付き合い始めなのにもう倦怠期!カップルに訪れる早めの倦怠期の謎

ゆず

倦怠期と聞くと長年一緒にいたカップルに起こるもの、と思っている人も多いと思いますが、倦怠期は付き合い始めのカップルにも訪れてしまうことがあります。付き合って1ヶ月ちょっとなのになぜ倦怠期が訪れてしまうのか、今回はその理由について紹介していきたいと思います。

謎!付き合って1ヶ月、付き合い始めの倦怠期


カップルの多くが倦怠期を経験しています。

倦怠期は、相手にドキドキを感じなくなってしまった、一緒にいることが当たり前になってしまったことから訪れると言われています。

このような倦怠期は、付き合いが長くなっているカップルにだけのもの、と思っている人も多いのではないでしょうか?

しかし、倦怠期は付き合い始めのカップルにも訪れる事があります。


倦怠期は放っておくと破局に繋がってしまうので、これからも長く恋人と交際を続けていくためには、倦怠期を乗り越える努力をしていかなければいけません。

付き合い始めのカップルも「私たちに倦怠期はまだない」と安心してはいけませんよ!

そこで今回は、付き合い始めなのに倦怠期が訪れてしまう理由を紹介していきたいと思います。

まだ付き合って1ヶ月、私たちはラブラブ♪

という人は用心のためにも読んでおきましょう!

お互い短所を見せてしまうようになる


付き合ってすぐなのに倦怠期が訪れてしまう理由1つ目は、「お互い短所を見せてしまうようになるから」です。

好きになった時や付き合い始めてすぐの時は、誰でも「相手に嫌われたくない」という思いが強くあるので、自分をよく見せようと頑張っています。


これは男性だけではなく、女性も同じです。

相手に「素敵な人だな」と思ってもらうために、いつも以上にオシャレしたり、いつも以上に相手のことを気にかけたりしちゃいますよね。


しかし、付き合いを続けていけば、いつかは自分の短所を見せなければいけなくなってしまいます。

片想いの時は一緒にいる時間も短いので、自分の短所を上手く隠すことが出来ると思いますが、付き合い始めると一緒にいる時間が長くなるので、付き合ってすぐにでも相手の短所を見ることが出来ます。

これが倦怠期に繋がってしまいます。


付き合って1ヶ月そこそこなど、付き合い始めてすぐの頃はお互い「非日常生活」の中にいることが多いんです。

これが、恋は盲目状態といえます。

「あの人は何をしていてもカッコイイ」というフィルターがかかっているので、相手のちょっとした短所がみえてしまうと「あれ?」と違和感を感じて、これが増えていくと倦怠期を迎えてしまいます。

人間誰もが短所を持っているので、恋人の短所に幻滅してしまうのはあまり良くないことかもしれませんが、付き合い始めだからこそ「カッコイイ」と思う姿のままでいてほしいと思ってしまうんですよね。

これからも仲良く交際を続けていくためには、倦怠期を迎えてしまった時でも、ちょっとした相手の短所は許す心を持てるようにしましょうね。

長続きしていくためには、お互いの素の部分を受け入れられなければ無理です。

倦怠期をそのままにすれば、別れに繋がってしまうので、短所を見せてくれていると思って、倦怠期を乗り越えていきましょう。

付き合っている生活に慣れ始めた


付き合ってすぐなのに倦怠期が訪れてしまう理由2つ目は、「付き合っている生活に慣れ始めたから」です。

付き合って1日目2日目で倦怠期を感じるカップルはいません。

倦怠期を感じるのは「付き合ってすぐ」と言っても、大体1ヶ月程度は経っているのではないかと思います。


付き合っている、恋人がいる生活って1人でいるときの生活とは違いますよね。

例えば、1人でいる時は休みの日も出掛けなかったり、外食をする頻度が低かったりしますが、恋人がいればデートと言って外に出掛ける回数や、外食に行く回数が増えると思います。

恋人がいる時の生活と1人の時の生活って、変えようとしているわけではない人でも、自然に変わっていくものなんです。

劇的な変化があるわけではなくても、ちょっとした生活の変化はあります。


そのため付き合って数ヶ月は、その生活の変化についていけないと思うのです。

しかし、毎日毎日生活をしていくと、恋人がいる生活にいつの間にか慣れていきます。

そこで、倦怠期を迎えてしまうんです。


倦怠期の一番の原因は「慣れ」です。

恋人がいる生活に慣れてしまったからこそ、ドキドキや刺激を感じることが出来なくなってしまうんです。


慣れというのは必ずしも悪いものとは限りません。

慣れ。

つまり新しい環境に適応しているのです。

新しいクラス、新しい職場、新しい住環境に慣れることは非常に重要です。


一説によると3日で慣れることができない人は、適応能力が低いのだとか。

3日!?

1か月どころの騒ぎではありませんね。

3日というのはもちろんすっかり慣れて、なあなあになるまでの期間ではなく、その環境で問題なく過ごしていけるという程度のもの。

パニくらないで済む程度に順応できる状態に至るのが通常3日なのです。


ちょうどカップルの付き合い始めのよう。

お互いの気持ちを確かめ合って交際を決めて3日。

ドキドキが止まらなかった告白の瞬間がようやく消化できる頃です。

気持ちが高ぶっていたときは気づけなかった、彼氏や自分自身の思いが見えてくることもあるでしょう。

緊張しすぎて意識が飛んでいたかもしれませんが、そういえばあのとき空がきれいだったとか、どこからともなくおいしそうな甘い香りが漂ってきていたなど、改めて思い出すこともあるかもしれませんね。

付き合い始めだからということではなくそのとき、そのときの出来事はなるべく鮮明に記憶して、心のアルバムに収めたいもの。

そんな心のアルバムへの移行期間が3日なのです。


冷静になって全体像が見えてきて、でも鮮度はまだ落ちていない。

そんなときこそシャッター・チャンスです。

付き合い始めの気持ちを保存しておけば、後から何度も見返してそのころの思いに戻れるはず。

保存する画像は告白の瞬間、平静さを取り戻したころ、初心を忘れたころなど多ければ多いほどいいですね。

そのとき、そのときで感じ方や考え方が変化していくから。


心のアルバムはあなたの財産です。

付き合い始めてからの1か月。

いろんなことがあったでしょう?

いろいろありすぎてめまぐるしかったはずです。

倦怠感を感じて当然です。

倦怠感を感じる時期が倦怠期というわけですから、何も慌てることはありません。

付き合い始めて3日ほどで順応し、1か月かけて一山超えただけのこと。

完全に適応できたから疲れたのでしょう?

慣れたから押さえていた、あるいは忘れていた不平不満が頭をもたげたのです。


新しいクラス、新しい職場、新しい住環境に飛び込んだ場合のことを考えてみてください。

今の気持ちと重なりませんか?

新しい環境に慣れて一息ついたのが今ならこの先もっと、もっと知りたいこと、知らなきゃいけないことが次々出てくる予感がするでしょう?

クラスだって職場だって住環境だって、慣れたと思ってもいろいろ出てくるでしょう?

付き合い始めて最初のブレイク・タイム。

それが今なんです。

毎日一緒にいる


付き合ってすぐなのに倦怠期が訪れてしまう理由3つ目は、「毎日一緒にいるから」です。

付き合ってすぐに同棲を始めるカップルも少なくありません。


毎日毎日顔を合わせていると、お互いに変化がないのでつまらないと感じてしまうんです。

付き合っていてもなかなか会うことが出来ないカップルは、お互い会えない時間に恋人への気持ちを盛り上がらせることが出来たり、お互いのドキドキを保つための努力をすることが出来ます。

しかし、付き合って1ヶ月もしないでいきなり同棲したりして、いつもいつも一緒の空間にいると、お互いの気持ちを盛り上げることや、ドキドキを保つための努力をすることをしなくなってしまうので、あっというまに倦怠期に入ってしまうんです。


付き合い始めに同棲をすることが、いけないわけではありません。

好きな人とは「ずっと一緒にいたい」と思いますし、同棲することでお互いの気持ちを満たすことが出来るのであれば、付き合ってすぐの同棲も悪くないですよね。

しかし、お互いの気持ちを保ち続けるためには同棲しても一人の時間を作ったり、相手に干渉しすぎないようにした方が、倦怠期が訪れにくくなるのではないかと思います。


付き合って1ヶ月もしないうちは、まだお互いに「かっこつけていたい」「可愛い女性と思われたい」など、相手に良いところだけを見せようとしてしまう時期ですよね。

そして同時に、もし相手に多少、「あれ?」と思うところがあったとしても、そこは「恋は盲目」ということで、うまく見逃せたり、飲み込めたりしてしまいます。

それが、付き合って1ヶ月も経たないうちに、すぐに同棲を始めてしまうことで、とても難しくなってしまいます。

1つ屋根の下で一緒に暮らしていれば、どうしても「楽さを優先した部屋着」や、「あまり人に見せたくないスッピン」など、幻滅してしまうポイントまでさらけ出すことになります。

これに対して、男性が「イメージと違う」と引いてしまい、イマイチ女性として見ることができなくなり、早々に倦怠期が訪れてしまうこともあります。

逆に、女性が男性の嫌なクセや見たくない部分を見てしまったことで、幻滅してしまい、倦怠期が訪れることもありますね。

同棲しているくらいですから、お互いにちょっとくらい不快なところが見えたとしても、すぐに「嫌い」になるわけではないのです。

ただ、「なんだかちょっと、気持ちが冷めたかも」という、倦怠期独特の、微妙な距離感ができてしまったりするわけです。


また、このような事態になるのを防ごうと、付き合って1ヶ月も経たないうちに始めた同棲で、無理をし過ぎてしまうパターンもあります。

一緒に同じ部屋で同じ時間を過ごしているのに、「彼が寝るまでスッピンは見せない」とか、「家事ができる女と思われたいから掃除も料理も手を抜かない」とか、必死になり過ぎてしまうのです。

このような無理をしてしまうと、彼と過ごす時間が楽しいものというよりは、「疲れるもの」になってしまうことがあります。

その結果、倦怠期のような状態に陥ってしまうカップルもいるのです。


付き合って1ヶ月も経たないうちは、まだお互い、嫌なところまで許せてしまえるほどの強い絆ができているとは言いにくいですよね。

そんな状態で、いきなり同棲というものを始めてしまうから、幻滅したり疲れたりといったことが起こり、「この人とは合わないのかも」「一緒にいても楽しくない」という倦怠期のような状況になってくるわけですね。

付き合って1ヶ月経たないうちに始める同棲は、そんな事態になるのを防ぐためにも、とにかく「無理をしないこと」が大切です。

相手のイヤなところが見えたら、それは自分の中で飲み込むのではなく、「あなたのそういうところは直してほしい」と、お互いに話し合うようにしましょう。

そして、「私は料理が苦手だけど、それでも大丈夫?」と、一緒に暮らせばいずれはバレてしまう欠点も、最初にさらけ出してしまうことも大切です。

そして、お互いに自分の時間をきちんと持つこと。

こうして、毎日一緒にいても適度な距離感を保ち、お互いの嫌なところも認め合ったり改善しようと努力しながら、尚且つ無理をしない同棲ができれば、付き合って1ヶ月程度で早々に来てしまう倦怠期を乗り越えることもできるでしょう。

男性が「察してほしい」という気持ちになるから


付き合ってすぐなのに倦怠期が訪れてしまう理由4つ目は、「男性が「察してほしい」という気持ちになるから」です。

「好き」という言葉は相手に言わないと相手に伝わりません。

しかし、日本人は愛情表現をすることがあまり得意ではないので、素直に「好き」という言葉を言えないんです。


そこで「付き合っているんだから好きってことだよ、わかってよ」というオーラを出すんです。

ですが、オーラなんて相手には伝わりませんよね。

オーラは見えるものと言われていますが、オーラの見方を知らない人にとっては今相手がどんなオーラを出しているかなんてわからないですよね。

特に女性は、言葉にして愛情を伝えてほしい!と思っている人が多いです。

こんな考えの女性が彼氏に愛情表現をしてもらえないと、不満が溜まりやすくなってしまいます。


付き合う前は好きな人に対して自分のものにしたいがために「好き」という言葉を勇気を振り絞っていうことが出来ます。

でも、いざ付き合えばお互い好きということが分かっているので「察してちゃん」になってしまうんです。

「好き」という言葉を相手に言わなくなってしまうことによって、相手が不満に感じて倦怠期を迎えてしまうようです。


あなたは最近、相手に「好き」と伝えていますか?

男性から言うのが恥ずかしいと思っている人も多いので、女性から積極的に「好き」と言葉にしてあげることで、男性も恥ずかしがることなく「好き」という言葉を伝えることが出来るようになるのではないかと思います。

付き合い始めは特に「好き」という気持ちが強くなっていますし、相手にはちゃんと口で自分の気持ちを伝えるようにしましょう。

倦怠期はいつでもやって来るのだ!

付き合ってすぐなのに倦怠期が訪れてしまう理由を紹介しました。

付き合ってすぐはどんなカップルでもラブラブで、倦怠期なんて訪れないと思っている人も多いと思いますが、付き合ってすぐのカップルにも、倦怠期という魔の手は訪れることがあるんです。

倦怠期は目に見えるものではないので、どんな状態が倦怠期なのかわからないと思います。

そんな時は、ちょっと相手に違和感を感じたり、自分の気持ちが少しわからないなと思った時が、倦怠期が訪れているのかもしれないサインなので、倦怠期を乗り越えるために自分がどのような行動をとるべきなのか、しっかり考えていきましょう。


倦怠期の時でも、彼氏といつも一緒にいなければいけないなんてことはありません。

倦怠期のときこそ、少し距離を置いて自分の時間を持ってみるといいと思います。

そうすることで、再び彼氏のありがたみや愛情を感じられるようになるはずです。

逆に倦怠期だと感じているときに敢えて、いつも一緒にいるようにすると喧嘩が増えたり相手に対する不満が募っていき破局しやすくなってしまうかもしれません。


付き合い始めに訪れる倦怠期は、ちょっとしたことで改善されることがあります。

付き合いが長くなって倦怠期を迎えたカップルよりも、気持ちを復活させやすくなっていると思いますので、付き合い始めに倦怠期を感じたらすぐ対処するようにしましょう。


ですが、付き合い始めのカップルでも倦怠期を迎えたら、いつ抜けられるかは分かりません。

倦怠期には決まった期間があるわけではありませんので、なかなか倦怠期を抜け出せ無くなってしまうこともあるかもしれませんが、倦怠期を乗り越えようという気持を強く持ち行動していけば、いつかきっと明るい未来を切り開いていくことが出来ます。

倦怠期を見て見ぬふりはせず、お互いに倦怠期を抜け出せるような努力をしていきましょう。

倦怠期を乗り越えられたカップルは、長続きしやすいと言われています。

壁があっても2人で乗り越える事ができれば、それだけ絆も深まるのです。

倦怠期だと感じているときに、どちらかだけが何とかしようと頑張るのはよくありません。

2人の問題は、2人で解決できるように努力したいところですね。

彼氏と話し合う事も大事ですし、時には距離を置くことも必要。

恋愛は、辛いことやややこしい事が多いですが、その分誰かを愛せるというのは最も幸せな事だと思うので、頑張ってほしいと思います。

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