を得られていないという人はもちろん、パートナーとのセックスがマンネリ化してしまった人も、今一度正常位の魅力に立ち返ってみましょう。

正常位はテクニックによってはより強い快楽を追求することができるだけではなく、愛情確認ができて精神的な満足度も高い体位です。

スタンダードな体位だからこそ、質にこだわりながら、新たな魅力を再確認してみてください。

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