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彼氏の気持ちがわからない!男性の本音は?寂しいときのNG行動と対処法

彼氏の気持ちがわからない!男性の本音は?寂しいときのNG行動と対処法

カップル

彼氏の気持ちがわからない【寂しいときの対処法】

寂しいときの対処法

彼氏の気持ちがわからなくて寂しいとき、気持ちを確かめたくてNG行動を連発しないようにしましょう。

寂しくなっても、事前に対処法を知っておくと自分をコントロールできます。 寂しいときは、これからご紹介する方法を試してみてください。

愛情表現をする

愛情表現をする

自分からも愛情表現をしてみましょう。

好きと言われることはあっても、あなたから彼氏に好きと最近言ったことはありますか? 彼氏から愛情表現が減ったのは、実はあなたも愛情表現していないからかもしれません。

彼氏だって、あなたからの愛情表現がない事で寂しさを感じているのではないでしょうか。

人間関係には鏡の法則があります。 あなたが愛情深く彼を想っていると、彼は鏡のように愛情深く応えてくれるのです。 彼氏の気持ちがわからないのは、彼氏もあなたの気持ちがわからないからと考えられます。

お互いにおもいやりと愛に溢れるカップルになるには、あなたも惜しげない愛情表現をしてみましょう。

自分磨きをする

彼氏の気持ちを離さないために自分磨きをしてみましょう。

付き合いが長くなるとお互いに努力する気持ちを怠りがちです。 いつも同じ服だったり、メイクも適当だったりするのではなく、たまには自分の魅力をフルに活かしてみてください

自分磨きは外見を磨くだけではありません。 同時に中身も磨かれていきます。

理想の自分に近づくにつれて、自分に自信が持てるようになるのです。 自分に自信が付くと、彼氏からの連絡が少し減ったくらいで不安にならなくなります。 そして彼氏との関係性にも自信が付くのです。

自信を付けるために、自分磨きを頑張ってみてはいかがでしょうか。

少し距離を置いてみる

彼氏の気持ちがわからなくて不安な日々が続くなら、少し彼と距離を置いてみるのも対処法です。 少し距離を置くことで、彼氏との関係に変化が訪れることがあります。

距離を置くことでもっと離れるのではと不安な人も多いのではないでしょうか。 ですが、不安で彼氏との関係ばかり考えていると、ついNG行動をしそうになる衝動を抑えられないかも。

現状、彼氏が恋愛モードでないなら、追えば追うほど去ってしまいます。 少し距離を置いて、彼氏にあなたは余裕であることを感じさせましょう。 その方が彼氏は焦ってあなたの大切さを再確認できるはずです。

不安になりすぎない

彼の気持ちがわからないと不安になりますが、不安になりすぎないようにしましょう。 ネガティブな思考のときは、出てくる感情全てがマイナスになりがちです。

彼氏から連絡が少なくなったのはただ忙しいからや、信頼しているからなのに、不安なときは浮気を疑ったり気持ちが冷めたと感じたりしてしまいます。 自ら墓穴をほって落ち込み、ネガティブな感情から抜け出せない、という状態にならないように気を付けましょう。

不安を感じていることは、事実でないことの方が多いのです。 事実ではないのに不安で疑うなんて、彼氏もかわいそうではないでしょうか。 不安になりそうなときは、敢えて彼氏のことを考えないようにするのも大切です。

信じる

彼の愛情を信じる

彼氏の気持ちがわからないときこそ、彼氏を信じてみてください。 気持ちが離れている証拠がない限り、疑うよりも信じた方が2人の関係はうまくいきます。

あなた自信も、自分の一途さや誠実さを疑われたら辛いですよね。 最も理解していて欲しい存在である恋人に信じてもらえないのはやるせなく感じます。 彼氏はあなたを信じているのに、信じてもらえないのはかなりのショックです。

彼の気持ちはあなたに向いているのに、疑われても彼はどうしようもありません。 恋愛関係の基盤は信用と信頼です。 疑うよりも相手を信じてお互いに安心できる関係性を目指しましょう。

ねぎらいの言葉をかける

連絡が少なくて彼の気持ちがわからないなら、ねぎらいの言葉を送ってみましょう。 つい「何で連絡くれないの?」と聞きたくなりますが逆効果です。 何で、と聞かれるのは責められているように感じますので避けるようにしてください。

それよりも「いつもお疲れ様」「体調気を付けてね」と送る方が、彼氏は気遣いを感じて愛情が募るのです。

彼氏の気持ちがわからないと不安でつい言葉がきつくなることもあります。 ですが彼氏を責めたところで状況は良くならないでしょう。 それよりも長く寄り添っていけそうな、気持ちの落ち着いた彼女でいられる努力をおすすめします。

自分の時間を楽しむ

自分1人の時間も楽しむ

彼氏の気持ちがわからなくて辛いなら、彼氏のことを考えないで済む時間を増やしてはいかがでしょうか。 あなたも自分自身の時間を楽しんでください。

自分の時間を楽しむメリットはたくさんあります。 彼氏を考えないで良いだけではなく、自分の好きなことをするので恋愛に依存しない関係を築くことができるのです。

長続きするカップルは、共に依存しすぎていないのかもしれません。 それぞれが独立した関係性を保ち、恋愛も長続きするのです。

また、自分の好きな事をしていると笑顔が増えてより魅力的になることができます。 自信もつき、彼氏とも良好の関係を築けるのでぜひ自分を楽しんでみてください。

なぜ不安なのか書き出す

なぜ今彼の気持ちがわからなくて不安なのか書き出してみましょう。

どんな些細なこともでも構いません。

たとえば、返事がない、そっけない、好きだと言ってくれない、など不安に感じていること全てを書き出します。

自分の気持ちを書き出すことで、自分自身と向き合うことができます。 気持ちがわからなくて不安な理由を書き出すと、根底の原因を知ることができるのです。

相手を信用できていないから、愛される自信がないから、ネガティブ思考が癖になっているからなど、自分自身をカウンセリングできます。 幸せな恋愛をするには、自分の考え方の癖に目を向けることも大切です。

人に相談する

1人で彼の気持ちに悩まず誰かに相談してみましょう。 共通の知り合いにアドバイスをもらうのも良いですね。

誰かに相談するとき、相談する相手選びが大切です。 自分だけの意見を押し付ける人、人の話を遮って自分の話をする人、嫉妬深い人に相談するのは避けましょう。

また、簡単に人の秘密をバラしてしまう口の軽い人に相談するのは良くないかもしれません。 信頼できる心の広い人が良い相談相手になってくれます。

相談する人がいないな…と感じたら、プロの占い師に話を聞くのもおすすめです。 占い師であれば知り合いではないので本音を言えますよね。

人に少し話をするだけで気持ちは楽になります。 1人で抱え込まないようにしてくださいね。

彼氏の気持ちがわからないときこそ冷静な対応を!

不安なときこそ冷静になる

彼氏の気持ちがわからないと不安で焦ってしまいます。 焦ると連続でLINEしてしまったり、彼氏を問い詰めたりと逆効果な行動をしかねません。 焦って良い結果は生まれないので、焦ったときほど冷静になりましょう。

彼氏の気持ちがわからなくなったらまずは深呼吸! そしてなぜわからないのか深く自分と対話してみます。

そして冷静に、彼氏に自分の気持ちを伝えてみましょう。 彼氏の気持ちがわからないときこそ、ポジティブでいられることが大切です。

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