自分がなぜ男性不信になってしまったのか、その理由を分かっていますか?
男性不信になってしまった女性の多くは、「幼少期に男性に嫌がらせをされたことがあるから」とか「父親が暴力を振るう人だった」など、男性不信になってしまったきっかけが、必ずあるはずです。
男性不信を克服するためには、思い出すのが辛いことだったとしても、自分がなぜ男性不信になってしまったのかを思い出しましょう。
男性不信になってしまったのは、あなたのせいではありません。
きっと、あなたの周りには、悪い男性ばかりだったのです。
なので、思い出す時にも自分を責めないでください。
過去と向き合うのは辛いことですが、これを乗り越えなければ、あなたの男性不信を改善することができないので、今、自分はどうして男性不信なのか、ちゃんと理解しておきましょう。
対処法2:カウンセリングを受ける
あなたが男性不信であることをよく理解している人はいますか?
あなたが男性不信であることを、周りの人が知っていたとしても、その理由を話していなければ「男性と会えば変わるよ」と、無理矢理男性に会わせようとするかもしれません。
自分が男性不信であることは話せても、その理由までは、なかなか人に話せませんよね。
ならば、カウンセリングを受けてみましょう。
カウンセラーの先生であれば、あなたが男性不信であること、そして、その理由をしっかり受け止めてくれます。
そして、あなたに無理の無いアドバイスをしてくれます。
カウンセラーの先生は、心に傷を負っている人の味方になってくれるので、決してあなたに「早く男性に慣れて」と言うことはありません。
あなたのペースに合わせて、一緒に男性不信と向き合い、手を差し伸べてくれるはずです。
対処法3:漫画や小説を読んでイメージを変える
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