嫉妬が生まれる原因とは？
心の中に突然住みつき、消し去ろうとすればするほど暴れ出すもの、それが「嫉妬」ですよね。
あなたの嫉妬の対象は誰ですか？
元カノ？
彼氏にちょっかいをかけてくるあの子？
小さな不安がムクムク大きくなり、抑えられなくなる。
彼氏の彼女はあなたで、一番に愛されているはずなのに苦しく、辛い。
こう感じさせてしまう「嫉妬」の原因は、大きく分けて2つ考えられます。
1つ目は自信がなくなること。
「愛されているのは本当に私？」
そんな疑心暗鬼でいっぱいになり、彼氏の愛情さえも疑うように。
元から自信がないタイプはさらに自信を喪失し、「どうせ私なんて･･･」とネガティブの塊になってしまいます。
2つ目はプライドの崩壊です。
嫉妬対象と自分を比較し、勝手に劣等感を持ってしまうのです。
行きすぎた嫉妬深い女になってしまうと、それが理由で彼氏が離れてしまう可能性も！
そんな結果になるのは避けたいですよね。
しかし自分では制御出来ない、この厄介な嫉妬という存在。
どのように退治すれば良いのでしょうか？
嫉妬心を打ち明ける
あなたの嫉妬心が深刻でなければ、彼氏に打ち明けてみましょう。
「元カノのこと、つい気になっちゃうんだよね」「この前可愛い女の子と楽しそうに会話してるの見ちゃった！」
そう素直に心の内を話してみれば、彼氏は嫉妬する必要はないと説明してくれるでしょう。
小さなことでも気になり始めると、やがてその妄想が膨らみ、実態とはかけ離れたものを生みだす。
それが嫉妬の怖さです。
口にすることで、小さな芽の内に摘んでしまうのも1つの方法ですよ。
また軽い嫉妬は男のプライドをくすぐられ、あなたを可愛いらしく感じるかも！
その時は責め口調ではなく、「好きだから心配なの」という雰囲気で打ち明けてくださいね。
自信を取り戻す
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