今度こそ！続くダイエットアプリ
痩せたい！美しいプロポーションを手に入れたい！と思っていても、なかなか続かないのがダイエットです。
痩せたいと思い立ち、ダイエットを始めた日はあんなにやる気だったのに、一週間たったらダイエットしていたことすら忘れている、なんてことありませんか？
そんな時に、あなたのダイエットをサポートしてくれるのが、ダイエットアプリです。
毎日見るスマホでダイエットできたら、ダイエットが続けやすくなりそうですよね。
今回はその中でもおすすめの、無料のiPhoneダイエットアプリを６つ、ご紹介します。
おすすめアプリ①■30 Day Squat Challenge FREE
今話題の、30日スクワットチャレンジのためのダイエットアプリです。
スクワットのみをターゲットにしており、シンプルでとても使いやすいです。
今日すべきスクワットの回数が表示されますので、その回数分スクワットを行っていきます。
スクワットが終わったら、アプリでチェックを入れることができ、ここで初めて翌日の回数を確認できるようになります。
毎日チェックを入れることで達成感を得られますし、本日分のスクワットが完了しないと次の日の目標を見ることができないので、目標見たさについついがんばってスクワットしてしまうダイエットアプリです。
おすすめアプリ②■イケメン育成ダイエット - ふとしの部屋
自分がダイエットすることによって、ぽっちゃりのふとしをイケメンに育成していくダイエットアプリです。
二の腕、太もも、お腹に効く３種類のエクササイズを行うことによって、ふとしがどんどんイケメンに変身していきます。
それとともに、ふとしの部屋もだんだんレベルアップします。
ふとしの変化を見ることで、ダイエットのモチベーションがキープできるという仕組みのダイエットアプリです。
ふとしと会話を行うこともできます。
友達と一緒に初めて、お互いのふとしを見せ合いっこしても楽しそうですね。
おすすめアプリ③■シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
