自然消滅した人への気持ちを断ち切る方法2つ目は、「自分で期限を決める」です。
「自然消滅したんだ」とか「もう恋人ではない」と思い込もうとしても、自分の中で相手への気持ちがあれば「もしかしたら」を期待してしまうと思います。
「嫌い」とか「別れよう」と言われていないせいで「向こうもまだ好きなのかもしれない」とか「別れていないかもしれない」という僅かな可能性を信じてしまいたくなるんですよね。
でも、連絡もなく会うことも無くなってしまえば、ほぼ100%の確率で自然消滅したと言えると思います。
もちろん、会ったり連絡したりする頻度はカップルによって違うので、「毎日の連絡が無くなったら自然消滅」という決まりを作ることは出来ませんが、それでも何ヶ月も連絡をしない関係は、カップルとは言えないと思います。
そこでこれまで付き合っていた日のことを思い出して、これまでどのくらいの頻度で連絡を取り合っていたか、デートをしていたのかを調べてみて下さい。
自然消滅するとその数が明らかに減っていると思いますので、自分の中で「あと何日連絡が来なかったら自然消滅は確定」という決まりを作りましょう。
決まりを作ることによってそれまでの気持ちを整理することが出来ますし、切り替える準備も出来ると思います。
「今日から忘れる」と思っていても中々上手くいかないので、「あと数日」と自分の中で気持ちに整理が出来る時間を決めて、その間だけは連絡を待ってみましょう。
そしてその期間が過ぎたら、「自然消滅をした」ということを認めて待つことをやめましょう。
断ち切る方法３ 新しい恋愛を始める
自然消滅した人への気持ちを断ち切る方法3つ目は、「新しい恋愛をする」です。
いくらお互い「別れる」と口にしていなくても、自然消滅は恋人の別れを意味しているので、新しい恋愛を始めていいんです。
もしも相手に「浮気だ」と言われても「自然消滅したと思った」と言えば、相手は納得してくれるかもしれません。
自然消滅をするとお互いに深く傷つかないまま恋人と別れることが出来るので、新しい恋愛を探しやすかったりするんです。
傷ついた心のまま新しい恋愛をしようとしても、「元彼の方が良かった」と思い出を美化してしまうのですが、自然消滅の場合は自分の気持ちが冷静でいられるので、元彼のことを美化することも少ないんです。
反対に目の前にいる男性を見て、「元彼よりもいい人かもしれない」と色んな人の長所を見ることが出来るので、新しい恋愛に積極的になれると思います。
いつまでも思い続けてたら損！
自然消滅した人への気持ちを断ち切る方法について紹介しました。
自然消滅をすると、された側は中々気持ちの切り替えが出来ないと思いますが、だからといっていつまでも思い続けていても時間が勿体ないだけです。
連絡が来ない、会いたくても会ってくれない、そんな人をいつまでも思っていても自分の成長には繋げることが出来ません。
周りには「一途に思い続けるなんて凄いね」と言われるかもしれませんが、振り向いてくれない人を思い続けるなんて幸せなことではないですよね。
自然消滅だと感じたら縁がなかったということを認めて、新しい生活をスタートさせましょう。
あなたには、これから先たくさんの出会いが待っていると思いますし、たくさんの可能性があります。
気持ちを切り替えて新しい自分になって、自分の幸せを掴みに行きましょう。
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