可愛くなるには、時間とお金、そして労力が必要だと思っていませんか?
なるべく早く可愛くなるために、まずダイエットからスタートして、エステも行って、美容院やネイルサロンにいって、化粧品や洋服だって、買い揃えなくっちゃ…。
いいえ、そんな必要はありません!
女子は一週間あれば、早く可愛くなることが出来るのです!
とはいえ、一週間はたったの7日間。
「あれ誰?」「見違えたー」なんて程激変するのは難しい、いやほぼ不可能ですが、「あれ?痩せた?」「なんか可愛くなった?」と思わせることは出来ます!
イベント直前でも間に合う!
なんか可愛くなったね♥と言わせる、自分磨き強化週間のスタートです♪
これから一週間、気合を入れて可愛くなるぞー♡
①お風呂で可愛くなる♪
これからの一週間は、早く帰ってきて、毎日30分以上湯舟につかるようにしましょう!
今の季節、暑いからといってシャワーだけで済ませている人が、多いと思います。
蒸し蒸ししたお風呂から早く出たい!と思うかもしれませんが、そこはこらえてください。
この一週間は、可愛くなるために、30分きちんとお風呂につかりましょう♪
「30分長いし暑いし、早く帰るのも無理があるし…汗なら昼間かいてますけど。」
このお風呂は、汗をかくことだけが目的ではありません。
お風呂に入り、自分の身体と向き合える時間でもあるのです。
一日24時間もあるうちの、たった30分です!
こんな時間、早くてあっという間ですよね!
お気に入りの入浴剤や、見た目が可愛い入浴剤などを使って、ハッピーな気分でお風呂タイムを楽しんで♪
お風呂に浸かっている間は動画を見たり、雑誌を読んだり・・・
妄想タイムにしてもかまいません♪
とにかく毎日30分!
たった一週間です!
お試しください♪
リンパマッサージで可愛くなる♪
この一週間、お風呂上りにはリンパマッサージを欠かさずやること!
一週間で早く痩せるというのは、健康的ではありません。
しかしむくみを取るだけで、見た目には数キロ分痩せることが可能です!
特に脚は重要!
脚が太いとお悩みの方、ほとんどはむくみが原因です。
むくみはどんどん溜まっていきます。
その日のむくみをその日のうちに!を合言葉に、この一週間、可愛くなるために足の先から付け根まで、リンパマッサージを続けてみてください♪
一週間後、あなたの脚は、1センチは必ず細くなりますから♪
③柔軟体操で可愛くなる♪
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