セックスレスはなぜ辛い?「一緒にいるだけで幸せ」が成立しない理由

セックスレスはなぜ辛い?「一緒にいるだけで幸せ」が成立しない理由

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夫婦間だけではなくカップルでもセックスレスは深刻な問題の一つです。セックスレスになってしまうと別れるカップルもいるくらい辛いことなんですよね。セックスレスになってしまうと何故辛い気持ちになってしまうのか、その理由について紹介したいと思います。

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セックスレスが辛い

セックスレスカップルとは、一定の期間以上セックスをしなかったカップルのことです。

付き合うのはセックスのためではないとはいえ、年齢を重ねれば重ねていくほど付き合いにセックスは付きものですよね。

セックスによって二人の仲を深めることが出来たり、愛情を確認し合うことが出来るので、セックスをすればリスクがあるとはいえど、カップルにとっては必要な行為なのではないかと思います。

セックスレスになってしまうと別れるカップルが多いのは、セックスレスになって辛い気持ちを味わっているからです。

セックスレスになってもお互いに納得していて、我慢することも気持ちが変わることもなく付き合い続けていけるカップルは稀で、ほとんどのカップルはセックスレスになると、片方または両方が「辛い」という気持ちになってしまうんです。

辛い気持ちを抱えたまま付き合いを続けていくなんて、簡単なことではありませんよね。

セックスレスになって辛い気持ちを味わうと、多くのカップルは「他の人と付き合った方がお互いのためになる」と別れを決断してしまうんです。

1度セックスレスになってしまっても改善する方法は沢山ありますが、セックスレスが辛いと感じてしまうと改善する努力をすることすらも出来なくなってしまうんですよね。

今回は、何故セックスレスが辛いと感じてしまうのかその理由について紹介していきたいと思います。

最後にしたのいつだっけ…?現代人のセックスレスの原因3つとは?

今、カップルや夫婦に多いと言われているのがセックスレスです。1度セックスレスになってしまうと別れに繋がることもあるので注意が必要です。セックスレスの原因は様々あると言われていますが、一体どんな原因があってカップルや夫婦はセックスレスになってしまうのでしょうか。

https://koimemo.com/article/9432

理由①愛情を感じられないから

セックスレスが辛いと感じてしまう理由1つ目は、「愛情を感じられないから」です。

多くのカップルはセックスをすることによって、お互いの愛情を確認し合っています。

特に女性は男性とセックスをすることによって「私はこの人のから愛してもらっている」とか「私はこの人のことが好き」という愛情を確認することが出来ます。

セックス以外でも「好きだよと伝え合う」とか「毎日キスをする」というようなことをして、愛情を確かめ合うことは出来ますが、セックスでしか得られない愛情があるんですよね。

セックスレスになってしまうと、セックスでしか得られない愛情表現を伝えてもらうことが出来なくなってしまうので、女性は不安を感じやすくなります。

この不安がやがて「辛い」という気持ちに変わってしまうんですね。

女性はよく男性に「言葉で伝えてくれなきゃ分からない」なんて言いますが、言葉だけだと「行動してくれなきゃ伝わらない」と言うようになってしまうんですよね。

つまり、女性としては言葉だけとか行動だけのどちらか一方ではなく、言葉も行動も両方欲しいんですよね。

セックスレスになり行動での愛情表現が無くなってしまうと、辛い気持ちになってしまい、相手への愛情も無くなってしまうことから別れを決断しやすくなるようです。

理由②女性として見てもらえないから

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39 名無しさん
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元カレと3年付き合いましたが、1年半目あたりから、セックスレスになりそのまま別れました。

2年目あたりに大きな話し合いをし、優しい彼は努力すると言ってくれましたがそこから一切なし。

その3ヶ月後に努力したけどダメだった、と言われ、本当に辛かった。

あれ?性欲って努力して出すものだっけ‥?

情緒不安定で、毎日泣きました。

まだ20代だったので別れもなんとか乗り越え、次に付き合う人は 週1なんて言わないから月に2回は愛してくれる人が良いと思い現在の彼氏と付き合いました。

しかしセックスレスになるかどうかなんて、付き合ってみないとわからず、現在2ヶ月していません。

付き合って2年半です。

30代を近くにして、色んな焦りと、元カレとそれで別れたことがフィードバックします。

結婚も控えているのに。

今彼もそうなると、もう私の問題なんでしょうか‥。

後日談ですが、元カレと私の共通の友達にはレスのことも相談していて、別れた後に「家族みたいで欲が湧かなかった」と言っていたそう。

解決策を探しても、カワイイ下着を身につけるとか、身だしなみに気をつけるとか‥。

それで解決するならみんなセックスレスになんてならないよ

38 名無しさん
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結婚して2年目、付き合ってたころは月に1、2回していたのに結婚してからは1年間で3回くらい今はもう近寄っただけでうるさいとかきもいと言われますまだ25歳男子なので辛すぎるんですけど結婚式も挙げたし自分は嫁の事は好きですが改善策を教えて欲しいです

37 名無しさん
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付き合って7年目。

私の方が性欲強く、彼は淡白。

彼と付き合うまで最低週2で過ごして来たセックスライフ。

彼とは数ヶ月に一度あるかないか…

辛いと真剣に伝えて来たけど、それももう疲れてしまってセックスレスに流される日々。

セックスレスでも、一緒にいると楽しいし仲は良い。

ただ、他の女性に優しくしているのを見ると無駄にイライラしてしまう。

セックスレスでなければ、満たされていれば生まれない筈のイライラで二重に自分が削られていく…

自分を嫌いになってしまう…

本当に辛過ぎる…

36 名無しさん
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求められたいし、愛されてるという実感が欲しい

ほかの人ではなくその人でなきゃだめなのが、また辛いです。

ゴールデンウィークに泊まりで旅行にいきますが

正直なところ不安

35 名無しさん
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付き合って一年になる彼がいますが、もう4ヶ月していません。

キスやハグも彼からは全くしてくれなくなり、私からすると仕方なしにといった感じです。

昨日も彼の家でいっしょに夜ご飯を食べましたが、23時ごろにはもう帰れといわんばかりの空気を醸し出され、そのまま帰ってきました。

彼からの愛を感じたいのに、不安で仕方ないです。最近は彼と会ったあとは辛くて涙が出て、

ほかに相手がいるのかとかネガティブな方にばかり考えてしまいます…

34 名無しさん
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次女を妊娠後からレスになり、、かれこれ7年。私は元々性欲が強く、夫は淡白。彼はとてもいい人、仕事も真面目、家族を大切に思ってくれてるのも分かってる。そんな彼を裏切り、常に相手を絶やさない私はほんとダメだと思う。離婚してもいいと伝えてある。私はどうすればいいんだろう。皆、私を良妻賢母と思ってる。いい母親ではありたいが、いい妻ではいることはできない。

33 名無しさん
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30

共感しました。

33歳子なし、今日主人に「人に触られるのがいやだ」と突然言われました。

妊活中だったので、レスにはなっていませんでしたが、タイミングの日以外は一切セックスせず。

今日はしようね、なんてなんとなくなっていても、ずっとスマホをいじってわたしが眠るのを待ったり、わたしより先に寝てしまったり。

全てはセックスを避けるためだったんだと思ったら、虚しくて泣けてきました。

ずっと涙が止まりません。

主人のことは大好きだけど、子供もほしい、

年齢的にものんびりしていられない。

同じベッドで寝る意味、わたしもわかりません。

もうベッドも別々にしようって言ったら、不機嫌になる主人。

子供がいなくても、セックスレスでもなかよし夫婦、なんてわたしにはまだ割り切れません。

これからどうやって夫婦関係を続けていけばいいのか、わからなくなってしまいました。

32 名無しさん
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28

とてもよく分かります。

私は結局、別れました。

31 名無しさん
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30

それ、分かります。

すごく共感しました。

30 名無しさん
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既婚子なし36歳。ただ一緒に過ごせたらいい派の淡白な夫と、何度セックスレスについて話し合っても解決しません。毎回自分だけガッツいてるみたいで惨め。もうあきらめてます。次第に一緒のベッドで寝る意味も、夫婦である意味も解らなくなってます。

それを言うと怒る夫。妻の性欲にも関心をもってほしい。

29 名無しさん
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結婚2年目子ども一人妊婦です

私はセックスしたくないです

可哀想だからしてあげる時もあるけど

夫が嫌いとかじゃないけど嫌です

私は普通に楽しい会話したり一緒にテレビ見たり寝る時は一緒にくっついてねたり毎日行ってらっしゃいのチューしたりそれだけで十分幸せを感じます

私の気持ちをわかって欲しいとも思うけど相手もしたいのに出来なかったら辛いだろうなってわかるから私も辛いです

28 名無しさん
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セックスだけがすべてじゃないけど、

セックスこそがすべてだと言ってしまえそうなこともある。

自分の存在価値がないんじゃないかって、

頭の中ぐるぐるして笑えなくなって。

それすら気づかない彼はなんなんだろう。

セックスがなければキスもハグもなくて

ただ寂しい。

27 名無しさん
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結婚して1年半、出会って2年半でもした回数は数えられるくらいじゃないかと思う…。最初は一緒に暮らすようになれば…と思ってたけど一緒に暮らしてもほとんど変わらず。もともと思ってることを伝えるのは得意じゃないけど、したいことを伝えても「眠くなっちゃった」「したいけど、もう遅いから」「明日仕事だから」くっついてみれば「暑い」「狭い」と戻される…いつしてくれるの?

さっき思いきって「夜寂しいよ?」って伝えてもスルーして数分後にはイビキ。涙が出てきた。心も満たされない、本音を言えば、例えしても旦那さんだけが満足して私は中途半端に終わり欲求不満が溜まるだけという悪循環…。

元カレとは会えば毎回だったり、相性だったり、そっちの欲求は満たされていたので思い出すと連絡したくなってしまう。そんな自分が許せなくなる…。

26 名無しさん
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初めて投稿します。子なし既婚38歳。昨日旦那から正直性欲がなくなってきている、ずっと一緒にいたら新鮮さはなくなると言われました。私ってなんなんだろう、このまま子供も産めず女としても終わってしまうのかな。浮気できたら少しは楽になるのかな。もう疲れた。不安だしイライラして優しくも出来なくなって、そんな私をみて旦那も不機嫌になるし。この悪循環がもう嫌だ。

25 名無しさん
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女性で悩んでる人も多いのですね。びっくりです。皆さんの様な女性に出会いたいです!

うちは逆で妻が性欲がありません。疲れてると拒否されます。共働きで家事や育児もかなりの割合で私が行なっていますが私の要求をなかなか受け入れてくれません。日々辛すぎます。夫婦関係を維持する意味を感じれません。

24 名無しさん
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今の彼と付き合って4ヶ月目にはもう月に1〜3回しかしなくなり、たまに多くて月に5回はしますが、ずっと私から誘っても断られ彼に「セックスしたいだけなら他の人としてこれば」と。そして最終は彼の浮気発覚。それでも彼が好きで続いてますが、未だにセックスする回数は少ないです。他の方の投稿で、「セックスを通して愛情が欲しい」と言う言葉にとても共感しました。

23 名無しさん
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セックスレスが辛いのは分かるけど、相手の口臭が気になったり、喧嘩した時に酷い言葉で蔑まれたりすると、ヤル気がなくなる…。

22 名無しさん
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結局女側が努力しないとダメだって感じる。

太ってもいない、見た目を綺麗にする努力は人並みにして、普段から好きだとか可愛いねとかキスやハグはあっても結局レスは続いています。

21 名無しさん
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一度でもセックスを無下に拒否ると必ずレスになる…

男からしたら男は子供が欲しくても自分では作れないから女と面倒臭いセックスをしてるだけ…孕めば、その女とセックスしたいなんて普通に思わなくなる…

結論…男からしたら生殖行為以外の何者でもないがセックス…

20 名無しさん
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読みながら涙がでてきました。

もう女性として愛して貰えてないのかと虚しくなる事が多く。一度旦那にその事を伝えてみても、「俺が本当に君を愛してないと思ってるの?」とずるい返事を返されて。

本当に伝わらない虚しさも相まって辛いです。

19 名無しさん
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彼にもう半年以上断られ続けてきて、、

女として見れないって。

1人でしてるところ二回遭遇。。

別れようか悩み中。

うじうじ悩んでても仕方ないのにね。

18 名無しさん
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元々性欲の強い主人できっと毎日1人でしているはず…

なのに私とは次の日仕事だから、疲れてるから…って毎回寝ちゃって虚し過ぎる。

面倒なのか。私じゃ満足できないのか…。。

夫婦仲は良いけど、やっぱりちゃんと触れ合いたい!キスだけじゃ足りない!って思っちゃいます。もう誘うのも疲れた…。。

17 名無しさん
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同じ様に悩んでる人がいて安心というかなんというか…。

今も求めてもはぐらかされて寝ちゃったし。セックス意外の愛情表現はたくさんしてくれるし、彼のだって反応してるのに、セックスまで至らず。泣けてくる。

16 名無しさん
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安心したい、愛されたい、必要とされたい。えっちだってひとつの愛情表現じゃないの?と伝えたら、「体だけじゃないでしょ?」「キスだけで俺は安心するよ」って言われて、ああ私この人と一緒になって今後幸せで居られるのかな?って考えるようになりました。言ってることわかるけど、そうじゃないのに…

15 マネジメント
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自分磨きを怠らない、大事ですね。もうどうでもいいやってなると、体型とか気にしなくなって、食べたいだけ食べてみたいになって、いつしかあちこちの肉が増えてる、、みたいになる。そのままですごく太ると、簡単には戻せなくなる。これだと魅力どころじゃなくなってしまいます。いつも自分磨きを忘れずにいようと思います

14 名無しさん
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私は別にセックスがしたいっていうよりかは、セックスを通して愛情が欲しい。

好きって言われるだけじゃ伝わらない愛情もあるって事を分かって欲しい.................

13 名無しさん
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私は女だけど、すごく分かる。男性とは違うかもだけど自分の事が好きなのも分かってるつもりだけど..............辛い。

愛情は女の人は肌で感じたい人が多いんだと思う。

辛すぎて最近夜泣くことが増えたし、誰かに相談したいけど、出来ないし。別れた方が良いのかもとか、何が正しいのか分かんなくなってきてる。

とりあえず辛い。

12 名無しさん
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そういう時もある(笑)

11 名無しさん
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五年以上レス。キスもないしつらすぎる。ほかの男ではだめなのがまたつらい。

夫を見て、夫に触れ、子宮や膣ががきゅんとするのを感じるのがつらい。女でいるのがつらい。

10 名無しさん
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もう11年目に突入です。その時も6年ぶりだったから、この16年で1回だけ。

辛いけど、旦那に言えない、、、(泣

9 名無しさん
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旦那に月に1回でいいからと言ってその月だけで次の月からまたレスになってつらい。キスだけじゃ愛情を感じれなくてつらいです。

8 名無しさん
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やっぱりセックスしたい。旦那は、キスしてるからいいと言うけどやっぱりセックスしたいです。

7 名無しさん
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うちの嫁さんはセックスはなくてもやっていけるんだって。

だから夜はすぐ寝ちゃうし、気づいたら前にしたのいつかわからないくらいに時間が経ってる。

その間毎日我慢してる。

もう限界だよ。

どうしたらいいんだろう。。子どもいるし離婚もできないし。

6 名無しさん
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2

私もです。辛くて仕方ないです!

もぅ限界です!

5 名無しさん
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スキンシップがセックスだけってことはないけど、やっぱりセックスレスになるのは辛いでしょ。男は我慢できない生き物なんだし、どっかで処理してるって思ったらそれだけでやっていけないかも。自信もなくなるし、いいこと一つもないよ

4 名無しさん
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女性としての自信も無くします、虚しくなります。

母親で無いのだから

3 名無しさん
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レスになり三年、世話だけしてるから別れも視野に入れて考えます。

2 名無しさん
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私も彼にレスされて求めても拒否されるから悲しい

1 きのこ
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セックスレスは辛いよね。別に肉体的な快感が欲しいっていうんじゃなくてさ、彼に愛されてないんだなー必要とされてないんだなーって思うことが辛くない?そりゃずっと一緒にいれば飽きちゃうのかもしれないけどさ、ほんと求められてないことが悲しいよね。

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