これは現実逃避に近いですが・・・少なくとも、寝ている間は楽です。
時間に余裕のある人は、ひとつの手段として考えてみても良いですね。
ショックで眠れない人もいると思うので、そういう人は無理に寝る必要はありません。
失恋した時のストレス発散法⑤習い事を始める
現段階で特に熱中できるものがない人は、失恋をきっかけに新しいことを始めてみても良いかもしれませんね。
好きなものが見つかると、彼のことを考える時間は自然と減っていくものです。
習い事の種類は山ほどありますから、いろいろと調べ、まずは体験に行ってみてください。
きっとあなたに合うものを見つけられるはずです♪
失恋した時のストレス発散法⑥男友達を増やす
今まで大好きな彼のことで頭がいっぱいだったかもしれませんが、男友達を増やすと、世の中にはいろいろな男性がいるということがわかります。
日本だけでも何千万と男性がいるのですから、彼より魅力的な部分を持った男性がたくさんいることに気づくでしょう。
男友達を増やしていく中で、次の彼氏候補も現れるかもしれません♪
失恋した時のストレス発散法⑦とにかく女友達と遊ぶ
「もう、しばらく男はいい！」と開き直るのもアリです。
恋人と違って友達は複数いるわけですから、最近遊んでいなかった友達を含め、いろんな人と連絡をとってみると良いでしょう。
友達に彼の愚痴を言うのも良し、慰めてもらうのも良しです！友達はあなたの強い味方となってくれます。
同じように失恋した友達がいれば悲しみの共有ができるので、友情が深まるかもしれませんね。
失恋した時のストレス発散法⑧一人旅に出る
他人とは関わらず、一人でゆっくりと気持ちの整理をするのも良いです。
普段は誰かと一緒に旅行する人も、あえて一人で旅に出ることで新しい自分を見つけられるかもしれません。
壮大な自然の景色が見えるところなんかは、おすすめです。
「自分の悩みは、なんてちっぽけなものだったんだろう・・・」と考えさせられることがあります。
帰ってくるころには、だいぶ気持ちがスッキリしているはずですよ♪
失恋を経験することで成長できた！
失恋したときは、誰もがつらいものです。
大好きな彼を嫌でも思い出してしまって、なかなか立ち直れないと考えてしまいがちですよね。
ですがそのつらさは、あなたの工夫次第で軽減できます。
失恋の苦しみを乗り越えられた女性は、今まで以上に強く、人間的にも成長できます！
この失恋は、次の恋へのステップなんだ！自分の運命だったんだ！と思うことが出来れば、あなたはもう一回りも二回りも強く、魅力的な女性になっていることでしょう。
少しでも早く回復して、前を向けるよう頑張りましょう。
新しい恋も待っています♪
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