「元彼を忘れたい」と思うほど彼を忘れられない時の行動例３つ

元彼を忘れたい心理とは？

「元彼を忘れたい」そう考えてしまう心理の裏には、多かれ少なかれ「元彼を忘れられない」想いがあります。

元彼に対しこれっぽっちの気持ちも無ければ「忘れたい」以前に忘れてしまうか、「思い出したくもない」存在になるものです。

つまりあなたが「元彼を忘れたい」のは、忘れずにいる状態が辛いのでしょう。

2人で過ごした日々が楽しかった、幸せだった。

そんな良い想い出だけが脳裏に浮かび、彼と一緒にいられない現実とのギャップが苦しい。

だったらいっそ、元彼のこと全てを忘れたい。

まっさらな状態になって、元の自分に戻りたい。

恋を失って想いが残っている場合、しばらくの間はこうした状況に苦しむことになります。

そんな苦しみからは、一体どう逃れれば良いのでしょうか？

元彼を忘れたい！そんな時には？①無理に忘れようとしない

人の気持ちは裏腹で弱いものです。

例えば夜中の間食！

「今日こそは絶対に食べない！」そう心に誓うほど、食べてしまって後悔しませんか？

強く願う行為は、よりその対象を印象づけ、脳裏から離れなくさせます。

ですから「元彼を忘れたい」と無理に意気込まず、心ゆくまで思い出しましょう。

元彼の好きだったところ、幸せを感じた一場面、飽きるまで思い出に浸っていたって構わないんです。

別に失恋したからって、すぐ次の恋を探す必要もないし、立ち直らなくても何の問題もありません。

それだけ好きになった人がいるのは幸せなこと。

元彼を忘れたい気持ちを捨ててしまいましょう。

元彼を忘れたい！そんな時には？②シュミレーションしてみる

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