「ダイエット」に関するまとめ

昨年末ぐらいから、（これと言った目的も無く）思い立って、ダイエットに挑戦しています。 その甲斐あってか、年始に立てた目標まで、あと－2㎏程です。 お陰様で、姿勢も良くなり、筋力そのままに身体も軽く颯爽と闊歩しています。 バランス良い食事と適度な運動とストイックな性格(笑)で、しなやかボディを目指します。

今、食生活を見直し、ダイエットに励んでいます。 その甲斐あって、かなりの減量（－20キロ以上）に成功しました。今なお、継続中です。 でも、未だにダイエットしようと思った切っ掛けが見当たら無いんですよ。 不思議です。(笑)

顔自体を可愛くしたいって思ってたけど別にそうじゃなくても雰囲気美人でも良いのかなってだんだんと思えてきたかも。ダイエットで雰囲気が可愛くなって、スタイルまで良くなれるなら一石二鳥でラッキーって感じだよね。

幸せ太りという言い方もありますが、ある程度痩せているほうが健康的で幸せなのかもしれませんね。確かに告白の回数はアップすることと思いますよ。とはいえ、巷で溢れているダイエット品の誇大広告には慎重になりたいものですね。