セックスのマンネリ化が進行中。6つの解消法が2人の夜を救う?!

なっちゃん

彼氏とのセックスに満足していますか?彼の愛を感じる事が出来ていますか?満足していないとしても、彼氏にその事を伝えるのって難しいですよね。今回はそんなマンネリ化してしまったセックスを変える、マンネリ解消法をまとめてみました。これで彼氏とのセックスで、ちゃんと満足できるかもしれませんよ!

彼氏とのセックスに満足できてる?


さて、今回はセックスの話題になります。

皆さんは現在お付き合いしている方はいますか?

その人とのセックスは満足できていますか?


日本人の約2割の人が、パートナーとのセックスに満足できていない、とのアンケート結果も出ているんです。

日本人はどうしてこうもセックスに満足できないのでしょうか?

日本人はそもそもセックスの回数が、世界的にみてもダントツで少ない国なのです。

1週間で1回程度しかセックスをしないという、世界的避妊具メーカーによる結果も出ているほどです。


先進国と言われるアメリカやロシアなどは、セックスを1週間に3回~4回程度しているとの結果が出ていて、日本の回数の少なさが目立ちますよね。

ただ、このアンケートは全年齢が対象なので、日本人の場合は年齢が上昇するに従って、回数が少なくなっていくので、10代~20代などのカップル・夫婦の場合はまた異なると思います。

経験不足からくるマンネリ化も…


日本の大きな問題にもなっている少子高齢化。

特に若者の性に対する気持ちの変化が大きく、セックスをしたいと思わないという若い人が多いとの結果も出ているそうです。


10代の思春期の男の子なんて常にエロい事を考えているイメージがありますが、最近はそんなことないんですって!(笑)

その結果、結婚適齢期になっても恋愛経験もセックスの経験も少ないという事もあり、セックスがワンパターンになりがちで、女性からするとマンネリを感じやすいようですね。

マンネリ化はいつから感じる?


彼氏とのセックスでいつ頃からマンネリを感じ始めるのか…。

交際期間が1年以上となった時、セックスがマンネリだと感じる女性が多いようです。

さらに交際期間が長くなればなるほど、マンネリ化が顕著に表れており、特に結婚後でもマンネリ化を感じる女性が多いようですね。

マンネリだと感じているのは女性だけ?


セックスはパートナーの存在あってこその行為です。

女性側がセックスに対してマンネリを感じているという事は、もしかして男性も感じているのでは?!

そうなんです。

女性が思っているという事は、同じ時間を共感している男性もマンネリ化を実感しているというのです。


しかし、女性とはちょっと違った視点で“彼女に魅力を感じなくなった” “彼女にムラムラしなくなった”という飽きたという表現が近いマンネリ化のようです。

男性はセックスに対して様々な探究心をもっているので、常に色んな刺激を求めているようです。

こうなった男性が浮気をしたり、風俗に通ったりしてしまうようですね。

マンネリを解消するためには?


二人のセックスの環境を変えるのが、一番の解決方法です。

いつもと違うこと、違う場所でセックスをするのが、一番!

コスプレセックスはいかが?

彼氏とのセックスでマンネリを解消するための方法として、一番なのが“コスプレ”です。

男性にとって、彼女がいつもと違うスタイルでセックスをしてくれるのは何よりも刺激的に感じるのです。

特にナース服やサンタ服、スケスケのランジェリーなども男性が興奮して、狼に変身してしまう必殺アイテム!


最近はハロウィンなどでも仮装する事が多くなったので、量販店などでも販売されてますし、ネットでも簡単に購入する事ができます。

マンネリ化の解消にも、彼氏を喜ばせるという意味でも効果的な方法です!

お泊りデートを計画する!

彼氏と一定期間交際をしていると、セックスをする場所が決まっているという事も多いですよね。

いつも彼氏の部屋でしているという方は、場所を変えるのもマンネリ化解消には有効な方法ですよ!


女性もそうですが、いつもと違う場所でセックスをするという事になると“燃える”のです。

男性は特に興奮するようです!


特にお泊りデートで旅館やホテルに泊まった時に浴衣やバスローブでセックスをするというのが、男性はそそられるようです。

いつもと違う場所、いつもと違う衣装。

ちょっとコスプレとも共通する解消法ですが、手軽にできる解消法でもありますね☆

セックスする時間を変更する!

日本人の場合、セックスをするのは“夜”というイメージが強いのかもしれませんが、この時間を決めてしまうのもマンネリ化の原因です。

セックスしたいと思った瞬間にできるのが一番!

マンネリ化を解消する意味でもいつもと違う時間にセックスをしてみるのがおススメです。


例えば、朝の目覚めてすぐの時間帯や太陽が高く上っているお昼の時間などなど、明るい時間帯にセックスをすることで、より興奮するそうです!

ちょっとした背徳感も相まって、セックスのマンネリ化を解消するにはもってこいの方法になります。

セックスのスタイルを変更してみる!


ここまで紹介してきたマンネリ解消方法は、セックスの内容を変えるのではなく、セックスする際に心掛ける事として、簡単なものを挙げてみました。

ここからは、セックスの内容について!

そもそもセックスの内容を変更しなくては、マンネリ化を解消する事が出来ないことも…

感じる場所を素直に伝える

日本では男性が主導となりセックスをする事が多いようですが、彼氏は自分が感じる場所を攻めてくれていますか?

女性からすると“惜しい!”と思う事も多く、じれったいセックスを強いられている人もいるようです。

そんなセックスでは、女性が欲求不満になってしまいますよね。

さらには、マンネリ化を通り越してセックスレスにまで発展してしまう可能性があります。


そうならないようにするためにも、男性がまぐれでも自分が気持ちよくなるスポットを攻めてくれた時に「そこをもっとして~」と素直に気持ちを伝える事がマンネリ化解消にも繋がります。

男性は女性のどこが感じるのか、個人差がある事をあまり知らないようです。

それを教えてあげるもの彼女としての役目ですね!

いつもと違う体位にチャレンジ!

セックスのマンネリ化を解消するのに一番手っ取り早いのが、体位を変えること!

実は、体位というのは四十八手(しじゅうはって)があるくらい、多く存在しており、100年近く前にできたとされる四十八手以上に、現在は多くの体位があるそうです。

ネットを使えば簡単に調べる事ができるので、彼氏と見ながらチャレンジしてみるのもおススメですよ。

今までは正乗位とバックしかした事がないという方も、色々と実践していくうちに一番気持ちいい体位を見つける事ができるかもしれませんよ♪

ポリネシアンセックスもおすすめ!


マンネリ化解消のとして、セックスのスタイルを変更してみるという話をしてきましたが、最後はポリネシアンセックス!

皆さんも言葉は聞いた事があるという方がいるはずです。


ポリネシアンセックスとは、全ての行為がゆっくりと進められていくセックススタイルで、いわゆるスローセックスと呼ばれるものです。

5日間かけて行うセックスでもあり、4日間は愛撫のみ。

ようやく5日目にして、挿入する事ができるのです。前戯にも時間をしっかりかけ、挿入までに一時間程度かけるというのが特徴ですね。


また、挿入してからも暫くは動かずにただハグをしているだけ!

そのあと前後に動き始めるのですが、その動きもゆっくりするのが特徴です。

このゆっくりとした動きに、女性も男性も極限まで感じる事ができると話題になっているセックススタイルです。

マンネリ化解消にも一役買ってくれること間違いありません!

まとめ:マンネリ化を感じたら早めに対処!

セックスにマンネリ化を感じ始めたら、早めに解消法の実践を心掛けてみてください。

マンネリ化の状態が続くとどうしても、セックスレスに繋がってしまったり、2人の関係の悪化に繋がってしまったり…。

せっかくの出会いをしっかりとつなぎとめるためにも、今回の解消法を実践してみてください★

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