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彼氏に振られた理由とは?失恋から立ち直る方法や復縁の方法も解説

彼氏に振られた理由とは?失恋から立ち直る方法や復縁の方法も解説

恋活

振られた彼氏と復縁を望むなら

カップルの足元

「色々試したけれど、どうしても彼のことが忘れられない…あきらめられない…」と思うのであれば、復縁にチャレンジするのも、振られたことから立ち直るひとつの方法です。

しかし復縁とは、なかなかハードルが高いもの。 一度自分を振った相手の気持ちを戻すのは、並大抵の努力では足りません。

ここでは、復縁を望む場合の心構えを紹介します。

自分を変える決意

彼に別れをつきつけられたのは、自分では彼を満たしてあげられなかったからです。

なので基本的には、彼が不満に感じた点を解消しないと、復縁はないと考えましょう。

これまでの自分と変わらない状態で、その自分に魅力を感じなくなった相手にアプローチしたところで、うまくいくわけはありません。

しかし当然ながら、自分を変えることはそう簡単なことではありません。 多くの苦痛も伴うでしょう。

復縁したいのなら、それでも自分を変える決意を固めることです。

依存心を捨てる

男性が女性から離れたいと思うときは、多くの場合が女性の依存心が原因です。

依存心を手放さないと、彼が不満に感じた部分は解消しきれないと考えましょう。

依存心を手放すには、「彼に幸せにしてもらいたい」という考え方をやめることです。

自分が幸せになることを、他人に委ねないこと。 自分の幸せは自分自身で作り出すことができるということ、さらにいえばすでに自分は幸せであるということを自覚しましょう。

「ひとりでも十分幸せだけど、あなたがいるともっといいよね」という軽やかな空気感で彼に接することです。

しつこくつきまとわない

依存心が強い女性は、別れた男性にしつこくつきまとってしまう傾向があります。

しかも、たいていコンタクトをとろうとする内容は、さみしいアピールやつらいアピール。

男性は罪悪感からそれらの連絡にも対応するかもしれませんが、関われば関わるほど罪悪感が増すため、余計に嫌な印象を持ちます。

軽やかな空気が出せないようなら、くれぐれも連絡をとらないことです。 まずは自分を変えることに集中しましょう。

自分を大切にする

自分自身に価値があると信じることができず、自分を大切に思えないのであれば、復縁は難しいといえます。

そういう女性は、自分の価値を感じるために男性を求め、大切にしてもらうことで価値を見出そうとするからです。

しかしそれでは、行動が依存的になるのは当たり前。 過度に愛情表現を求めたり、束縛したり、感情をぶつけたりと彼が不満を抱えやすくなってしまいます。

まずは自分が、自分自身を大切にし、自分の価値を知ることです。

自分磨きをする

自分磨きをする

復縁を目指すなら、まずはしっかり冷却期間をとって、その間に自分磨きをしましょう。 なにか打ち込むものを見つけ、その過程で内面を磨くのもひとつ。

新しい刺激がないからマンネリ化したわけなので、常に進化し続け、彼に新しい一面を見せ続ける努力が必要です。

また、外見をガラッとイメージチェンジするのも、復縁のきっかけには効果的。 過去の嫌な印象を払拭して、まったく新しい自分として彼と接するのです。

髪型やファッションはすぐにでも変えられますし、少し時間をかけてボディラインの改造をするのも良いでしょう。

彼が好きな自分に戻る

別れるきっかけとして、彼がかつて惹かれた自分とかけ離れてしまったということがあるならば、その「惹かれた理由がなんだったのか」を見つめてみましょう。 そこに、彼の理想の女性像が潜んでいます。 また、それがなくなったから彼の心は離れていったということ。

その「彼が惹かれた理由」を自ら取り戻す努力をしましょう。

新しい魅力を身に着けつつも、彼が惹かれたポイントを大切にすることができれば、彼にとっては飽きることのない理想の女性となります。

タイミングを見計らってコンタクトをとる

復縁するためにコンタクトをとるのであれば、冷却期間をきちんと設けたのちに、自分自身に目に見える変化が起きてからにしましょう。

何も変わっていないのに連絡をしても、彼からすると嫌な印象が上塗りされるだけです。

見たときに「あれ?こんなにかわいかったっけ?」と思われるのはもちろんのころ、話してみて彼女の考え方の変化に気づいたり、明るく軽やかな雰囲気から依存心を感じなくなったりしたときに、はじめて彼の見る目が変わります。

復縁してもうまくいくとは限らないと心得る

復縁を目指すときに心得ておくべきことは、復縁したからといって必ずしも関係がうまくいくというわけではないということです。

自分が変わらないまま、彼が根負けしてよりを戻したとしても、結局同じ不満がたまるだけ。

また逆に、カップルは同じステージでなければ引き合わないので、自分自身が大きな変化をした場合は、かえって釣り合わなくなることもあります。

復縁イコール幸せというわけではないと考えておきましょう。

お互いの幸せを最優先に考える

男性が「手放したくない、ずっとそばにいてほしい」と願うのは、愛情に満ちていて、お互いの幸せを第一に考えてくれる女性です。

見返りを求めることなく、ただ相手が幸せであることを喜び、自分の幸せだと感じられる女性。

そんな女性とよりを戻すことができたら、男性が自ら別れるようなことはなくなるでしょう。 「何が何でも復縁したい」という執着を捨てたとき、結果として復縁が叶うということでもあります。

振られた理由を追求して次のステップに向かおう

風船を持つ女性

過去の恋に縛られ傷を引きずることは、当然ながら良いことではありません。 しかし、振られた理由が何であるかを見つめることはとても大切なことです。

まずは振られた理由をしっかり追求しましょう。 恋をあきらめずに復縁を目指すにも、次の恋に向かってリセットするにも、まずはそこから。

理由を知った後は自分の傷を癒し、自分を大切に扱った上で新たな第一歩を踏み出していきましょう。

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