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彼氏と別れたいけど別れたくない!複雑な気持ちを整理する方法3つ

彼氏と別れたいけど別れたくない!複雑な気持ちを整理する方法3つ

オトナの恋愛
yukino
yukino
2016.05.30

彼氏と会う頻度はどのくらいですか?

「別れたいけど別れたくない」という曖昧な思いを抱えながらも、高頻度で会っているのであれば、その時間は"無駄"になってしまうかもしれません。

特に忙しい女性であれば、そんな相手と一緒に過ごすのと他のことをするので、かなり時間の使い方も変わってきます。

別れたいけど別れたくない、と心のなかでは思っている状態で彼氏に会ってしまえば、結論がなあなあになってしまうのは目に見えています。

人はだれかと一緒にいると安心感に包まれて、思考停止してしまいがちです。

「ダメ彼氏と別れたいと思ってるんだけど」と言いながらもなかなか別れられない人は、その彼氏と一緒にいることで思考停止状態が続いているのです。

だからそういう人の多くは、彼氏と半同棲状態であったり、一緒にいる時間が多いのです。

ですから、まずは彼氏と過ごす時間を減らして「思考停止状態」を抜けだしてください。

別れたいけど別れたくない、そう思う理由を探るためにはまず現状を変えなくてはなりません。

一週間に二日会っていたのなら、せめて一週間に一日。

できれば一週間会わないようにしてください。

それで過ごしてみて、彼氏がいない生活と、彼氏がいる生活のどちらが良いかをじっくり吟味するのです。

彼氏と一緒にいる時間が長いせいで、普段の生活が圧迫されてやりたいことができなかったり、睡眠時間を削ってはいませんか?

もう一度自分の生活を俯瞰してみてください。

どの時間が無駄で、どう過ごすべきなのか。

人生の目標をどこに置いて、そのためには今何をしておかなくてはならないのか。

彼氏の存在が自分の目標に到達するまでの道を阻害しているのではないか。

一度決めたら、絶対に途中で彼に会おうとしてはいけません。

別れたいけど別れたくない、この気持ちにケリをつけるまでは会わないと決めるくらい腹を括っておくことです。

それでも人恋しさを感じたなら、#2の行動に移ってみてください。

ベッドに横たわる下着姿の女性

#2:他の男性と遊んで、やっぱり彼氏が良いか考える

#1で寂しいな、人恋しいなと感じたら、彼ではなく他の男性と会ってみましょう。このときは必ず「彼氏よりも良いスペックの人」を選んでください。

もし難しければ、男友達の中で一番一緒にいて楽しい人を選ぶようにしてください。

よほど見知らぬ人との会話が楽しめるタイプでなければ、ここで合コンや街コンなどにいくのはオススメしません。

他人と会うことにわずかでもストレスを感じてしまうと、「ここでストレスを感じるくらいなら慣れた彼氏でいいや」と思うようになってしまいます。

彼氏が自分にとって、ただの湯たんぽ代わりなのか、それとも本当に心からこの人だからこそ一緒にいたいと思える相手なのか。

この質問に対して後者であるとはっきり答えられないようなら、彼氏でなくてもいい可能性が高いのではないでしょうか。

ただ寂しさを埋めたいのであれば、人脈を広げるためにも彼氏以外を選ぶという選択肢があるはずなのです。

私も実は寂しさを埋めたいだけで彼氏と別れられなかったことがありますが、これは本当に得策ではありません。

まず第一に時間の無駄ですし、メリットがありません。

その相手が別れたいけど別れたくないと思うような相手ならなおさらです。

時間はすべての人に平等ですが、厚み、密度、価値は異なるはずなのです。

同じ体積でも密度が違えば重さが変わってくるのは、発泡スチロールと鉄を比較すれば直感的にわかるはずですよね。

自分の生涯時間を発泡スチロールのような重みにしたいか、はたまた鉄のような、それよりももっと密度の高い金や白金のような重みある充実したものにしたいのか。

そこをよく考えてみてください。

そして、最後に彼氏と過ごす時間は発泡スチロールなのか金属なのか、を考えるのです。

それでもここで決断するのが難しいのであれば、#3の方法を試してみてください。

彼氏の上に乗って笑う彼女

#3:彼氏といるメリット、デメリットを書き出して点数化する

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