「ストレス」に関するまとめ

なんとなく不気味なイメージもある血の夢ですが、吉夢の場合もあるとは驚きです。色よりも血の流れに注目するのが良さそうですね。これらの夢は積極的にみたいとは思いませんが、夢をみた後の判断に参考にさせて頂きます。

更年期障害のことを知ったら、閉経を迎えるのが怖くなってきました。症状を緩和させてくれるようなお薬があるようなので、そういうのを摂取するのも良いのかもしれないです。自分の体なので、しっかり向き合っていかないといけませんね。

オキシトシンって、確かあれでしたっけ？幸せホルモンと呼ばれるアレでしたっけ？ギューってして、それで幸せな気分になって、幸せホルモンまで出るなら本当にいいことづくめだよ。

そういえば質の良い睡眠、最近あんま取れてないかも。だから人と会うことを億劫に感じているのかも。なんか腰が重いっていうか気力が湧かないっていうか。自分でもよくわかんないけど、会うこと自体が嫌に思えるんだよね。枕変えたりでもしてみるか。

でも焦る

別れの理由となるストレスを作らない方法って、結構難しいと思う。そんな簡単なことじゃないもんね。自分がいくら努力していても、それでも相手はストレスを感じるかもしれない。どうしようもないケースっていうのは出てくるはず。