社会人のお付き合い
社会人になるとお酒を飲む機会も増え、仕事や対人関係のストレスから、ついお酒に逃げてしまっている人は女性にも多いはずです。
しかし飲酒することによる女性へのデメリットは多く、女性としての魅力を最大限生かす為には「お酒をやめること」も視野に入れる必要があります。
まずは女性が禁酒するメリットについて考えてみましょう。
禁酒によるダイエット効果
お酒がダイエットの妨げになる事や、太る原因になるのは本当の事です。
お酒を飲む事により食欲を増加させ、必要以上に食べ過ぎてしまったり、脂肪を燃焼させる力を邪魔する事になるのです。
禁酒する事で殆どの女性が身体がすっきりしたり、体重や体脂肪が減ったという声や、むくみが取れて小顔になったという効果を感じています。
飲酒をしていてなかなかダイエット効果を感じられないという女性は、禁酒をすることでダイエット効果を実感することができるでしょう。
体調がよくなる
お酒を飲みすぎる事は決して体に良い事ではありません。
適度な飲酒は身体に良いとされていますが、適量ですむ人はほんのわずかであるのが現実です。
とくに毎日のようにお酒を飲む人は、後々に肝臓を悪くする危険性がとても高いです。
禁酒をする事で体調が良くなり、日中も健康的に体を動かせるようになるという大きなメリットがあります。
二日酔いに悩まされない
飲みすぎた時に必ずといっていいほどに訪れる二日酔い、これのせいで嫌な思いをした人も多いですよね。
二日酔いの辛さを経験するともう二度とお酒を飲みたくないと思うくらい酷い症状になります。
禁酒をすれば、もう一生二日酔いに悩まされずにすむのですから、嬉しいことですよね。
自ら風邪をひこうとする人がいないように、自ら二日酔いになる為にお酒を飲むということをやめに出来るのです。
肌への負担がなくなる
お酒の付き合いがあれば夜更かしをする機会も増え、お肌に大きな負担を与えることになります。
また、お酒の席で飲みすぎて帰宅すると、メイクを落とすのを忘れて寝てしまうという人も多いですよね。メイクを落とさずに寝る事は肌へのダメージが強く、女性ならば絶対に避けたい事です。
禁酒する事でこのような肌への負担を与えずにすむ事も、美容を意識する女性にとって大きなメリットとなります。
誰にも迷惑をかけないですむ
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