
「うつ」に関するまとめ
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- 人間の三大欲求とは?ないと鬱になるのはホント?上手な付き合い方
- 三大欲求を知っていますか?食欲・性欲・睡眠欲の3つを指し、人間誰もがもっていて生きていく上で必要な欲求だと言われています。今回は、三大欲求についてご紹介します。
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- お風呂がめんどくさい心理や理由とは?改善法を試して浄化を心がけよう
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- どうして人と話したくないの?その気になれない心理と対策
- 誰だって、時に人と話したくないことだってあると思います。でも普段はそうでもない、時と場合によってそうなってしまう…一体どういうことなんでしょう?今回は人と話したくないその心理と、対策についてご説明させていただきます。
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- 「失恋うつ」は軽く見られがち?!本当は怖いその症状と治療法とは
- 「失恋うつ」という言葉をご存じですか?知らなかった…という人は、この記事をきっかけに失恋うつについて学びましょう!発症から症状、対処方法までしっかり解説、紹介していくコラムです。失恋うつを知って、乗り越えましょう!ぜひ読んでくださいね!
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9年前の今日が忘れられない人と初めてあった日なんです。記念日とか覚えるタイプの人間ではないのですが、その時一緒に遊んだゲームのセーブ記録を見つけてしまってからその日を覚えてしまいました。 相手はその日のことも覚えてないだろうし、私という存在すら思い出すこともないのでしょう。 タイムマシーンがあるなら会いに行くのを止めたいです。心が死んで動けなくなるからやめておけと。
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- 春にうつ病のような状態になってしまう「春うつ」の原因と対策とは?
- あなたは「春」になると途端にやる気がなくなったり、気分が落ち込みやすくなったりしませんか?もしかするとそれは「春うつ」という症状の表れかもしれません。現代は非常にストレスが溜まりやすい社会でもあるため、精神が不安定になってしまう人がたくさんいます。ここではそんな春うつについて詳しくまとめています。
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- 【秋はどうにもやる気が出ない・・・】秋うつになってしまう原因とその対策方法とは?
- あなたは「秋」という季節に気分が落ち込みやすくなったり、何もかもやる気がなくなったりすることがありませんか?もしそうならそれは「秋うつ」という症状の表れかもしれません。秋うつは春うつと同じく季節性のうつ病であり、精神的に病んでしまうことが多いものです。心当たりがある人はぜひ改善しておきましょう。
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- 寂しい夜の過ごし方!~過ごし方次第で寂しい夜は楽しい夜に変わる~
- 好きな人や彼氏と会えなかったり、連絡が取れなかったりすると不安になることがあると思います。特に夜は一人で家にいると、寂しい気持ちが芽生えてきてしまいますよね。寂しい夜をどのように過ごしたら、自分にとってプラスになるのか、その方法について紹介します。
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モヤモヤというワードを最近聴きますが、しっかりした意味がいまだ分かりにくいです。寂しさ解消には、意外にも悲しい歌などを聞くのも良いと思います。涙を出すとストレスも発散できますから、翌日にはケロっと元気になっていたりするものですよ。
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- 好きな人との別れ。失恋後にうつになりやすい人の4つの特徴とは?
- 失恋した後に落ち込んでしまう人は多いですが、いつまでも落ち込んでいるとうつになってしまいます。うつになると、余計に失恋から立ち直れなくなってしまいます。どんな人が失恋してうつになってしまうのか、今回はうつになりやすい人の特徴について紹介します。
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- 【要チェック】あなたの性格は「恋愛鬱」を発症しやすい?!
- 恋愛は、楽しかったり幸せを感じたりする反面、辛い気持ちを味わうことも少なくありません。性格によっては、恋愛で鬱っぽくなってしまい、本当の鬱病に発展してしまうこともあります。ここでは、恋愛で鬱になってしまう要注意な性格を紹介しますので、あなたも自分に当てはまるかどうかをチェックしてみませんか?
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なるほど。なにか恋愛以外で自分の努力がそのまま反映されるような目標をもって生きていけばいいんだな。 私にとって恋人や友人ができることは非常に珍しいから、いざ新しく大切な人ができると必要以上に大きく捉えてしまって、いらないプレッシャーから完璧主義が発動してしまうのかも。 彼には「自分はあまり相手に深入りしたくないのだ」と言われすごく寂しい思いをしたが、今ならその言葉の真意がわかる気がする。バランスよく自立しているし、余計なこだわりもないし、私以外の付き合いもたくさんあるし。私もそうでありたい。 自分と他人を徹底的に区別して考える訓練を積むといいのかな…
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- 失恋でうつ病が発症!「失恋うつ」になりやすい人の4つの特徴とは
- 「うつ」と聞くと、仕事が激務の人や人間関係でトラブルを抱えた人がなるものと思っている人が多いと思いますが、失恋をしたことでうつになってしまう人もいるんです。一体どんな人が失恋によってうつになってしまうのか、その特徴について紹介したいと思います。
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- メンタルが弱い女性ほど注意!失恋で「うつ」にならない為の心構え
- 失恋による精神的ショックは想像以上に大きいものです。失恋のダメージが大きすぎて、なかには失恋を引き金にうつになってしまう人も…。今回は失恋が原因でうつにならない為の心構えを紹介。メンタル面が弱い女性や、思い込みが激しい女性は気を付けるべきです。
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失恋したことのない人なんていない事に勇気づけられました。 わたしも誰かを勇気づけたいという気持ちになりました。 なんとかしたいと考えられているなら、きっと大丈夫。 辛い気持ちが和らぎますように。
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- クリスマス鬱男が出す3つのサイン~あなたは浮気相手かも?
- クリスマス前はお相手が複数いる男性にとっては頭を悩ませる鬱期間。今までグレーな関係にちょっぴり期待していたアナタも、もしも今の時期に彼の”クリスマス鬱”を感じ取ったら彼女の存在や自分がセカンドの可能性を考えてみた方がいいかも!?
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恋人がいるのにイベントごとを一緒に過ごせないって絶対破局寸前とかでしょw本当に仕事が忙しいにしてもクリスマスはイヴと当日合わせて48時間あるんだからそのうち数時間でも会えないって無理だねw出張とかで遠く行ってるなら仕方ないけどね。
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- 婚活が中々上手くいかなくて疲れてしまったら、どうすればよいでしょうか?そんな婚活うつに陥ったときの対処法をご紹介します!うつじゃないのかと悩んでしまうくらい疲れていては、あなたの魅力も男性には伝わりませんからね><
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