嫉妬は誰もがするもの
嫉妬したくない！
なんて思っても、嫉妬してしまうものですよね！
まず、嫉妬は誰もがするものだということを、忘れないようにしましょう。
無理に嫉妬しないようにしようとしても、難しいのです。
特に身近な存在であればあるほど、嫉妬心は出てきてしまいます。
人間が嫉妬する瞬間は以下の通りです。
好きな人が他の人と仲良くしている・仕事が上手くいっている・先に結婚された。
こういったときに嫉妬心が湧いてきます。
これは、うらやましいという気持ちと似ているものです！
自分より優秀だから、自分の物にしたいから。
こういう感情が嫉妬心を生んでいます。
嫉妬は誰もがするものですが、相手の交友関係や時間を制限するのはよくありません。
相手にも交友関係があり、自分の時間があります！
その行動を制限するということは、相手を束縛するということです。
誰しも束縛されるのは嫌なはずです。
度が過ぎた嫉妬心というのは、束縛をしてしまう恐れがあります。
その束縛から関係が崩れて、自滅というパターンも少なくありません。
嫉妬心は可愛ければいいですが、トラブルの元になることが多いので、なるべく嫉妬しない心を持ちたいですよね。
そこで次からは、嫉妬しない方法を紹介します♪
自信を持とう！
嫉妬しない方法のひとつに、自分に自信を持つということがあります。
嫉妬をするということは、羨ましがることだといいました。
なぜ、羨ましがるのでしょうか？
それは、相手の方が優秀だと思ってしまうからです。
劣等感があるからです。
この劣等感を失くすためには、自分を変えるしか方法はありません。
その方法が自信を持つことです！
自分に自信を持つことで、劣等感がなくなります。
劣等感がなくなれば、羨ましいという感情もなくなり、嫉妬心もなくなるのです。
また、自信を持つことで、相手を信じることもできます。
自信がないとどうしても、疑い深くなります。
本当は浮気しているのではないか・他の女性が好きじゃないのか。
こういった気持ちが出てきます。
これは、相手を信じていない証拠です。
相手を信じることが、嫉妬心をなくす方法でもあるのです。
「あの人も私のことが好きで付き合ってくれているんだ。」という信じる気持ちが大事です。
彼以外のことに集中する
特に女性が陥りやすいのが、彼氏ができたらその人しか見えなくなるということです。
彼氏しか見えなくなると、何をしているときも、どんなときも彼氏の行動が気になります。
あなたにもこういった経験がありますよね。
気にしなければ、気づかなかったようなことにさえ気づいてしまうのです。
余計な物を見て嫉妬してしまうなんて経験が、誰でもあることでしょう。
距離感が近すぎるのも、嫉妬心を招いてしまう原因になります。
ほどよい距離感を保つことが、嫉妬しない方法のひとつです。
彼氏とほどよい距離感を保つには、他のことに集中してみましょう！
他にやることがないから、彼氏にばかり気をとられてしまうのです。
他に集中できるものがあれば、ずっと彼氏を見ているなんてことがなくなります！
趣味でも習い事でも、なんでもいいんです。
とにかく彼氏以外に集中できることを見つける。
自分なりの楽しみを見つけましょう。
そういうことをするうちに、いつの間にか嫉妬しないくらいの、気持ちに余裕が出てくることでしょう。
それに加え、様々な経験をすることで、魅力的な女性になることもできます。
まさに一石二鳥なのです♪
嫉妬心をエネルギーにする
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
※本ページはプロモーションが含まれています。