原因が「彼氏が信用できない！」という時
嫉妬の原因が、彼氏のことを信用できない！という時は、まずは上で述べた信用するための工夫を試してみましょう。
彼氏のことを信用できない理由を洗い出して整理するのもひとつの手です。
彼氏の行動が原因なら、行動の理由を教えてもらったり、何をしているのかわからない時間があることが嫉妬に繋がっているなら、彼氏に極力連絡をくれるように頼んだり、解決するために動くことでよりいい関係性を作っていけると思いますよ。
溜め込んで爆発してしまうのが、自分にとっても相手にとってもよくないことです。
正直に話してみる
どうしても嫉妬してしまう時は、相手に正直に話してみましょう！ここで大切なのは、責めるように伝えるのではなく「かわいく」伝えること。
伝え方ひとつで相手の受け取り方も変わります。
彼氏があなたのために直そう！という気持ちも、あなたの伝え方が上手だと大きくなるはずですよ。
メンズからの意見を聞いてみる
女友達への相談は女子会でよくしているかもしれませんが、男友達からの意見も大事です。
女性からの意見だけだと偏ってしまうし、自分の嫉妬心が普通なのか過度なのか、判断をするのがむずかしいですよね。
メンズからの意見を聞くことで、彼氏がしていることは男として普通のことで、あなたの嫉妬心が過度なのか、それとも彼氏が嫉妬の原因になることをしているのか、客観的に見てもらえると思いますよ。
他の人にも目を向けてみる
決して浮気を推奨しているわけではありません。
ただ、嫉妬をさせてあなたの心の余裕をなくしてしまうような彼氏は、本当にあなたのことを幸せにしてくれるのかどうか、考える必要があるかもしれません。
そして、彼氏を信用していないのは、心のどこかで自分にも浮ついた気持ちがあるからではありませんか？
自分が浮気をしているときや、浮気まで至らなくても気持ちの浮つきがあるとき、相手も同じ気持ちになっているのではないかと疑ってしまうことが多いです。
自分の気持ちは離れていっていないか、一旦冷静に気持ちの整理をしてみましょう。
嫉妬の裏側にある気持ちが、彼氏のことを好きという想いよりも、彼氏の気持ちが自分から離れていっていることを心のどこかで勘付いていて、執着しているだけなのか、判断してみてください。
他に彼氏以上にあなたを好きだと言ってくれる人が現れたとき、自分の気持ちがふらっとそっちにいってしまうなと思うなら、あなたの気持ちはもう彼氏にあまり残っていないと言えるでしょう。
嫉妬しない方法を見つけて、気持ちに余裕のある恋愛をしましょう！
嫉妬＝ヤキモチが恋愛のスパイスになることは確かに事実ですが、年齢を重ねるにつれて穏やかな愛に移行していく方が、あなたにとっても彼氏にとっても幸せになれる方法だと思いますよ。
お互いにお互いのことを信頼できる工夫を重ねましょう！信用できるようになれば、彼氏の多少の飲み会や友達とのお遊びも気にならなくなるはずですよ。
上手に嫉妬の気持ちをコントロールできるようになるのが、恋愛上級者です！
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
※本ページはプロモーションが含まれています。