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【辛い失恋で傷付いた心を癒す方法】過去に縛られるのはやめたい!

【辛い失恋で傷付いた心を癒す方法】過去に縛られるのはやめたい!

恋活
ゆず
ゆず
2017.10.20

辛い失恋で傷付いた心を癒す方法2つ目は、「占い師に今後を占ってもらう」です。

失恋をした時って、中々前向きな気持ちになることが出来ないと思います。

「今後もまた辛い気持ちになってしまうのではないか」とネガティブになってしまうんですよね。

でもそれは、これから先の未来のことが分からないからではないでしょうか?

未来のことがわかる人なんてこの世にはいないんですが、占い師ならばこれからのことを教えてもらえますよね。

その占い師の言ったことが全て本当になるとは言い切れません。

でも、「これからこんなことが起こるんだ」と少しでも分かっていれば、前向きになれると思います。

占い師は、大抵悪いことだけではなくいいことも教えてくれます。

それは占っている人に嘘を言って気分を良くしてもらうためではなくて、人間には悪いことばかりではなくいいことが起こることも必ずあるからです。

失恋をしてしまった人は、「人生悪いことばかり」と思っているかもしれませんが、あなたにはきっとこれから先いいことが待っています。

悪いことしか起こらない人間なんていないんです。

これから先、どんないいことがあなたに待ち受けているかはわかりません。

でも占い師にちょっと先のことを教えてもらえたら、失恋の辛い気持ちも、少しは癒すことができるのではないでしょうか。

ノートに今の気持ちを書き殴る

去っていく男性を悲しそうに見つめる女性

辛い失恋で傷付いた心を癒す方法3つ目は、「ノートに今の気持ちを書き殴る」です。

失恋をすると、誰にも言えなくて、何もしたくなくて、ただただぼーっとしているだけ、そんな時もあると思います。

何かをしたいという気持ちも起きなければ、辛い気持ちばかりが自分の中に留まっていて、泣いてしまう時もあるかもしれません。

こんな時は、無理に誰かに会う必要もありませんし、言葉を発する必要もありません。

でも辛い気持ちを溜め込んでいても吐き出す場所がないと、前に進むことが出来なくなってしまいます。

自分の辛い気持ちを吐き出すために、どんなノートでもいいので、1冊ノートを用意して下さい。

そしてこちらもどんなペンでもいいので、書けるペンを用意してノートに今の気持ちを書いてみましょう。

ノートに書いている時は、殴り書きで構いません。

自分でも分からないくらいぐちゃぐちゃに書いていいんです。

そのノートに自分の気持ちを全てぶつけてみましょう。

時間も、文字数も決まりはありません。

書き終えた時、少し気持ちが軽くなっていると思います。

自分の気持ちをぶつけたノートは、燃やして捨ててしまいましょう。

残しておいても問題はありませんが、振り返ることはないと思いますし、あなたにとってプラスになるものは何もありませんよ。

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教会で泣いている女性

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