素敵な年の重ね方を!
20代の頃は肌はピチピチですし、若さだけでちやほやしてくれる男性もいたし、怖いものなんてなかった。。。と昔を懐かしむ事は誰でもあります。
誰も皆、平等に年を取っていくのですから、どんなに綺麗だった人だっておばあちゃんになるのです。
年を重ねる事を嫌がって、卑屈になって、若い子を妬んだりする人ってちょっと見苦しいですよね。
でも、その年相応の美しさを自然に放ち、輝いている女性ってたまにいますよね。
どうせ年を取るなら、そのように年を重ねたいものです。
では、どうしたら、そうできるのでしょうか?
やはり、内面的な自分磨きが大切です。
毎日のちょっとした心がけで、心を自然に自由に、美しくする事が自分磨きに繋がります。
あなたも実践してみて下さい!
少しずつ外見に成果が現れて、素敵に年を重ねる事ができるはずですよ!
心を綺麗にする自分磨き1 愚痴らない
自分磨きでまず大切な事は、愚痴らない心を持つ事です。
年を重ねると、腹が立つ事や納得いかない事も増えます。
それは当たり前で、あなたが昔より成長したから周りのミスを許せなくなったり、成功例もたくさんあるから頑固になってしまったりするのです。
でもだからと言って、愚痴をこぼし過ぎるのは良くないですね。
その場の雰囲気も乱しますし、何より、愚痴はマイナスの感情なので、あなた自身の心にも良くありません。
大抵愚痴っている人は、怖い顔や陰気な顔をしていますよね。
眉間の皺もだんだん濃くなって、人相も悪くなる一方です。
相手を批判したりせず、穏やかな心を持って、人間関係を築くように心がける事が、自分磨きに繋がるのです。
心を綺麗にする自分磨き2 自立する
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