片思いで失恋した時に失いやすいもの2つ目は、｢体型｣です。
失恋をした時、ショックのあまり全く食事が喉を通らないというパターンと、ショックだからこそ食に走ってやけ食いをしまくるというパターンに分かれやすいです。
食べない場合は痩せすぎてしまうという心配、食べすぎてしまう場合は太ってしまうという心配があり、どちらも決していいことではありません。
特に太ってしまうという場合は、失恋の傷が癒せたとしても食事の量を減らすことが出来ず、太ったままになってしまうことが多いので注意が必要です。
悲しい気持ちになってもお腹は空くし、食べれば片思いの失恋の辛さを少しは緩和出来るので、つい食べすぎてしまうんですよね。
｢美味しい｣という気持ちまでを失くす必要はありませんので、これからも生きていくために、失恋の傷を早く癒すために、食事はしっかり取りましょう。
太らないようにするためには、沢山食べたら運動するようにすればいいだけです。
これまで運動をしてこなかった人がいきなり運動をするとなると、とても辛いので挫折しやすくなります。
挫折しないようにするためには、軽い運動から始めることです。
家の周りを2周走ってみる、階段を使ってみる、電車を使わずに歩いてみる、など些細なことから始めると長続きしやすくなります。
ダイエットというと、ハードな運動しか効果がないと思ってしまいますよね。
でも、軽い運動でも身体を動かすということを習慣にしていれば、急激に太ってしまうことはありません。
新しい恋愛をするためにも、太りすぎないように気を付けましょう。
適度に食べて適度に運動することが大切ですよ。
仕事
片思いで失恋した時に失いやすいもの3つ目は、｢仕事｣です。
失恋をすると、何も手が付けられないくらい無気力になってしまいますよね。
片思いをしていた時は、好きな人に振り向いてもらうためならと、どんな事でも頑張れましたよね。
仕事だって、好きな人に会えるため、話すためならば頑張れちゃいますよね。
それが失恋をしたことにより、｢何をしても片思いが実ることは無い｣と気持ちが下がってしまい、職場に行くことさえも出来なくなってしまう人もいます。
でも、身内に不幸があった時、風邪をひいてしまって動けなくなった時など特別な事情がない限り、仕事を休むことは出来ません。
学生であれば、いけないことではありますが｢行きたくないから行かない｣と登校拒否しても、大きな問題にはなりませんが、社会人として働いている人は、｢行きたくないから｣が通用しません。
通勤拒否をすれば、あなたの立場が悪くなりクビになるだけです。
特に｢失恋した｣というような理由の場合は、自分勝手な人だと思われるだけです。
失恋って、自分にとっては大きな出来事ですが、周りの人からしてみれば小さな出来事なんですよね。
会社と、あなたの失恋どちらが大切かといえば、周りの人は｢会社｣と答えると思います。
自分の会社ではなくても、会社が無くなってしまえば働き口がなくなってしまうので、生活することが出来なくなります。
でも、あなたが失恋して落ち込んでいても周りの人は影響されることがないので、関心はないんです。
｢失恋くらいで休むなんて｣と言われてしまうくらい、周りの人にとってはあなたの失恋で失うものがありません。
あなたも、これからを生きていくためには仕事で稼がなければいけませんよね。
失恋の傷は、仕事で癒すことが出来ることもあります。
一生懸命仕事に打ち込んでいれば、恋愛面だけではなく、いろんな面でいいことがあるかもしれませんよ。
失恋後の行動に気をつけて
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