恋愛依存症とは？
女性に多いと言われる「恋愛依存症」とは、そもそもどんな人のことを指すのか知っていますか？
恋愛依存症になってしまう女性は交際相手がいるという人が多く、頭の中が恋愛のことや彼氏のことでいっぱいになってしまうんです。
「恋愛をしていれば、誰でも好きな人のことを考えるのではないか？」と思った人もいるかもしれませんが、恋愛依存症の人は異常なほど相手のことを考えてしまい、仕事だったり勉強だったりやらなければいけないことに手をつけられなくなってしまうこともあるんです。
恋愛依存症ではない人ならば、好きな人がいるからこそ仕事や勉強を頑張ることが出来ますよね。
でも恋愛依存症の人は、目の前にあるものよりも彼氏のことを考えてしまうんです。
恋愛依存症の人は彼氏のことを考えすぎてしまうから常に不安を持っています。
彼氏から「好きだよ」と言われてもその言葉を素直に受け取ることが出来ず、「いつか嫌われてしまうかもしれない」という不安といつも戦っているんです。
恋愛には楽しいことが沢山ありますよね。
彼氏とデートしている時、一緒にご飯を食べている時、くっつている時など「幸せだな」と感じる瞬間はいつだってあると思いますが、恋愛依存症はその「幸せ」を見つけることが出来ないんです。
このように恋愛依存症になっている女性は、何かキッカケがあって恋愛依存症になってしまったんです。
そこで今回は、恋愛依存症になってしまうキッカケを紹介していきたいと思います。
スマートフォンに依存している
今や多くの人が愛用しているスマートフォンですが、スマートフォンが原因で恋愛依存症になってしまう人が増えているんです。
あなたは、スマホを半日や1日手放して生活することが出来ますか？
もしも、スマホを長時間手放しても気にせずに生活することが出来るのであれば、スマホ依存症ではありませんし、スマホがキッカケで恋愛依存症になってしまうという可能性も低いと思います。
問題なのは、スマホを片時も手放すことが出来ないという人です。
スマホ依存症の人は、常に彼氏からの連絡を気にしてしまっていたり、彼氏のSNSをチェックしてしまっているのではないでしょうか。
これが恋愛依存症に繋がってしまうんです。
恋愛依存症の人は「今彼氏が何処にいるのか」とか「今彼氏は何をしているのか」という彼氏の行動を常に気にしています。
スマホがあれば、彼氏といつでも連絡を取ることが出来るし、彼氏の行動をチェックすることが出来ます。
そのため、スマホを手放すことが出来なくなってしまっているんです。
確かに会えない時間は、彼氏が何をしているのか気になってしまうことってありますよね。
でも彼氏には彼氏の時間があって、あなたが24時間彼氏の行動を知っておかなければいけないということはありません。
スマホ依存症からなる恋愛依存症の人はまず、スマホを手放す練習をしてみましょう。
例え、彼氏からの連絡にあなたがすぐ返すことが出来なくても彼氏はそれだけであなたの事を嫌ったりはしませんよ。
幼少期から家族仲が良くない
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