倦怠期のイライラはこう発散できる！彼氏と倦怠期のあなたへ

倦怠期のイライラとは向き合わない。

倦怠期に入ると、彼氏との衝突が多くなったり、気持ちが落ちてしまう為に、どうにもうまくいかないもどかしさで、イライラしてしまいます。

怒りの感情は、冷静とは真逆の所に位置しているので、あなたがいくら冷静になろうとしても、イライラがそれを許してくれません。

こういう状態では、向き合うべき倦怠期自体を見ずに、イライラの感情のままに判断してしまい、それは結果的にあなたが後悔する道筋であると考えます。

ですから、倦怠期打破の為に、今の状況を変える為に、何か答えを出したいと思う気持ちは分かりますが、その前に、あなたが抱えているイライラを沈静化させる事が、先です。

倦怠期のイライラは忘れてしまう。

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