『髪』は女の命！
顔が綺麗でも、スタイルがよくても、髪がボサボサで手入れができていないと台無しになってしまいます。
『髪は女の命』何て言葉もあるくらい、綺麗な髪は、男女問わず人を惹きつけるもの。
では、どうすれば綺麗な髪を手にいれることができるのでしょうか？
正しい髪のお手入れ方法をご紹介します♥
髪のお手入れは上から下に
髪は上かは下に生えています。
そのため、ヘアケアをするときも、自然の流れに沿って、上から下にしなければいけません。
下から上に向かうようにヘアケアをすると、キューティクルが剥げてしまうこともあります。
シャンプーをするときやトリートメントをするときも、上から下に毛の流れに沿って行うように意識しましょう。
特にシャンプーをする時は、毛の流れを無視してかき混ぜるように洗ってしまう人も多いので気を付けてくださいね！
ブラッシングをする
ツヤツヤの髪は、ブラッシングが作ってくれます♥
ブラッシングをすることで、抜け毛や汚れなども落ち、綺麗な髪が育ちやすい環境になります。
しかも、ブラシが頭皮に当たる度に頭皮が刺激され、血行がよくなり強い髪が育ち、髪の成長も促進してくれます。
毎日丁寧にブラッシングをして、髪を健康的に保ちましょう♪
早寝を心掛ける
髪の毛は、基本的には夜に育ちます。
そのため、髪が育つ時間にきちんと睡眠がとれていなければ、綺麗な髪は生えてはこないのです。
睡眠がしっかりと取れていれば、髪も健全に成長してくれます。
髪だけではなく肌も夜に作られるので、きれいになりたい女性は早寝をすることをオススメします。
夜お風呂にはいる
前述した通り、髪の毛は夜に作られます。
そのため、一日の汚れが付着したまま夜を迎え、そのまま眠ってしまうと、頭皮に汚れが残っており、綺麗な髪が健やかに育つことができません。
綺麗な髪を作るために、髪の育つ時間帯には頭皮や髪の汚れをおとしておいてあげましょう。
すぐには綺麗な髪は作れませんが…
綺麗な髪を作るには時間かかるようですか、毎日正しくヘアケアをしていれば、綺麗な髪を手にいれることができるでしょう。
何日か続けるのではなく、長く継続することで、誰もが振り返るような髪美人になれるはずですよ♥
ぜひチャレンジしてくださいね！
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