オナニーのメリット
女性のオナニーはオーガズムだけがメリットではありません。他にも精神的、肉体的なメリットが数多くあります。
気持ち良くなってなおかつ綺麗にもなれる、オナニーは女性にとても効果的なのです。では、どんなメリットがあるのか詳しくみていきましょう。
感度が上がる
オナニーでセックスの感度が上がります。自分の気持ち良いところをオナニーで探っていくうちに、性感帯が開発されていくのです。
パートナーとのセックスでオーガズムに達せなかったり痛みを感じたりする女性は少なくありません。相性や前戯の上手下手もありますが、性感帯が未開発だと快楽に変わらないこともあるのです。
自分の気持ち良いところを知っていれば、パートナーとのセックス時に自分の快楽を優先させることができます。オナニーで感度が上がると、彼とのセックスがより充実するのでしょう。
ストレス発散
オナニーでオーガズムに達するとストレス発散になります。男性のオナニーはストレス発散になると聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。女性のオナニーも同じで、精神的な安定をもたらします。
オナニーにリラックス効果があるのは、オーガズムに達すると出る「オキシトシン」の効果です。オキシトシンは別名「幸せを呼ぶホルモン」と呼ばれ、ストレスを軽減させたり緊張を緩和したりしてくれます。キスやハグで出るとされますが、オナニーでも出る幸せホルモンです。
美肌効果
オナニーをすると綺麗になると聞いたことはありませんか？オナニーをすることで精神的に満たされ、ストレスが発散されることで美肌効果があがるのです。
先ほどの「オキシトシン」は皮膚の幹細胞を活発にさせます。幹細胞が活発になると肌のターンオーバーが促され、常に綺麗な輝いた肌になるのです。
肌がきれいになるだけで女性はすごくストレスが軽減されます。ストレスが軽減され、肌がきれいになり、ますますストレスが軽減され、と良い効果が雪だるま式に増えていくのです。
ホルモンのバランスが整う
オナニーすることでホルモンバランスが調整されます。ホルモンバランスの乱れは、ストレスや不眠が深く関わっているので、ストレスを軽減できるオナニーはホルモンの調整に役立ちます。
女性ホルモンである「エストロゲン」はセックス時に分泌されますが、セックスだけではありません。オナニーでもエストロゲンは分泌されます。加齢とともにエストロゲンは減少しますので、定期的にオナニーをすることで女性らしい体や若々しさをキープすることができるのです。
睡眠改善
オナニーは睡眠の質を上げてくれます。セックスでオーガズムに達したあと、ぐっすりと眠ってしまった経験をした女性も多いのではないでしょうか。
オーガズムに達すると、幸せホルモンのオキシトシンのおかげで幸福感を得て、眠くなるのです。また、オキシトシンはストレスホルモンであるコルチゾールを抑制してくれる働きもあります。
つまり、オナニーをすれば心が安定して安心し、ぐっすりと眠ることができるのです。
オナニーにおすすめのグッズ
オナニーは何もなくてもできますが、より気持ち良くなるためにラブグッズがあると便利です。とくにオナニー初心者の女性はおもちゃや動画がある方が気持ち良くなりやすいのではないでしょうか。
オナニーにおすすめのグッズをご紹介します。
エッチな漫画
エッチな漫画で想像力と妄想とを膨らませましょう。女性向けのエッチな漫画は絵がきれいで、表現も男性のエッチな漫画みたいにグロテスクではありません。
また、エッチなだけでなく、キュンキュン来る要素が多いので、女性は女性向けのエッチな漫画で興奮します。物語が重視されていて、女性が共感するエッチなシチュエーションがあるのでおすすめです。
２次元に萌えやすい人なら、漫画の主人公と…なんて想像できるのではないでしょうか。
女性向けAV
女性向けのAVを見ながらオナニーするのもおすすめです。
AVは圧倒的に男性向けに作られたものが多く、女性が見るとグロテスクであったり、中には目を背けたくなったりするような攻撃的な内容の物もあります。
女性向けのAVは描写がきれいで、ちゃんとストーリーもあり、何より女性が見ていて不快になりません。男性向けAVの男優さんよりイケメンが多いのも特徴です。無料で見られるものもあるので、一度試してみてはいかがでしょうか。
さくらの恋猫（アダルトグッズ）
さくらの恋猫は耳、目、体、心すべてで感じることができる女性向けの新しい大人のラブグッズです。オナニーに使えるおもちゃはピンク色の猫の形をしているので一見ラブグッズに見えません。ロータータイプ、バイブタイプなどおもちゃのタイプもいろいろあります。
専用アプリをダウンロードすれば、官能的な漫画や動画に合わせて「恋猫」たちが振動し、快楽へと連れて行ってくれるのです。見た目もかわいくコンテンツも充実している恋猫をお手元に１匹いかがでしょうか。
ローション
陰部を触る用にローションの使用がおすすめです。自分の指だとなかなか濡れるまでに時間がかかったり、触っていて痛く感じたりします。ローションがあれば、ぬるぬるとした感触が指の滑りを良くしてくれるので、オナニー初心者でも気持ち良くなりやすいのです。
もちろん、大人のおもちゃを膣に挿入するのにも使えます。ローションは1000円前後で購入が可能です。オンラインで購入できるものが多いので、誰にもばれずに購入できます。
女性も気持ちいいオナニーをしてキレイになろう！
女性はオナニーをしないもの、と固定観念があるとオナニーすることに罪悪感が出てしまいます。しかし、実際は多くの女性がオナニーを経験しているので後ろめたい気持ちなんて持たなくて大丈夫です。
オナニーはたくさんの多幸感を得ることができます。 ストレス発散にもなるので、キレイになることができるのです。気持ち良くて、キレイにもなれるなんて、とってもお得なのではないでしょうか。
オナニーなんて恥ずかしなんて感じずに、もっともっと自分を満たしてキレイになりましょう。
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