１ヶ月の冷却期間の効果とは？
冷却期間を置くということは、想像するより辛いものです。 元彼と別れて、物理的距離が離れているのですから、未練があれば精神的にでも近くにいたいと思うでしょう。
しかし、この冷却期間には想像以上の効果があるのです。
マイナスな感情をリセットできる
元彼との別れには、辛いとか寂しい、嫉妬などマイナスな感情がどうしても先行しています。 その気持ちを解消しないと復縁に対して前向きに考えることもできませんし、当然復縁も難しくなります。
このような復縁の妨げになるようなマイナスな感情をリセットするには、冷却期間を設けることが一番の効果があるでしょう。
このマイナスな感情をリセットすることによって、復縁もプラスの感情で取り組むことができます。
復縁の前兆は、感情面でプラスの感情が芽生えて来るから。 自信や気分の高揚、考え方がポジティブになるというような変化が見られます。
離れることでお互いの本当の気持ちを知ることができる
冷却期間は元彼の存在をあなたの生活から消していたことでしょう。 元彼と物理的、精神的に離れていることによって、あなたは元彼に対してどのような感情を抱き、これからどうしたいと思ったでしょうか。
やっぱり元彼が好きで復縁したいという気持ちであれば、復縁に向けて行動を起こすことがベストと言えるでしょう。
しかし、精神的に落ち着くと元彼でなくてもいいとか、しばらくひとりでいるのもいいなというような気持ちになった人もいるはずです。 これは、冷却期間を経ることにより、自分の本当の気持ちを知ることができたということ。
人によっては、１ヶ月前と比べて全く違う気持ちでいるかもしれません。 それはそれでいいのです。 元彼と復縁を考えない人は未来の幸せに向けて、今を一生懸命生きましょう。
元彼の心理に寄り添える
別れた直後は、元彼に振られた、恋が終わったという現実を受けとめることに頭がいっぱいです。 まるで心にこれ以上の感情は入る余裕がないほどに、悲しみでいっぱいかもしれません。
しかし、冷却期間をおくことによって、元彼が別れを決めるまでにどういう気持ちでいたのかということに寄り添うことができるでしょう。 それは、あなたの心に余裕ができたからこそ。
自分を反省し、二人のお付き合いの内容によっては、あなたが反省するようなこともあるかもしれません。
冷静に自分を見つめなおすことができるということは、復縁を叶えるための第一歩となるでしょう。
元彼があなたの存在をプラスへと変える
元彼目線から言えることは、別れて冷却期間を置いているため、元彼の周りにもあなたの存在が感じられません。
このことは、別れた理由がひどいものであった場合、元彼があなたの存在を少しプラスへと変えてくれるでしょう。 あなたへのいら立ちが強い場合、気持ちを鎮める効果は確実にあります。
別れた理由によっては、１ヶ月そこらではさほど変わらない場合もあるかと思われますが、それでもこの冷却期間は決して無駄ではありません。
冷却期間が１ヶ月というのは難しい場合
１ヶ月の冷却期間というのは、別れた理由によっては短すぎると言えるかもしれません。 別れる理由が冷却期間１ヶ月で難しいということに該当した場合、冷却期間を長めに取るということも考えてみた方がいいか場合もあるでしょう。
特に、あなたに非があって別れることになった場合、元彼の気持ちを１ヶ月でまっさらな状態に戻るかどうかが難しいということが言えます。
あなたの浮気により別れることになった
お付き合いしている人に浮気されるということは、とても辛いことです。 意外と男性の方が女性の浮気で大きなショックを受けると言われているのは、男性の多くが自分の彼女に限って浮気はしないと思っているからこそ。
まさに寝耳に水ということが起きるため、別れた後も裏切られたショックから立ち直れなかったり、憎しみがあったりする場合も考えられるでしょう。
一般的に男性の方が感情の変化が起きにくいとされているため、一度ショックや憎しみを持たれた場合はそれが癒えるのに時間がかかります。
別れ方が感情的でひどいものであった
別れを想定していないときに、急に別れ話をされる。 そのことにより、別れ話をされた方は落ち着いて聞けずに、感情的になるということもあるかもしれません。
どちらかと言えば、この傾向は女性に多く、取り乱したり、パニックになったりすることも。 そのような別れ方をした場合、元彼のなかでどうしても最後の光景が目に焼き付いてしまいます。
このような場合は、冷却期間を１ヶ月というのは短いでしょう。 元彼との冷却期間が長引くのは大変かもしれませんが、ここは我慢のとき。 少なくとも３ヶ月くらいは考えておいた方が良さそうです。
借金や暴力などが原因で別れた場合
別れた原因によっては、冷却期間が１ヶ月というのは難しい場合もあるでしょう。 それは、元彼の借金や暴力などが原因で別れた場合です。 そもそも、冷却期間さえ必要かどうかも疑問になってしまいますよね。
できれば、元彼と冷却期間を置いている間に、復縁したいという気持ちが無くなる方が、未来は幸せになれるでしょう。
そのことに気が付くという意味では冷却期間も必要なのかもしれません。
暴力を振るう彼氏と付き合ったり、復縁したりを繰り返すカップルは共依存と呼ばれています。 幸せになれない関係なので解消する方がいいでしょう。
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