彼氏がうざいときの対処法は?めんどくさい・鬱陶しい恋人の特徴もご紹介!

彼氏がうざいときの対処法は?めんどくさい・鬱陶しい恋人の特徴もご紹介!

カップル

うざい&めんどくさい彼氏の特徴

うんざりしている女性

うざいと感じたり、めんどくさい彼氏にはいくつかの共通点があります。 ここではその特徴をいくつかご紹介します。

  • 頑固で融通が利かない
  • 自分の過ちを認められない
  • 感情に波がある・気分屋
  • 過度に心配性で束縛気質がある
  • 相手の予定を常に把握したがる
  • LINEの返信が異常に早い
  • 短気でせっかち
  • 自分に自信がない
  • 見栄っ張り
  • 優柔不断

 

とにかく彼氏がうざい…イライラするときはどうする?

イライラを募らせる女性

彼氏に「うざい!」と感じる気持ちを我慢していると、イライラが募って爆発してしまいそうになることもあると思います。

そうならないためにはどうしたらいいのか。 イライラする気持ちの上手な解消方法を見ていきましょう。

  • 相手の良いところに目を向ける努力をする
  • 会う頻度を減らす
  • 友達に思いっきり愚痴る
  • イライラすることもあると開き直る

 

相手の良いところに目を向ける努力をする

一度彼氏にイライラしてしまうと、嫌なところにばかり目が向いてしまい、余計にイライラする悪循環が生まれます。

「彼氏にイライラしてしまってるな」と感じたら、意識していいところに目を向ける努力をしましょう。 あるいは「なぜこの人と付き合おうと思ったのか」と初心に戻ってみてもいいでしょう。

またイライラの原因を、嫉妬深い→愛情が深い、ネガティブ→慎重派、連絡が多い→マメ…などといったようにポジティブ変換してみるのも効果的。 とらえ方を変えることでイライラを解消できるかもしれませんよ。

会う頻度を減らす

イライラしてしまうときに、無理に一緒に居続けてもイライラが解消されることはないでしょう。

思い切って少し距離を置く、会わない期間を作るなど、会う頻度を減らすことで彼氏が自分の行動を見つめ直すきっかけになることはもちろん、あなた自身が「やっぱり彼が好き」と感じられるきっかけにできる可能性があります。

一人で過ごす時間を作り、気持ちに余裕が生まれれば、彼にもイライラせずに向き合うことができるようになるでしょう。 一度力を蓄えて、また円満な関係を築くための話し合いをしてみてはいかがでしょうか?

友達に思いっきり愚痴る

話し合ってもなかなか改善しないなど根本的な解決が難しいときには、とにかく仲のいい友達にひたすら愚痴を聞いてもらいストレス発散をするというのも大事なイライラの手放し方です。

ストレスというのは「我慢」から生まれるとも言われています。 「愚痴ったところで解決しないから」と自分の中に気持ちを押し込めてしまっていると、その我慢はいずれ限界を迎え、取り返しのつかないことになります

そうならないためにもあなたが不満に思うこと、本当は彼氏にこうしてほしいなど、あなたがため込んでいるイライラをめいっぱい友達に話しましょう。 話しただけでも不思議と「なんだかスッキリした」という感覚を味わえるはずですよ。

イライラすることもあると開き直る

イライラする原因って、実は自分がイライラしていることにイライラしてしまってたりもするんです

だから「イライラするのは当たり前」「イライラしたっていいんだ」と自分の感情を肯定してあげることも、イライラ解消につながります。

長く付き合っていれば、彼氏に対して1つや2つイライラすることはあって当然。 むしろ彼氏にまったくイライラしない方がおかしいと言ってもいいでしょう。

イライラを受け入れて、「イライラしないことなんかないんだ」と開き直ってみると、意外と気持ちが軽くなって、彼氏にも優しくできるかもしれませんね。

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