ケチャップで♡を書くのって、憧れませんか？(笑)
【材料】
ご飯
玉ねぎ
鶏肉細切れ
ミックスベジタブル
ケチャップ
バター
卵
牛乳
【作り方】
①玉ねぎをみじん切りにし、鶏肉と一緒にラップをしてレンジでチン
②①にミックスベジタブルとご飯、ケッチャップを加えて混ぜ合わせ再度チン
③卵をボウルに割り入れ牛乳を加えてよく混ぜます
④熱したフライパンにバターを入れ溶かしなじませます
⑤といた卵を一気に流しいれフライパンごとゆすりながら表面を焼きます
⑥ケチャップご飯をフライパンの手前半分に乗せます
⑦奥側の卵をフライ返しを使って返しくるみます
⑧お皿に盛りつけて完成です♪
フライパンひとつで出来る簡単オムライスです♪
彼氏が喜ぶ手料理 第２位：肉じゃが
昔から言い伝えられている、彼氏が喜ぶ手料理のテッパン！！
これもレンジを使って、時短で作りましょう♪
【材料】
じゃがいも
牛肉薄切り
ニンジン
玉ねぎ
白滝
醤油
みりん
砂糖
酒
【レシピ】
①ジャガイモとニンジンを皮をむいてから適当な大きさに切りラップでくるんで３分から５分柔らかくなるまでチン
②白滝は真ん中で一度切り、洗います
③お鍋に油をひいて白滝を炒めます
④じゃがいも、ニンジンを加え炒めます。
⑤醤油・みりん・砂糖・お酒・水を加えて味を調えます
⑥味が決まったらお肉を投入
⑦野菜はレンジで柔らかくしてあるので白滝に色がついたらOK♪完成です♪
イチから作ると、煮込むのにとっても時間がかかってしまいます。
前の日の夜に作っておければ、味が染みてなお美味しくなりますが、急な場合はこの方法で♪
とにかく野菜はレンジでチン♪
お肉は最後に入れることで、かたくなるのを防ぎます！
彼氏が喜ぶ手料理 第１位：カレー
結局男子はカレーが好き！
女子的にも、このランキングはありがたいですね♪
だってカレーって簡単ですもの♡
簡単お手軽に、彼が喜ぶカレーをつくってあげましょう♡
作り方は第２位の肉じゃがをご覧ください(笑)
肉じゃがでは醤油やみりんなどで味付けをしましたが、カレーはここで市販のカレールゥを入れれば完成！
味付けの手間がないので、肉じゃがよりももっと簡単です♪
そして仕上げに、インスタントコーヒーとはちみつを、小さじ一杯程度加えてみて♡
そうすると、一晩寝かせたかのようなコクが簡単に出せるのです♪
簡単料理で彼も喜ぶ♪
お料理ってしない人にとっては、とても大変な事のように思えますが、実はとっても簡単♪
今はレンジが大活躍してくれるので、時間も手間もそんなにかからず、ささっと料理が出来ますね。
彼氏にも「もうできたの？すごい！」と感激されちゃうかも♡
簡単時短お料理で、彼氏のハートも胃袋も一気につかんじゃいましょう♪
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