過去に原因がある?!恋愛依存症チェックとカウンセラーの見つけ方

過去に原因がある?!恋愛依存症チェックとカウンセラーの見つけ方

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彼氏中心の生活になっていませんか?そんなあなたは、恋愛依存症かもしれません。恋愛依存症とは、恋愛がないと自分を保てない症状のことで、れっきとした一種の依存症です。この記事では、恋愛依存症についての特徴や原因についての解説と、カウンセリングを受ける時の良いカウンセラーの見分け方などをご紹介します。

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恋愛依存症とは

女性

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恋愛依存症とは、文字通り「恋愛に依存する」傾向を持っていることです。

生活の中で恋愛が全て、恋愛がないと生きていけない、という状態のことですね。

こういった傾向を持つ人は意外と多く、一時でも彼氏がいない期間があると不安なので、前の彼氏と別れてもすぐに別の人と付き合い始めます。

ただし、「なんとなく好きかも」程度でも付き合い始めてしまうため、うまくいかないことが多いのも事実です。

恋愛依存症の特徴は、恋愛しているのに毎日が辛いこと。

通常なら恋愛期間中はハッピーでこの世のもの全てが愛おしく、気持ちもおおらかになりますが、恋愛依存症の人は毎日がストレスの連続です。

それは幸せ感より不安感の方が強いから。

その原因は後ほどゆっくりと解説するとして、まずはあなたが恋愛依存症かどうか、チェックしてみましょう。

17の質問であなたの恋愛依存症度チェック!

それでは、あなたの恋愛依存症度をチェックしてみましょう。

3つ以上当てはまったら、あなたは恋愛依存症の危険があります。

・私は彼氏がいないとダメだと思う

・いわゆる「俺様」な彼氏が好き

・彼氏に必要とされたい

・いつか見捨てられるのではないかと不安

・彼氏が途切れずにずっといる

・自分は熱し易く冷め易いと思う

・自分に自信がない

・彼氏のことはなんでも知っていたい

・先約が入っていても彼氏から誘われたら先約を断る

・一緒にいない時間が不安

・彼氏からのメールの返信が遅いと愛されていないと感じる

・何かあると自分のせいだと思う

・「私のこと好き?」と何度も聞いてしまう

・思い込みが激しい

・自分は人より劣っていると思う

・基本的に相手に尽くす

・自分より彼氏が大事

あなたはいくつ当てはまりましたか?

自分は恋愛依存症かもしれないと思ったら、どうぞ最後までお読みくださいね。

誰でもなる可能性がある!恋愛依存症の原因

原因

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5 名無しさん
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17個中、私は8個も当てはまりました。まぁ約半分ですね。半分も当てはまっていれば恋愛依存の可能性は高めですよね、予備軍って呼んだらいいのかな。自分じゃ気づいてなかったけど、こういうの見ると気づかされること多いですね。

4 名無しさん
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恋愛依存症と聞くと可愛らしく聞こえるかもしれませんが、アルコール依存症と同じように依存の病気。それに悩まされ日常生活に支障をきたすのであれば、かかるべき病院で診てもらうのがいいし、場所はネットでいくらでも調べられます。

3 名無しさん
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自己肯定感が低く、自分に自信がない女性ほど恋愛依存症になりやすい傾向がありますよね。まずは、自分が恋愛依存症であることを認めた上で、恋愛以外にも輝ける場所が沢山あるんだと気づくことで、次第と依存症を克服できると思うな。

2 名無しさん
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聞き上手な人と、話し上手な人がいたら、聞き上手な人は恋愛カウンセラーになってくれそう。うんうんと頷いて、じっくり話を聞いてくれる人。話の途中で割り込んだり遮ったり、自分の意見を言ってくるのではなくて、ただひたすら聞いてくれる人。聞き終わった時に、少しアドバイスをくれる人、こういう人に悩み相談をしたいです。

1 名無しさん
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恋愛依存症は、愛情が不足していた幼少期が原因という説がある。愛情にうえていたら、恋愛相手に依存してしまったり、恋愛をしていないと欠乏感があるというのは、確かにうなずける。

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